こんばんは☆

随分前の弟からのお土産です。

サマンサタバサのエクレアと、どこかのマカロン他たっくさーん
エクレア、かわいいでしょう☆
お値段は可愛くないです！！
帯広人、ってか私にはあり得ないお値段

マカロン、色んな味があって美味しかったー(^w^)
あっ！エクレアも色んな味がありましたよ♪


仕事のことですが

私が最近、おすすめしてるのは

肩凝りや背中の張りでお悩みのお客さまには

ブレインセラピーとさとう式のセットをオススメしてます。

ブレインセラピーでセロトニンを活性化して
ストレスや痛みに強くなり、
施術中はゆったり、まったり、脱力してリラックス(^-^)v

さとう式では、ちょっとお客さまにも動いてもらい
リンパの流れやすい状態に導きまして、
あらっ♪ びっくり！ 張りが柔らかく変化☆

お客さまが、どちらもソフトタッチなのに
肩や目がスッキリしたと♪
喜んで頂けて、ホントに私も嬉しく、
お互いニコニコ＼(^_^)(^_^)／

明日は急に暖かくなるとか？
皆さま、体調崩しませんように(^-^)

こんばんは☆

GWも終わっちゃっいましたね…
最終日に積雪！ 全国ニュースに何度も帯広の
雪の様子が出てました。

特に何もなかった我が家でしたが、3日に
友人から浜直送のホッキを頂きました♪

何をして食べようかー
やっぱり、お刺身でしょう！！(^w^)
職人のように貝から身を外して、
造りましたよ～

これはちょっと格好つけて盛ってみたけど
あとは普通に…

ヒモ部分はご飯にしました。
旨味が出て美味しい～(^-^)
ヒモのサラダも大好き！今回は無しでした…

貝を外しながら昔を（20数年前）思い出しましたよ～
お寿司屋さんでバイトしていた時に
ヒモの処理手伝ったなー(^^)若かったなー☆
少～しだけ門前の小僧？だったかなー？
と昔を懐かしんで作業しました。



今日は市民ギャラリーで行われている
「おびひろ市民芸術際」に出掛けて来ました。
娘の書道の作品も展示されているので。

入口すぐに展示されていたのを見て
すご～い！と思わず声が出てしまい、よく見ると
娘の先生の作品でした。やっぱり凄い！

お隣ではステンドグラス展
こちらも素敵でした(*^^*)
写真撮影禁止で残念です…（当然ですよね）
可愛らしいのから大作まで様々でした。


そんな我が家のGWでした。
お弁当が始まる゜゜(´O｀)°゜

先程の追加です(^-^)

「刻む」ことで、セロトニンが出る！ってことではなく、

刻んでる時のリズミカルな刺激・振動が伝わって

セロトニンが分泌されるということですね。

噛むこと等も同じリズム的刺激なので、

落ち着きたい時やイライラした時にガムを噛むのも

オススですよ～(^-^)

なるべく、意識を噛むことだけに向けた方が

良いよーです♪

参考になったら嬉しいです。

ブレインセラピーは、大切なセロトニンを
活性化するようお手伝いする手技です。
気軽にお問い合わせ、ご予約お待ちしてます♪

こんばんは☆

番組内で、ハンバーグに入れる玉ねぎを
リズミカルに刻んでる料理人さんに

「あなた、穏やかでしょう？」と聞いたら

答えは「いいえ」 では、

「イライラした時に刻むとどうですか？」

「スッキリします！」

脳科学の澤口先生が

それは刻むというリズミカルな動きが

セロトニンが出て落ち着く、穏やかになる

ということです。

と言ってました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

体内で様々な働きをする
セロトニンは大切です(*^^*)

こんばんは☆

昨年の夏から週に１度１時間だけ、
お手伝いに行っていた所ごありました。
それも終わりになりまして、私にお土産を下さいました。

「とらや」の羊羹！

ウフフー(^^)♪ うわー！ 限定の味も
入ってる～ 空の旅ってお名前ですよ♪

ありがとーございます(*^O^*)

「お世話になったからね」

なんて言ってくれました。

嬉しかったです(*^-^*)

こちらこそお世話になったのに
気遣いして下さって。
そのお気持ちが本当に嬉しかった＼(^o^)／

早速、甘い物の好きの友人と頂きました♪
美味しかった～(^-^)