201723(金)

老けない コツ

日常×117

老けない コツ

こんばんは。

en.のまっちゃんです。

幸せになることを追及してきたら、
量子力学や、脳科学に至っている今日この頃です。

物事に集中すると時間も早く感じます。

今日はラジオの生放送の日でした。
30分番組なのですが、
終るといつも「2分」に感じます。

何かの本で読みましたが、感じている時間の分しか、
体は老化しないそうです!!!

なので、何かに集中したり、情熱を持って取り組んだ方が、
人生はお得で、楽しいものになるだろう!と思われます。

妬み、恨み、つらみ、愚痴もいいかもしれないけど、
楽しい事を探して、一生懸命に取り組んで、
笑って過ごしたいと思っています。
※妬み、恨み、つらみ、愚痴の毎日を
過ごしていたことももちろんあります。

人間の心理や、脳の機能などを理解していくと、
どんどん自分がわかってきて、

幸せな気分になることが増えてきます。
無理な感謝ではなく、心の奥から湧いてくる感謝を感じます。
すると、ドンドンドンドン、良い事がやってきます(#^.^#)

脳にストレスがあると、自律神経が乱れて、病気になったりします。
なので、病気にならない健康な体を作るには、
やはり「脳」を「快」にするしかありません。

良い香りをかぎ、美味しい物を食べ、きれいな景色を楽しみ、
自然や好きな人と触れ合ったり、話し合ったり。

決して、苦しい努力をして、乗り越えれば、
幸せになれる!!!って訳ではありません。

脳が快になれば、もちろんその人は気分が良い。
気分の良い脳波が出ているから、近くにいる人も気分が良い。
気分が良いから近くにいたくなる。
そんな循環がどんどん起こって、人生の成功にも導かれる。
世界平和の基本ですね。

世界平和と大きな事を言っていますが、
ごくごく小さな一歩が、それぞれ必要だと思う。

まずは、自分の幸せに責任を持ちましょう。

自分は自分でしか、幸せにできません。
誰かに幸せにしてもらおうと思うと、うまくいきません。

「私は私を幸せにすることを誓います!」

これが大切。

幸せになると決めてくださいね(#^.^#)
あなたは必ず幸せになります(*´▽`*)

では今日はこの辺で。
ーLOVE-






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en. まつやみほ
離婚をきっかけに人生のやり直しをしてきました。
10年を過ぎ、ようやく理解できてきました。

そんなことをゆるく書いていこうと思います。

興味のある方に届けばいいな。

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