2013年5月1日（水）
続ホンマでっか。刻むことだけではありませんよ～
ブレインセラピー×41
先程の追加です(^-^)
「刻む」ことで、セロトニンが出る！ってことではなく、
刻んでる時のリズミカルな刺激・振動が伝わって
セロトニンが分泌されるということですね。
噛むこと等も同じリズム的刺激なので、
落ち着きたい時やイライラした時にガムを噛むのも
オススですよ～(^-^)
なるべく、意識を噛むことだけに向けた方が
良いよーです♪
参考になったら嬉しいです。
ブレインセラピーは、大切なセロトニンを
活性化するようお手伝いする手技です。
気軽にお問い合わせ、ご予約お待ちしてます♪
「刻む」ことで、セロトニンが出る！ってことではなく、
刻んでる時のリズミカルな刺激・振動が伝わって
セロトニンが分泌されるということですね。
噛むこと等も同じリズム的刺激なので、
落ち着きたい時やイライラした時にガムを噛むのも
オススですよ～(^-^)
なるべく、意識を噛むことだけに向けた方が
良いよーです♪
参考になったら嬉しいです。
ブレインセラピーは、大切なセロトニンを
活性化するようお手伝いする手技です。
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