今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。

今日は6時少し前に起きて悩まず散歩にＧＯ！！！
で、この画像を撮影。
なんとなく、３昔前のジャーニーズを彷彿(^m^)

皆様はいかがお過ごしですか？


昨日、友人が来店してくれました。
７年ほど前からの友人。趣味つながり。
ゆっくり楽しくお話。知り合った頃と今とではお互い別人！家族・友達との関わりの中で沢山の気付きがお互いあったからだと思います。この3～4年で変わりました。
人は変われるんです(^0^)
お互いに今は楽しく前向きに生きていると思います！！！


思い返せば１１年ほど前。私は超不健康でした。
タバコも吸っていて、目覚めは毎日最悪。起きて鏡を見ると眉間にがっつり２本の「シワ」。肌は汚いし。コーヒーには人口甘味料。食べ物の表示で気にするのは、添加物ではなく「カロリー」。甘いものを食べたいからご飯を抜く。結果いつも空腹。一日に何十回と乗る体重計。
体はもちろん心が不健康。
完璧に情報に翻弄されていました。

今は心身共にとっても健康。時間があればどこまでも歩けちゃうなと思います(^m^)

いたってシンプルなんだけど、情報が複雑化させている。
あまり情報に左右されない事をオススメします。

トマト。毎日食べると飽きますよ(^0^)

さぁ～！！！ノドの調子も良いみたい(^0^)v
朝からのど自慢。　カーン♪　鐘ヒトツ。

そんなこんなで、今日もキラキラマンタンなイチニチ～(*^0^*)