日常(117)
2017年5月7日（日）
経験値アップ!
日常×117
こんばんは。
en.のまっちゃんです。
ゴールデンウイークも最終日。
皆様はいかがお過ごしでしょうか?
今年は天気が良くて、桜もきれいに見れたし、
とても素敵なゴールデンウイークでしたね(*'▽')
わたくし、まっちゃんは3日に札幌まで行ってきました。
目的地は「ノースサファリ札幌」。
かなり昔からあるようですが、全然知らなかった場所。
我が家の二人の娘は、動物が大好き。
「行きたい!」とのことだったので、
朝7時出発の予定が、寝坊して8時半。
渋滞も経験し、挫折して清水で高速を降り、
狩勝峠から遠周りし、
目的に就いたのは午後3時過ぎ。
17:30までの営業でしたが、
充分楽しめましたよ。
見たことのない動物が沢山いるし、
ふれる事ができるのが、すごい!
大蛇を首に巻いたり、ワニを持ったり。
ライオンに餌をあげたり、
娘たちも大満足。
ワニの手(足?)を食べたり、
ヤシの実の中の果汁飲んだり。
初体験ばかり。
大満足。
動物が好きな方はぜひぜひ行ってみてくださいね(#^.^#)
ヘビを首に巻いた写真をフェイスブックに載せたら、
「ヘビが似合ってる」ってお言葉を沢山いただきました(笑)
なので、調子に乗って、
財布に入れておくと金運がアップすると言う
「ヘビの抜け殻」。
ネットで買っちゃいました(笑)
来るのが楽しみ(*'▽')
これからはヒョウ柄とかも、
着てみたい。。ピコ太郎みたいな。。
以前は爬虫類や虫など、
毛嫌いしてたけど、
最近は気持ちが全然違います。
ヘビも、好きでも嫌いでもなく、
「あー、ヘビだな」ってだけ。
同じ地球に住む、同じ生物(#^.^#)
共存できたら楽しいかも。
では今日はこの辺で。
ノースサファリ札幌の感想でした(#^.^#)
素敵な春の夜をお過ごしくださいね。
全ては言葉から。
-LOVE-
en.のまっちゃんです。
ゴールデンウイークも最終日。
皆様はいかがお過ごしでしょうか?
今年は天気が良くて、桜もきれいに見れたし、
とても素敵なゴールデンウイークでしたね(*'▽')
わたくし、まっちゃんは3日に札幌まで行ってきました。
目的地は「ノースサファリ札幌」。
かなり昔からあるようですが、全然知らなかった場所。
我が家の二人の娘は、動物が大好き。
「行きたい!」とのことだったので、
朝7時出発の予定が、寝坊して8時半。
渋滞も経験し、挫折して清水で高速を降り、
狩勝峠から遠周りし、
目的に就いたのは午後3時過ぎ。
17:30までの営業でしたが、
充分楽しめましたよ。
見たことのない動物が沢山いるし、
ふれる事ができるのが、すごい!
大蛇を首に巻いたり、ワニを持ったり。
ライオンに餌をあげたり、
娘たちも大満足。
ワニの手(足?)を食べたり、
ヤシの実の中の果汁飲んだり。
初体験ばかり。
大満足。
動物が好きな方はぜひぜひ行ってみてくださいね(#^.^#)
ヘビを首に巻いた写真をフェイスブックに載せたら、
「ヘビが似合ってる」ってお言葉を沢山いただきました(笑)
なので、調子に乗って、
財布に入れておくと金運がアップすると言う
「ヘビの抜け殻」。
ネットで買っちゃいました(笑)
来るのが楽しみ(*'▽')
これからはヒョウ柄とかも、
着てみたい。。ピコ太郎みたいな。。
以前は爬虫類や虫など、
毛嫌いしてたけど、
最近は気持ちが全然違います。
ヘビも、好きでも嫌いでもなく、
「あー、ヘビだな」ってだけ。
同じ地球に住む、同じ生物(#^.^#)
共存できたら楽しいかも。
では今日はこの辺で。
ノースサファリ札幌の感想でした(#^.^#)
素敵な春の夜をお過ごしくださいね。
全ては言葉から。
-LOVE-
2017年4月14日（金）
手間がかかること
日常×117
おはようございます。
en.のまっちゃんです。
今日はキレイな青空が広がっていますね。
でも、まだまだ冷たい空気～(*_*)
皆さんも冷えには気を付けてくださいね。
いつも思う事なのですが、
今の時代。
早い。手軽る。
が、もてはやされていますが、
あなたはどうでしょうか?
