ランチ(72)


2012328(水)

拝啓 おにぎり様


拝啓 おにぎり様

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。

ぼちぼち「虫」が出現しておりますね(^0^)

私は怖くないですが、虫が怖い女子は無視をオススメします。

皆様はいかがお過ごしですか?


昨日の夕方、家族3人で近所を散歩しました。
小川には夫婦のカモが二組。かも・・・。
歩きにくい雪の中を歩き、でも、まったりした時間。
ザリガニを見つけて喜ぶ次女。その姿を横で楽しそうに見ている長女。
子供との時間。母親業は楽しいけど、反省の毎日。
私が死ぬときに「ありがとう」って言ってもらえるように精進したいと思います(^0^)


私のソウルフード♪ 「おにぎり」

今思えば、中学生の頃から「まっちゃんのおにぎりは美味しい」と言われてました。
おかずが何もなくてもおにぎりさえあれば、幸せ~。
万能のお米と、塩と海苔。
お米は炭水化物として敬遠される方もいますが、昔昔から日本人が食べてきたのはお米です。問題があるとしたら精製しすぎ!!!なので、en.では白米は七分づきで精米して、玄米を少し混ぜています。よって繊維はもちろんミネラルもたっぷり(^0^)

お米に塩をまぶして海苔を載せて食べても、そんなにそんなに美味しくはないのに、握ることでとっても美味しくなる!これこそ人のエネルギーだと思っています(^0^)

振り返るとおにぎりが傍らにあった思い出の多いこと(*^0^*)今日も心を込めて握ります。
マイクも握りたい♪(^m^)
今日も心を込めて歌います♪(^m^)


さ、今日も青空レディー☆
キラキラ~・フライングゲットなイチニチ~(^-^)v



*イベント案内*

☆第5回 図書サークル
4月16日(月) 11:00~13:00
ワンドリンクオーダー制・ご予約をお願いいたします。

☆女性の健康を考えるセミナー (けい皮毒etc)
4月16日(月) 14:00~15:30
参加費:無料  ご予約をお願いいたします。




2012327(火)

切磋琢磨 改名 「まっちゃんそば」


切磋琢磨 改名 「まっちゃんそば」

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。

とっても良い天気ですね(^0^)

皆様はいかがお過ごしですか?


昨日の天体ショー!!!見れましたか?
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とってもステキな月と星の位置関係(*^0^*)
金星と木星の真ん中に月が・・・!
月が星の輝きを支えているような・・・
見れたことに感謝。とってもほんわかさせて頂きました。
家に着いてから、子供たちにも教えてあげました。
長女は見れたけど、次女は1時間ほど遅れて外に出ました。が、曇っていて見れず(T-T)

人との出会いも同じで、一瞬なんですよね~。



あ、さて~
「油そば」と表記していた商品を改良に改良を重ねて、さらに美味しくなりました!なので、自信を持って改名します!
「まっちゃんそば」
遊んでません。至って「マジ」です。
このまっちゃんそばは、くせになります。
ぜひ一度お試しあれ。


どんな事でも同じですが、「今のままでいい!」って事ってないなと思います。常に試行錯誤。
体が特にわかりやすい。「今のままでいいや」と思っていると重力に負けて下がります(汗) 私は重力や加齢に華麗に逆らっていきたいと思っています~w

今、en.を変えてます。
私が一番楽しみ(^0^)

次回図書サークルではセッションライブ、軽くやります。
勝手に表明しちゃったけど、ゆるちて。じゃないと小心者で進めない~汗

みなさん、ぜひ冷やかしに来てくださいね~♪


そんなこんなで
今日もキラキラプッシュ&アップなイチニチ~☆☆☆



2012224(金)

「引け目」を感じない食事


「引け目」を感じない食事

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。

雪が~(T-T)

皆様はいかがお過ごしですか?

私は早くに出動します。


今日のトップ画像はごぼうです。

味付けは醤油と酒のみ。ちょっと浸して油で炒めただけです。
なのにとっても美味しい!子供たちもとっても喜んで食べてくれました。これでも充分「一品」にカウント。良い調味料を使うと本当に楽です!素材にすぐ味が浸み込みます。

メインの晩御飯はグラタンでした。昔はグラタンミックスを買っていました。が、今は買いませんし、小麦粉バターも使いません。豆乳とくず粉です。味付けは塩とコショウのみ。インカの目覚めとたまねぎとしめじと鶏肉少々。マカロニ。おうちではお肉も登場します。美味しいグラタンになりました(^0^)感謝感謝。子供たちもパクパク食べてくれて本当に嬉しい一時。添加物など一切使わずに調理をしているので、心から「どうぞ!召し上がれ!」と言えます。

日本人は特に「防腐剤」にまみれているそうです。
自然に還らない体になっているみたいです。
プラスチック状態なんですって。怖い。

できることなら、自然と調和して、自然のモノを食べて、楽しく暮らし、地球を汚すことなく、土に還っていきたいものです。宇宙の一部として。
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昨日はこでまりさんの教室に初参加!
リースを作ってきましたよ。
とっても楽しかったです。こでまりさん・ご一緒できたマイとかちつながりさん(^0^)とっても楽しかったです。ありがとうございます。
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参加費は2000円と超リーズナブル。リースは2000円じゃ買えませんし、一人で材料を購入するにも大変だし。とってもオススメ講座です。ものつくりはとっても楽しいですよ。こでまりブログ!要チェックです!

