①メイン画像
　前回は濃霧だったので海には行かなかったのですが
　昨日は青空がとてもきれいでした

②

③

④

⑤浜辺で見つけたゼンマイを数カ所で採取
　かなり昔に食べた記憶はあるけど食べ方も忘れていて調べました
　1回目水にゼンマイを入れて熱くなったらお湯を捨て、
　2回目水を入れて熱くなったら捨て
　3回目に水を入れて熱くなったら蓋をして冷めるのを待つ
、山菜の中では一番処理が大変です

⑥走行中の車窓から

⑦