「玄関開けたら2分でご飯」みたいな。
これまた、手軽さを重視して、
手間をかけないことを選択すると、
その反対もやってくる訳で。
物事って、プラス面とマイナス面が両方あります。
陰と陽が全てにあります。
料理で言えば、
ひと手間かければ、食材からの生命力をもらえます。
ひと手間を省けば、食材の生命力は失われます。
煮る、蒸す、焼くだと、炎の力ももらえます。
レンジでチンだと、力のない食材に早変わりー(*_*)
お肌の手入れも、
風邪をひいた時も、
病気も、ケガも、
ダイエットも、
スピード勝負ではなく、
ちょっとずつが、ちょうど良いと思います。
「面倒くさい」と逃げないで、
「面倒」ウェルカム!!!
「面倒」って感謝が語源のようです。
面倒な事を、進んでやれる人間になりたいと思います。
今、43歳。30歳くらいまで、
「面倒くさいね」が口癖でした。
なので、何も経験していない。
なんの知識・技術を身に着けてない自分を発見し、
愕然としました。
それからは「面倒くさい」と逃げないで、
「面倒だからこそ、大切だ!」と
自分に良い聞かせてきました。
まだまだ努力は続きます。
どうぞ、
「面倒くさいからやらない」の選択を、
見直してみてくだいね。
きっと、人生が変わり始めることと思います(*’▽’)
積極的に面倒なことをする会
「メンドーサ・十勝」とか作りたい。
登山、ゴミ拾い、キャンプファイヤーetc…
楽しそうだ(*´▽`*)
ちなみに、クレンジングと洗顔。
そこを面倒がらずに、自分に合うものを厳選して、
ちゃんとやると、肌は本当に生き返ります!!!
お試しあれ。
そんな事もお伝えしている
快脳サロンen.でございます(*´▽`*)
お問い合わせはお気軽に。
sumiku12@gmail.com まっちゃんまで。
自分の顔を触って、ツルツルしていると、
それだけで、ふっと癒されます。
指先の感覚は脳にはとっても大きい刺激です。
ではでは、今日はこの辺で。
素敵なイチニチをお過ごしくださいね。
全ては言葉から(*´▽`*)
ーLOVE-
en.のまっちゃんです。
今日はキレイな青空が広がっていますね。
でも、まだまだ冷たい空気～(*_*)
皆さんも冷えには気を付けてくださいね。
いつも思う事なのですが、
今の時代。
早い。手軽る。
が、もてはやされていますが、
あなたはどうでしょうか?
「玄関開けたら2分でご飯」みたいな。
これまた、手軽さを重視して、
手間をかけないことを選択すると、
その反対もやってくる訳で。
物事って、プラス面とマイナス面が両方あります。
陰と陽が全てにあります。
料理で言えば、
ひと手間かければ、食材からの生命力をもらえます。
ひと手間を省けば、食材の生命力は失われます。
煮る、蒸す、焼くだと、炎の力ももらえます。
レンジでチンだと、力のない食材に早変わりー(*_*)
お肌の手入れも、
風邪をひいた時も、
病気も、ケガも、
ダイエットも、
スピード勝負ではなく、
ちょっとずつが、ちょうど良いと思います。
「面倒くさい」と逃げないで、
「面倒」ウェルカム!!!