久々に集中した時間でした(*^0^*)
こでまりさんのお宅も、お店みたいでとってもステキ。居心地良くて帰りたくない気持ちになってしまいました(泣)
今度は泊まらせてください(^m^)

出来上がったリースはen.に飾ってあります。
とってもゴージャスな感じに出来上がっておりますので、ひやかし大歓迎です。ぜひ見に来ていただきたいと思います。

さー、雪とファイト!!してこよっと。
まだ実家に住んでいた頃、雪はねをしない家族と同居していました。車3台を一人で出してました。私って本当に可哀想な子だったな~(T-T) それに比べたら今は一台で済む!なんて幸せなんだろう☆☆☆


さぁ~今日も~
キラキラザックザクなイチニチ~(^0^)/~


☆イベント案内☆

☆2月26日(日) 11:00~12:00
ひな祭りに使える フラワーアレンジメント教室
参加費 2500en. 予約をお願いいたします。
講師はこでまりさんです。


☆2月27日(月) 11:00~
第3回 en.図書サークル
参加費 無料 予約をお願いいたします。




201224(土)

やっとメニューが増えました


やっとメニューが増えました

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。

昨日は節分でしたね。豆まきはしましたか?
我が家でもしましたー。楽しかったです~(^0^)

皆様はいかがお過ごしですか?

メニューが劇的に少ない「かふぇ&えすて en.」にやっと新メニューが登場です。

トップ画像 「en.むすびセット」 ¥650-

自家製食事パンにもできます!
その他ホットケーキなども追加してます。

お気軽にお越しくださいませ~♪お待ちしております☆
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昨日は夕方に、出産後お世話になった「母乳相談室」に行ってきました。
長女出産後に授乳でかなり悩み、痛い目にもあいました。この先生がいなかったらどうなっていたんだろうかと怖いです。感謝感謝。
その時はまだ「食」に対して深くは考えてはいませんでした。母乳がつまったりするので、動物性の物は食べたらダメと言われ、食べれる物がなくなってしまいました。
今ならすんなり苦労なく出来たのにな(^0^)

母乳はお母さんの食べたものが原料です。体も同じですが。
体に良くないとわかっているものもすべて、かわいい我が子に与えちゃっています(T-T) お母さんが食べた物で当然母乳の味も変わります。オススメはやっぱり野菜とお米!!!
体の中をきちんと循環してくれる食べ物をオススメします(^0^)

食事指導をされて悩んでいると言う方も、ぜひen.にお越しください。簡単に楽しく、健康で美味しい料理法をお伝えしま~す~(^0^)

おかあさんは家庭の「太陽」です。
おかあさんがいつもニコニコだと、そのおうちは幸せです(*^0^*) いつもニコニコのおかあさんが一人でも増えますように!といつも思って仕事してます。


私の周りにはステキなおかあさんたちが、たっくさんおります!私もいつも見習ってます!

ステキな女性がとっても多い十勝!
そのステキな女性を守る、ステキな男子も続々出現してるはず!あ~!なんか楽しくなってきた~♪


そんな楽しい妄想を抱きながら、今日も出勤します~♪

今日もキーラーキーラーヒーカール~♪なイチニチ~♪



2012130(月)

祝 開店6ヶ月!!!


祝 開店6ヶ月!!!

今日も見ていただいて、ありがとうございます。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。

おかげさまで、明日1月31日で開店6ヶ月!!!
皆様の暖かいご支援でここまで来れました~(^0^)
感謝してもしきれません(^0^)ありがとうございます。
これからも精進して、こだわった「良いモノ」を皆様にご提供していきます!どうぞen.をよろしくお願いいたします。

1月28・29日と可愛くてトキメク下着の試着会を行っていました。ご来店頂いたお客様はとっても意識の高い方達ばかり。「見習わなきゃいけないな」とつくづく。見えない所もしっかり気を配るのが「オンナ」なんじゃないかなと思う今日この頃!可愛いだけじゃない下着。効果てんこ盛り!自分を変えることのできるアイテムです。気になる方はen.までお問い合わせくださいね。

わたくしen.のまっちゃん。人・モノとの出会いを今日も楽しんでおります。とっても良い出会いを沢山させていただいてます。アクション&リアクションがとっても楽しい!
これからの未来が輝きだす出会い。ありがたいです。感謝感謝。

今日もこだわりの調味料たちでランチを作ります。
皆様のご来店をお待ちしております(^0^)


雪がチラリズム~♪
今日もキラスラキラスラーなイチニチ(^-^)/~




☆イベント案内☆


☆1月31日(火) 11:00~
「図書サークル en.」
参加費 無料 本を囲んで交流会!


☆2月14日(火) 11:00~
「女子力上げ上げセミナー」 整理収納術
参加費 2000円 予約をお願いします。


☆2月14日(火) 14:00~16:00
「女性の健康を考えるセミナー」
参加費 無料 予約をお願いいたします。



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 ABOUT
en. まつやみほ
離婚をきっかけに人生のやり直しをしてきました。
10年を過ぎ、ようやく理解できてきました。

そんなことをゆるく書いていこうと思います。

興味のある方に届けばいいな。

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年齢40代
エリア帯広市
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