ブレインセラピー(41)
2011年7月13日(水)
ブレインセラピーの手順♪
ブレインセラピー×41
ブレインセラピーって??
どんなことするの~~?と思いますよね。
手順を紹介しますね♪
仰向けに寝てもらい、頭のツボを刺激していきます。
そしてお顔~右手~腕と進み、横向きになってもらい、
肩。左側も同様に。
次はうつ伏せで背中~足
仰向けに戻り、足(すね側)~足裏で終了!
となります。
このように頭から足裏までの全身を
手でツボを刺激していきます。
イメージできたでしょうか・・?
強い刺激ではありませんので緊張しないで
受けてもらえると思います。
リラックス出来るようで、眠くなったり、眠ったりして
いただいてます。
いかがですか?ブレインセラピー♪
どんなことするの~~?と思いますよね。
手順を紹介しますね♪
仰向けに寝てもらい、頭のツボを刺激していきます。
そしてお顔~右手~腕と進み、横向きになってもらい、
肩。左側も同様に。
次はうつ伏せで背中~足
仰向けに戻り、足(すね側)~足裏で終了!
となります。
このように頭から足裏までの全身を
手でツボを刺激していきます。
イメージできたでしょうか・・?
強い刺激ではありませんので緊張しないで
受けてもらえると思います。
リラックス出来るようで、眠くなったり、眠ったりして
いただいてます。
いかがですか?ブレインセラピー♪
2011年7月13日(水)
14日の3時~
2011年7月10日(日)
だいぶブルーベリーに♪そして気分転換には・・
ブレインセラピー×41
6月の初めに沢山の花が咲いていた
ブルーベリーが実になっています!
なんのお世話もしていないのに
ちゃんと実を付けてくれるのは
嬉しいは~~♪
我が家は厳しい環境です!草も取って
もらえないし、消毒もなし、肥料もくれません!
そのなかで逞しく花を咲かせたり、
実を付けてくれる頑張り屋さんだけが
生き残ってます・・・
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
すご~くお久しぶりに「セロトニン」の話を簡単に☆
気持ちの切り替えにもセロトニンが関わっています!
気分を安定させる働きをしてくれるのです。
イライラ怒ってばかりいても、感情を表す事が上手く出来ず
内に留めてクヨクヨしていても、体に好くないですよねっ。
ノルアドレナリンとドーパミンの調整をしてくれる
「セロトニン」が活性化されていると
うまく気分のコントロールをしてくれるそうです。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
金曜日の朝とっても嬉しい事が一瞬あったけど、
直ぐに寂しい気持ちが襲ってきました・・・
でもおき楽な私は、まっ!仕方のないことだ~~!
と切り替えお仕事♪お仕事~♪
そうしていたら、にちよう市にお願いしていた
お洋服が届いて、とっても上機嫌に!
嬉しい事も、そうじゃない事もみんなありますよねっ☆
気分転換にブレインセラピーどうですか?
まったく知らない人には案外自分の正直な気持ち
話せたりしませんか? 声に出すだけで楽にもなるしっ♪
ブルーベリーが実になっています!
なんのお世話もしていないのに
ちゃんと実を付けてくれるのは
嬉しいは~~♪
我が家は厳しい環境です!草も取って
もらえないし、消毒もなし、肥料もくれません!
そのなかで逞しく花を咲かせたり、
実を付けてくれる頑張り屋さんだけが
生き残ってます・・・
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
すご~くお久しぶりに「セロトニン」の話を簡単に☆
気持ちの切り替えにもセロトニンが関わっています!
気分を安定させる働きをしてくれるのです。
イライラ怒ってばかりいても、感情を表す事が上手く出来ず
内に留めてクヨクヨしていても、体に好くないですよねっ。
ノルアドレナリンとドーパミンの調整をしてくれる
「セロトニン」が活性化されていると
うまく気分のコントロールをしてくれるそうです。
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
金曜日の朝とっても嬉しい事が一瞬あったけど、
直ぐに寂しい気持ちが襲ってきました・・・
でもおき楽な私は、まっ!仕方のないことだ~~!
と切り替えお仕事♪お仕事~♪
そうしていたら、にちよう市にお願いしていた
お洋服が届いて、とっても上機嫌に!
嬉しい事も、そうじゃない事もみんなありますよねっ☆
気分転換にブレインセラピーどうですか?
まったく知らない人には案外自分の正直な気持ち
話せたりしませんか? 声に出すだけで楽にもなるしっ♪
2011年6月30日(木)
美容番長シルク姉さん&お気に入り
ブレインセラピー×41
今日のお昼のTV「ヒルナンデス」をご覧の方も
多いと思いますが、その中でシルク姉さんが
ストレスは美容にもよろしくないし
『セロトニンも減らす』
と発言してました~!
(泣いてストレス発散してセロトニンの減少を
抑えましょう。とシルク姉さん)
セロトニンが少ないとストレスを感じやすくなるし、
ストレスが多いとセロトニンが減るし・・・
やっぱりセロトニンはたいせつぅ~~!
今月のChaiのクーポンご利用で¥500引きの
¥3500で60分の施術を受けられます。
ブレインセラピーってどんなことをするの?
など疑問もあると思うので、気軽にお問い合わせ
下さい。
~ちょとお気に入り焼きそば~
いつもはソース味なんですが、たまには違う味を!と
買ってみたら、あらっ!美味しい~♪(今回2回目)
麺がソース味より太めでタレが液体なのでしっとりな
仕上がり、濃い目の味だったので麺3食でタレ2袋にしました。
まだの方、売り出しの時にお試しあれ~☆
多いと思いますが、その中でシルク姉さんが
ストレスは美容にもよろしくないし
『セロトニンも減らす』
と発言してました~!
(泣いてストレス発散してセロトニンの減少を
抑えましょう。とシルク姉さん)
セロトニンが少ないとストレスを感じやすくなるし、
ストレスが多いとセロトニンが減るし・・・
やっぱりセロトニンはたいせつぅ~~!
今月のChaiのクーポンご利用で¥500引きの
¥3500で60分の施術を受けられます。
ブレインセラピーってどんなことをするの?
など疑問もあると思うので、気軽にお問い合わせ
下さい。
~ちょとお気に入り焼きそば~
いつもはソース味なんですが、たまには違う味を!と
買ってみたら、あらっ!美味しい~♪(今回2回目)
麺がソース味より太めでタレが液体なのでしっとりな
仕上がり、濃い目の味だったので麺3食でタレ2袋にしました。
まだの方、売り出しの時にお試しあれ~☆