「面倒」って感謝が語源のようです。
面倒な事を、進んでやれる人間になりたいと思います。
今、43歳。30歳くらいまで、
「面倒くさいね」が口癖でした。
なので、何も経験していない。
なんの知識・技術を身に着けてない自分を発見し、
愕然としました。
それからは「面倒くさい」と逃げないで、
「面倒だからこそ、大切だ!」と
自分に良い聞かせてきました。
まだまだ努力は続きます。
どうぞ、
「面倒くさいからやらない」の選択を、
見直してみてくだいね。
きっと、人生が変わり始めることと思います(*’▽’)
積極的に面倒なことをする会
「メンドーサ・十勝」とか作りたい。
登山、ゴミ拾い、キャンプファイヤーetc…
楽しそうだ(*´▽`*)
ちなみに、クレンジングと洗顔。
そこを面倒がらずに、自分に合うものを厳選して、
ちゃんとやると、肌は本当に生き返ります!!!
お試しあれ。
そんな事もお伝えしている
快脳サロンen.でございます(*´▽`*)
お問い合わせはお気軽に。
sumiku12@gmail.com まっちゃんまで。
自分の顔を触って、ツルツルしていると、
それだけで、ふっと癒されます。
指先の感覚は脳にはとっても大きい刺激です。
ではでは、今日はこの辺で。
素敵なイチニチをお過ごしくださいね。
全ては言葉から(*´▽`*)
ーLOVE-
2017年2月3日（金）
老けない コツ
日常×117
こんばんは。
en.のまっちゃんです。
幸せになることを追及してきたら、
量子力学や、脳科学に至っている今日この頃です。
物事に集中すると時間も早く感じます。
今日はラジオの生放送の日でした。
30分番組なのですが、
終るといつも「2分」に感じます。
何かの本で読みましたが、感じている時間の分しか、
体は老化しないそうです!!!
なので、何かに集中したり、情熱を持って取り組んだ方が、
人生はお得で、楽しいものになるだろう!と思われます。
妬み、恨み、つらみ、愚痴もいいかもしれないけど、
楽しい事を探して、一生懸命に取り組んで、
笑って過ごしたいと思っています。
※妬み、恨み、つらみ、愚痴の毎日を
過ごしていたことももちろんあります。
人間の心理や、脳の機能などを理解していくと、
どんどん自分がわかってきて、
幸せな気分になることが増えてきます。
無理な感謝ではなく、心の奥から湧いてくる感謝を感じます。
すると、ドンドンドンドン、良い事がやってきます(#^.^#)
脳にストレスがあると、自律神経が乱れて、病気になったりします。
なので、病気にならない健康な体を作るには、
やはり「脳」を「快」にするしかありません。
良い香りをかぎ、美味しい物を食べ、きれいな景色を楽しみ、
自然や好きな人と触れ合ったり、話し合ったり。
決して、苦しい努力をして、乗り越えれば、
幸せになれる!!!って訳ではありません。
脳が快になれば、もちろんその人は気分が良い。
気分の良い脳波が出ているから、近くにいる人も気分が良い。
気分が良いから近くにいたくなる。
そんな循環がどんどん起こって、人生の成功にも導かれる。
世界平和の基本ですね。
世界平和と大きな事を言っていますが、
ごくごく小さな一歩が、それぞれ必要だと思う。
まずは、自分の幸せに責任を持ちましょう。
自分は自分でしか、幸せにできません。
誰かに幸せにしてもらおうと思うと、うまくいきません。
「私は私を幸せにすることを誓います!」
これが大切。
幸せになると決めてくださいね(#^.^#)
あなたは必ず幸せになります(*´▽`*)
では今日はこの辺で。
ーLOVE-
en.のまっちゃんです。
幸せになることを追及してきたら、
量子力学や、脳科学に至っている今日この頃です。
物事に集中すると時間も早く感じます。
今日はラジオの生放送の日でした。
30分番組なのですが、
終るといつも「2分」に感じます。
何かの本で読みましたが、感じている時間の分しか、
体は老化しないそうです!!!
