今日も見ていただいて、ありがとうございます。

昨日のおかずは「もちきびポテト」です。
材料はそのまま、もちきびとじゃがいも（昨日は戴きもののレッドムーン）とたまねぎ。味付けは塩と醤油少々。
シンプルな材料だけど、とろみも出てすごくおいしいです。私も大好きな一品。子供たちももちろん大好きです。

キビの栄養的特徴
善玉コレステロールである血中の「高密度リポタンパク質」の値を高める。強い抗酸化作用を持つカテキン類のポリフェノールが多く、動脈硬化の防止、急性肝障害の軽減に効果あり。
気になる食物繊維は精白米の約３倍。


昨日、お越しくださったお客様に許可を得てパチリ！
en.の料理を食べて、皆さん一様に「やさしい♡」とおっしゃってくださいます。
なんでも「やさしい」のはいいですよね。料理はもちろん、彼氏も彼女も旦那様も奥様も。お父さんもお母さんも。飼い犬、飼い猫だって(^o^)
「真のやさしさ」とは・・・。といつも考えています。
過保護とは違う「やさしさ」　深いぃ！

てな感じで、今日から９月ですねーーー！はやっ！
こないだお正月だったのにーーー！これは加齢のせいでしょうか？
小学生の頃は１週間がとても長かった・・・。


で、今日もキラキラなイチニチ(*^0^*)/