今日も見ていただいて、ありがとうございます。

久々に青空でましたねー！！！　今日は散歩に行きました。
ピリッと冷たい空気が気持ちよかったです。
小さな虹も見れたし、なんかラッキー♪♪♪


ｅｎ.でランチを始めて、１ヶ月近く経ちました。
よって、我が家の食卓もｅｎ．と同じモノが並んでおります。
このごろ、「お肉大好き！」軽（？）肥満の娘に異変が見られます！
信じない方も多数いらっしゃるとは思いますが、、、
１．背筋がしゃんとしてきた
２．目がパッチリして、体も少しすっきりしてきた
３．おだやかさが増してきた
４．肉はなくてもいいと言い出した
etc...
食べ物が変わると、外見はもちろん、中身も変わってきます。だって、食べ物で自分の体は作られているから。脳も心臓も、細胞は生まれ変わっています。

小さい頃に祖父に甘やかされ、おやつ代わりにからあげ、夜はインディ○ンのカツカレーみたいな食生活を送り、年中さんの頃から太りだして現在小学６年生。家族の中で一人だけぷっくらさんに。

私の学びの対象でもあります。子供でも美味しく、スッキリできる料理＆自分の病気にも安心がテーマ。まだまだ勉強していきます。



昨日のおかずの１品紹介しまーす。画像の左上のお皿。
高野豆腐にくず粉をつけて油で焼きます。それを醤油・酒・塩・水・昆布の中に入れ、軽く煮たものです。高野豆腐は衣をつけたりすると肉の食感によく似ています。子供も満足できる一品でした～！



＊９月２７日　おうち・からだ・こころ　デトックスセミナーはまだ人数に余裕があります。
ご予約はお早めに(^0^)　経験者の立場からもおススメのセミナー内容ですＹＯ！　da・yo・ne（なつかしい）

で、して、今日もキラキラリンリンなイチニチ(*^0^*)/