なので、何かに集中したり、情熱を持って取り組んだ方が、
人生はお得で、楽しいものになるだろう!と思われます。
妬み、恨み、つらみ、愚痴もいいかもしれないけど、
楽しい事を探して、一生懸命に取り組んで、
笑って過ごしたいと思っています。
※妬み、恨み、つらみ、愚痴の毎日を
過ごしていたことももちろんあります。
人間の心理や、脳の機能などを理解していくと、
どんどん自分がわかってきて、
幸せな気分になることが増えてきます。
無理な感謝ではなく、心の奥から湧いてくる感謝を感じます。
すると、ドンドンドンドン、良い事がやってきます(#^.^#)
脳にストレスがあると、自律神経が乱れて、病気になったりします。
なので、病気にならない健康な体を作るには、
やはり「脳」を「快」にするしかありません。
良い香りをかぎ、美味しい物を食べ、きれいな景色を楽しみ、
自然や好きな人と触れ合ったり、話し合ったり。
決して、苦しい努力をして、乗り越えれば、
幸せになれる!!!って訳ではありません。
脳が快になれば、もちろんその人は気分が良い。
気分の良い脳波が出ているから、近くにいる人も気分が良い。
気分が良いから近くにいたくなる。
そんな循環がどんどん起こって、人生の成功にも導かれる。
世界平和の基本ですね。
世界平和と大きな事を言っていますが、
ごくごく小さな一歩が、それぞれ必要だと思う。
まずは、自分の幸せに責任を持ちましょう。
自分は自分でしか、幸せにできません。
誰かに幸せにしてもらおうと思うと、うまくいきません。
「私は私を幸せにすることを誓います!」
これが大切。
幸せになると決めてくださいね(#^.^#)
あなたは必ず幸せになります(*´▽`*)
では今日はこの辺で。
ーLOVE-
2017年1月11日（水）
自分のこと。見つめてますか?
日常×117
こんにちは。
en.のまっちゃんです。
先週の土曜日に中2の次女を従えて、
とかちプラザのトレーニングルームに行ってきました。
なんだか無性に体を動かしたくなりまして。
以前は厳寒の真冬でも朝散歩をしていました。
が、さすがに危険なので、今は行っていません。
かなりのストイック精神を持つドエムでした。。
今は、自分に優しくできるようになりましたよ笑
雪山登山も勇気がないので、雪解けを待機中。
なので、トレーニングルームを利用!
1回170円と、とてもリーズナブル。
(この言葉を使うとどうしても、シャア・アズナブルが出てきてしまいます。
機動戦士ガンダムです。。笑)
まるで登山をしてるような機械もあって、それが一番お気に入り。
あとは定番ランニングマシンに自転車漕ぎマシン。
3つの機械を30分ずつ。
今回、トレーニングルームで感じた事。
「今、自分の体がどう動いて、どうなっているのか?」と
感じることが非常に重要だなぁと感じました。
テレビも付いてるし、wifiも無料で使用できるので、
スマートフォンで動画を観たりも可能ですが、
ひたすら自分との対話がオススメ。
自分の体を意識して動かすのと、
意識しないのとでは、燃焼も違います。
体も心も、「感じること」が本当に大事だなぁと、
しみじみ感じる今日この頃!
自分を常に意識する。
「本当の自分はどうしたいのか?」
常に問いかけて、人のせいにしないように生きたいと思います。
自分の人生の舵は、自分にしか持てない。
結局、やったらいいなと言われている、
運動・瞑想・ヨガ etc...
