ブレインセラピー(41)

こんばんは☆

昨日は「暑い」と書いたのに今日は寒いですね・・・
バランスよくならないもんでしょうかね～
自然界的に、これでバランスとってるのかも？！

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■6月20日（木）

「肌もカラダもココロも健やかに」

というお題でビューティー・メンタルヘルスに関わる
ホルモン「セロトニン」の紹介をさせてもらいます。

イライラ・ストレス・姿勢・リフトアップ
などに関係していますよー☆

セカンドブレインって？

自宅で出来る簡単！
　ブレインセラピー＆姿勢改善体操プチレッスンもあります。


　ブレインセラピーって一体何が良いの？何をするの？
分からないから行ってみる勇気ないは・・・

などと思われている方にも
ぜひ来て頂きたいと思っています。


広い和室会場なので、小さなお子さまを連れも大丈夫です！
みなさんで、ふわり楽しい時間を過ごしませんか（＾＾）

～気軽に、お問い合わせ・お申込みして下さい～
090-1640-8167

セロトニン話
「バランス」って何にでも大切ですよね。
セロトニンは心のバランスをとるのに大切な
神経伝達物質です。

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マイとかちブロガー・ハミングカラーさんと
ご一緒させて頂きます。

こんばんは☆

急に夏到来で、キレイに咲いていたチューリップや
ムスカリに疲れが見えてきて残念です。(*ToT)

Chai ６月号にブレインセラピー彩P149に
掲載されています。

ソフトタッチの
ブレインセラピーとさとう式リンパケア
揉み返しが怖くて…とか強い力で押されるのが嫌
という方、ぜひ彩にお越しくださいませ。
お待ちしております。

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頑張ってるのが『桃の花』です。
去年より花数少ないですが、可愛いピンクの花が
咲いてくれて嬉しい♪

去年もとっても甘くてジューシーな実が
沢山収穫出来ました。

今年は数量が減りそうだけど、きっと味は
いつも通り美味しい桃になってくれるでしょう！
お盆過ぎのお楽しみ～(^w^)

アスパラも家で採れる物がすっごく美味しい。

こんばんは☆

随分前の弟からのお土産です。

サマンサタバサのエクレアと、どこかのマカロン他たっくさーん
エクレア、かわいいでしょう☆
お値段は可愛くないです！！
帯広人、ってか私にはあり得ないお値段

マカロン、色んな味があって美味しかったー(^w^)
あっ！エクレアも色んな味がありましたよ♪


仕事のことですが

私が最近、おすすめしてるのは

肩凝りや背中の張りでお悩みのお客さまには

ブレインセラピーとさとう式のセットをオススメしてます。

ブレインセラピーでセロトニンを活性化して
ストレスや痛みに強くなり、
施術中はゆったり、まったり、脱力してリラックス(^-^)v

さとう式では、ちょっとお客さまにも動いてもらい
リンパの流れやすい状態に導きまして、
あらっ♪ びっくり！ 張りが柔らかく変化☆

お客さまが、どちらもソフトタッチなのに
肩や目がスッキリしたと♪
喜んで頂けて、ホントに私も嬉しく、
お互いニコニコ＼(^_^)(^_^)／

明日は急に暖かくなるとか？
皆さま、体調崩しませんように(^-^)

先程の追加です(^-^)

「刻む」ことで、セロトニンが出る！ってことではなく、

刻んでる時のリズミカルな刺激・振動が伝わって

セロトニンが分泌されるということですね。

噛むこと等も同じリズム的刺激なので、

落ち着きたい時やイライラした時にガムを噛むのも

オススですよ～(^-^)

なるべく、意識を噛むことだけに向けた方が

良いよーです♪

参考になったら嬉しいです。

ブレインセラピーは、大切なセロトニンを
活性化するようお手伝いする手技です。
気軽にお問い合わせ、ご予約お待ちしてます♪

こんばんは☆

番組内で、ハンバーグに入れる玉ねぎを
リズミカルに刻んでる料理人さんに

「あなた、穏やかでしょう？」と聞いたら

答えは「いいえ」 では、

「イライラした時に刻むとどうですか？」

「スッキリします！」

脳科学の澤口先生が

それは刻むというリズミカルな動きが

セロトニンが出て落ち着く、穏やかになる

ということです。

と言ってました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

体内で様々な働きをする
セロトニンは大切です(*^^*)