2012821(火)

筋肉痛は3日後?


筋肉痛は3日後?

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。


今日も暑そうですね。
目の前で長女が宿題をやっております。

皆様はいかがお過ごしですか?


「くるみとドライフルーツのスコーン」

美味しく、かわいくできました。
1つ 150円で販売しております。
もちろん、バター・卵・トランス油脂は使用しておりません。
最低限の材料で、舌にも体にも美味しいスイーツです♪

今日も皆様のご来店を、心よりお待ちしております。


昨夜、8時半から「おとなのバレエ教室」に行ってきました。
「エスバレエスタジオ」さん!

とっても素敵な空間でした。なんかちょっと場違いな気がしちゃいました。
生徒の皆さんのスッとした姿に感嘆。やっぱり骨盤辺りが全然違う気がします。骨盤辺りにインナーマッスルがきっちり着いていたらお腹も出ないし、背筋も伸びるでしょうね~。

30分ほど基礎練習に参加させていただきました!が、足の付け根辺りとヒザ辺りが異常に痛かったです。

でもでも、初めての体験!とってもたのしかったです。
ありがとうございました♪

今の所、筋肉痛にはなっておりませぬが、明日明後日が怖いまっちゃんです。


今朝は散歩中にこんなかわいいのと出会っちゃいましたよ。

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「服を着た猫」

リス2匹にも出会いました。


朝の散歩は、結構楽しいです。


さ、今日もen.は通常営業です。イベントは入ってません。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。


さ、今日もツイテルイチニチ♪だと思われます。
だって、あんな可愛い猫に出会ったもんね~♪


今日もキラキラ・モチモチツヤツヤなイチニチ~☆☆☆

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~イベントのお知らせ~


*図書サークル
8月22日(水)AM10:00~
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。


*写真構図講座
8月25日(土)14:00~16:30まで
会費 ¥2,000(ワンドリンク&マフィン一個付)
講師 Mデザイン 真浦さん
定員8名 ご予約をお願いいたします。


*パステルシャインアート 講師 にゃんごさん
8月31日(金) AM10:00~PM12:00
参加料 1500円(ワンドリンク付)
ご予約をお願いいたします。


*「お金のいらない国」 長嶋龍人さん
11月10日 PM19:00~21:00(開場18:30) 料金1500円
場所 とかちプラザ 2F 視聴覚室
チケットのお申し込みはen.まっちゃんまで。
お電話・マイとかちお問い合わせからでもOKです!






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 ABOUT
en. まつやみほ
離婚をきっかけに人生のやり直しをしてきました。
10年を過ぎ、ようやく理解できてきました。

そんなことをゆるく書いていこうと思います。

興味のある方に届けばいいな。

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