ブレインセラピー(41)
2013年10月30日（水）
無事(？)終了しました。
ブレインセラピー×41
こんばんは☆
本日、マイステージプチサロンで
講座をさせて頂きました。
参加して下さった皆さん、ありがとうございました(*^^*)
そうごう印刷さんお世話になりました。
もっと落ち着いてお話したかったのに゜゜(´O｀)°゜
ブレインセラピーの良さをお伝えできたのかなぁ
と心配と反省もありますが…
会場内は良い雰囲気だったと思います♪
アイドルMK逢香ちゃんも、皆さんを和ませてくれました。
セルフケアも勿論大切ですが、誰かに触れられる
というのは気持ちが良いので、ペアでやり合いました。
そうすることでお互いにセロトニン分泌！
家族の為、自分の為にと覚えようとメモったり。
時間が経つごとにセロトニン効果で(^^)で
リラックスされ、和気あいあい&熱気でした♪
『体あったか茶』とトリプトファン食材のお菓子で
一息ついて終了しました。
ありがとうございました(*^^*)
本日、マイステージプチサロンで
講座をさせて頂きました。
参加して下さった皆さん、ありがとうございました(*^^*)
そうごう印刷さんお世話になりました。
もっと落ち着いてお話したかったのに゜゜(´O｀)°゜
ブレインセラピーの良さをお伝えできたのかなぁ
と心配と反省もありますが…
会場内は良い雰囲気だったと思います♪
アイドルMK逢香ちゃんも、皆さんを和ませてくれました。
セルフケアも勿論大切ですが、誰かに触れられる
というのは気持ちが良いので、ペアでやり合いました。
そうすることでお互いにセロトニン分泌！
家族の為、自分の為にと覚えようとメモったり。
時間が経つごとにセロトニン効果で(^^)で
リラックスされ、和気あいあい&熱気でした♪
『体あったか茶』とトリプトファン食材のお菓子で
一息ついて終了しました。
ありがとうございました(*^^*)
2013年10月16日（水）
ご案内♪
ブレインセラピー×41
ご無沙汰してましたら季節が変わりました(*_*;
でも雪になるのはチト早いですよね。
娘は間近になった修学旅行に浮かれているうえに、
今日は台風の為に一時間目で下校！！
時間出来たから映画鑑賞へ行く！（母呆れる）
家庭の事情のお知らせではなく…
30日にマイステージで体験講座をさせてもらいます。
タイトルを素敵に付けてもらいましたよ～(^w^)
女子のココロと身体に優しい講座
『ブレインセラピー』で肩こり改善体験
肩凝り、眼精疲労、頭痛のセルフケアです。
家族など身近な方へのケアが出来るように
参加者さんペアになってやりっこしてもらいます♪
誰かにソフトタッチしてもらうことは、
とても気持ちがよいですから～(^w^)
最近はパソコンなどで目がお疲れさまの方も多いように
思います。そこからの肩凝り、頭痛もありますし。
参考になるお話しや体験の出来る講座にしたいと
思っています。
皆さまの参加お待ちしてます(*^^*)
申し込みはマイステージ迄。
こちらから
しゅん10月号P131にも出てます。
でも雪になるのはチト早いですよね。
娘は間近になった修学旅行に浮かれているうえに、
今日は台風の為に一時間目で下校！！
時間出来たから映画鑑賞へ行く！（母呆れる）
家庭の事情のお知らせではなく…
30日にマイステージで体験講座をさせてもらいます。
タイトルを素敵に付けてもらいましたよ～(^w^)
女子のココロと身体に優しい講座
『ブレインセラピー』で肩こり改善体験
肩凝り、眼精疲労、頭痛のセルフケアです。
家族など身近な方へのケアが出来るように
参加者さんペアになってやりっこしてもらいます♪
誰かにソフトタッチしてもらうことは、
とても気持ちがよいですから～(^w^)
最近はパソコンなどで目がお疲れさまの方も多いように
思います。そこからの肩凝り、頭痛もありますし。
参考になるお話しや体験の出来る講座にしたいと
思っています。
皆さまの参加お待ちしてます(*^^*)
申し込みはマイステージ迄。
こちらから
しゅん10月号P131にも出てます。
2013年7月1日（月）
深イイ話しに、さとう式リンパケアの
2013年6月20日（木）
ご参加ありがとうございました♪
ブレインセラピー×41
こんにちは～♪
今日は、「肌も・カラダも・ココロも健やかに」と題して
大切なホルモンのお話をさせて頂きました。
和室大広間前方で、お茶を飲みながら
自己紹介をして落ち着いた後、ホルモンや腸内環境、
食生活などの話をしました。
場所を和室後方に移動して「プチブレインセラピー」
今回は分かりやすい足にしましたよ！
ペアになってもらい、お互いやりっこです。
セルフも勿論いいのですが、人の手でしてもらうのが
気持イイですからね☆
みなさん、とても熱心で会場もアツアツ！
ポイントの確認などしあって楽しく出来たように感じました。
もうひとつの簡単「姿勢改善体操」をして
みんなキラキラ☆
その後は、ハミングカラーさんから
大切な栄養バランスの話を、息子さんの大学からの
食生活のグラフを使って教えてもらいました。
