今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・ｅｎ．のまっちゃんです。


今日は温泉に行こうと思います。

暑かったので(^0^)/~

皆様はいかがお過ごしですか？


最近は街に出かけたり全然してません。
これも初老現象でしょうか・・・。


今、まっちゃんの頭の中は「おにぎり」でいっぱいです。
暑くて何も食べたくない時も、おにぎりなら食べれちゃいます。
昨日は三つ食べました(^0^)

ｅｎ．とまっちゃん自宅では、7分搗きのお米と玄米を３：１で混ぜて炊いています。
料理の世界では賛否両論ありますのが、まっちゃん的にはこの割合が無理なく！美味しく！食べれて続けられる、割合だと感じてます。１００％の時もありましたが、子供が嫌がったり、自分自身も飽きてしまったり。

この割合を続けていますが、子供が風邪を本当にひきません。長女が小６の時は「風邪のひかない姉妹」で評判だったそうです。まっちゃんもその点は本当に感謝しております(^0^)

これも玄米効果かなと最近は思ってます。

ぜひぜひ、無理なく楽しく健康志向！！！

お試し・あ～～れ～～♫（芸者遊び）


昭和の女なまっちゃん。
ちょっとエアコンにバテギブミーチョコレート。
いつも元気なまっちゃんですが、そんな時もあるよね～。
まっちゃんも人間だった(^m^)


さ、そんなこんなで、テンション上がってきました。

まだまだ、

今日もキラキラ・ツアorマット～なイチニチ～(^0^)/~~



～イベントのお知らせ～

＊９月２４日（月）
ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
「子供がやる気になる魔法の質問」
講師　道見さとみ先生
参加料　１０００円（ワンドリンク付）
満席になりました。ありがとうございます。

＊９月２８日（金）
ＡＭ１０：００～ＰＭ１２：００
「図書サークル」
ワンドリンクオーダー制
ご予約をお願いいたします。


＊１０月１０日（水）
ＡＭ１０：００～ＡＭ１１：３０
ママのはじめて英会話（歌編）
講師　馬上先生
今回のお題は　「アメイジンググレイス」
参加料　２０００円（ワンドリンク付）
ご予約をお願いいたします。