必要な食物繊維・酵素・補酵素のことなども分かりやすく
説明してくれました。
多数の方の前で話をするのは初めての私・・・
頭の中が真っ白にならないように、
原稿用意して行ったけれど・・
お伝えしきれなかったことや、話し方など反省点も。
最後の「今日の感想」では
プチブレインが参考になった。
姿勢改善体操を帰って家族に教えます。
などと言ってもらえたのでホッとしました。
またこのように機会を持ちたいと思います。
今日は来て頂いたみなさん・カウンセラーのみんな
ありがとうございました。
今日は、「肌も・カラダも・ココロも健やかに」と題して
大切なホルモンのお話をさせて頂きました。
和室大広間前方で、お茶を飲みながら
自己紹介をして落ち着いた後、ホルモンや腸内環境、
食生活などの話をしました。
場所を和室後方に移動して「プチブレインセラピー」
今回は分かりやすい足にしましたよ！
ペアになってもらい、お互いやりっこです。
セルフも勿論いいのですが、人の手でしてもらうのが
気持イイですからね☆
みなさん、とても熱心で会場もアツアツ！
ポイントの確認などしあって楽しく出来たように感じました。
もうひとつの簡単「姿勢改善体操」をして
みんなキラキラ☆
その後は、ハミングカラーさんから
大切な栄養バランスの話を、息子さんの大学からの
食生活のグラフを使って教えてもらいました。
必要な食物繊維・酵素・補酵素のことなども分かりやすく
説明してくれました。
多数の方の前で話をするのは初めての私・・・
頭の中が真っ白にならないように、
原稿用意して行ったけれど・・
お伝えしきれなかったことや、話し方など反省点も。
最後の「今日の感想」では
プチブレインが参考になった。
姿勢改善体操を帰って家族に教えます。
などと言ってもらえたのでホッとしました。
またこのように機会を持ちたいと思います。
今日は来て頂いたみなさん・カウンセラーのみんな
ありがとうございました。
2013年6月16日（日）
20日ご一緒しませんか～？/ヘナが・・・
ブレインセラピー×41
こんばんは☆
20日にハミングカラーさんと一緒に
『肌もカラダもココロも健やかに』ということします。
内容はというと
メンタルヘルス・ビューティーに関わっている
ホルモンの紹介＆プチブレインセラピー＆姿勢改善体操です。
広い和室会場を借りたので、最初の予定よりプチブレインセラピーを
しっかりかりめしますよ！（自宅で使えます！）
赤ちゃん、チビちゃんも一緒にどうぞ♪
気取らず、和やかな雰囲気で楽しい時間にします（＾＾）
この頃イライラするゥ～・気分が上がらないは～・
もしかしてストレス？・猫背かも・・・
な～んてことありませんか？
何かお役にたつ情報が得られるかもしれません。
参加お待ちしています☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当日はパンツスタイルでバスタオル一枚持参お願いします。
6月20日 10時～11時半 参加費等は
申し込み、お問い合わせ時にお知らせいたしますね。
お気軽にどうぞ（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日こそヘナするぞっ！
と思って箱をあけたら
「足りないかも～！インディゴと半々でしてみよう！」
適当にブレンド・・・
染め上りは「黒かったー！」
あ～（ＴＴ）
自分が気にするほど、周りは気付かないさ～
となぐさめ、言い聞かせ・・・
20日にハミングカラーさんと一緒に
『肌もカラダもココロも健やかに』ということします。
内容はというと
メンタルヘルス・ビューティーに関わっている
ホルモンの紹介＆プチブレインセラピー＆姿勢改善体操です。
広い和室会場を借りたので、最初の予定よりプチブレインセラピーを
しっかりかりめしますよ！（自宅で使えます！）
赤ちゃん、チビちゃんも一緒にどうぞ♪
気取らず、和やかな雰囲気で楽しい時間にします（＾＾）
この頃イライラするゥ～・気分が上がらないは～・
もしかしてストレス？・猫背かも・・・
な～んてことありませんか？
何かお役にたつ情報が得られるかもしれません。
参加お待ちしています☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
当日はパンツスタイルでバスタオル一枚持参お願いします。
6月20日 10時～11時半 参加費等は
申し込み、お問い合わせ時にお知らせいたしますね。
お気軽にどうぞ（＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日こそヘナするぞっ！
と思って箱をあけたら
「足りないかも～！インディゴと半々でしてみよう！」
適当にブレンド・・・
染め上りは「黒かったー！」
あ～（ＴＴ）
自分が気にするほど、周りは気付かないさ～
となぐさめ、言い聞かせ・・・
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