自分を内観するためのものだと思われます。
快脳セラピーでも、マッサージ開始時に、
「自分がどう感じているのか?」
だけを見つめてくださいね。と伝えています。
外観型の方は、ついつい施術している「まっちゃん」に
意識が向いてしまうので。
もちろんそんな私も外観型でしたので、
ついつい頑張りすぎ。無理しすぎ〜。。。
内観。自分の中に戻っていく感じ。
お試しあれ。
ではでは、今日はこの辺で。
真冬の暖房ライフ。楽しみましょう(^◇^)
ーLOVEー
お問い合わせはお気軽に。
sumiku12@gmail.com まつやまで(*'▽')
en.のまっちゃんです。
先週の土曜日に中2の次女を従えて、
とかちプラザのトレーニングルームに行ってきました。
なんだか無性に体を動かしたくなりまして。
以前は厳寒の真冬でも朝散歩をしていました。
が、さすがに危険なので、今は行っていません。
かなりのストイック精神を持つドエムでした。。
今は、自分に優しくできるようになりましたよ笑
雪山登山も勇気がないので、雪解けを待機中。
なので、トレーニングルームを利用!
1回170円と、とてもリーズナブル。
(この言葉を使うとどうしても、シャア・アズナブルが出てきてしまいます。
機動戦士ガンダムです。。笑)
まるで登山をしてるような機械もあって、それが一番お気に入り。
あとは定番ランニングマシンに自転車漕ぎマシン。
3つの機械を30分ずつ。
今回、トレーニングルームで感じた事。
「今、自分の体がどう動いて、どうなっているのか?」と
感じることが非常に重要だなぁと感じました。
テレビも付いてるし、wifiも無料で使用できるので、
スマートフォンで動画を観たりも可能ですが、
ひたすら自分との対話がオススメ。
自分の体を意識して動かすのと、
意識しないのとでは、燃焼も違います。
体も心も、「感じること」が本当に大事だなぁと、
しみじみ感じる今日この頃!
自分を常に意識する。
「本当の自分はどうしたいのか?」
常に問いかけて、人のせいにしないように生きたいと思います。
自分の人生の舵は、自分にしか持てない。
結局、やったらいいなと言われている、
運動・瞑想・ヨガ etc...
自分を内観するためのものだと思われます。
快脳セラピーでも、マッサージ開始時に、
「自分がどう感じているのか?」
だけを見つめてくださいね。と伝えています。
外観型の方は、ついつい施術している「まっちゃん」に
意識が向いてしまうので。
もちろんそんな私も外観型でしたので、
ついつい頑張りすぎ。無理しすぎ〜。。。
内観。自分の中に戻っていく感じ。
お試しあれ。
ではでは、今日はこの辺で。
真冬の暖房ライフ。楽しみましょう(^◇^)
ーLOVEー
お問い合わせはお気軽に。
sumiku12@gmail.com まつやまで(*'▽')
2015年10月20日（火）
もしも、私が～♪
日常×117
おはようございます!
アラフォーTOPアイドル
十勝代表
自称 美容家
エステサロン en.のまっちゃんです。
いつも温かい応援をありがとうございます。
本当に私の周りは素敵な優しい人ばかりです!感謝!!
TOP画像!
誰もがご存じ! シンデレラ!
シンデレラのガラスの靴です!
エステサロンen.も1年ごとに変化して、
今は「シンデレラのためのエステサロン」に
生まれ変わりました～!!!
実際に「お姫様」じゃなくたっていいんです!
心の中が「お姫様」であれば!!
いつも問いかけて欲しい。
「もし私がシンデレラだったら?」
「もし私がお姫様だったら?」
心もカラダも大切に。
言葉使いも丁寧に。
人にも優しく、自分にも優しく。
勇気もあって。
そんな風になりたい女子のために、
エステサロンen.はあります(^-^)
心の中。
頭の中は「自由」です♪
自由に遊ばせると、きっと良い事ありますよ☆
小顔フェイシャルマッサージ。
リンパマッサージ。
光脱毛。
幸せの女子にためのアイテムです♪
沢山のシンデレラ&シンデレラ練習中女子のご来店を
心よりお待ちしております!!!
光脱毛は、少ない回数での卒業の方が続々!!!
まっちゃんとしてはお客様に会える機会が減ってしまうので
さみしいけど、効果が高くてお客様に喜んでいただいているのは、本当に本当に嬉しい事です☆☆☆
これからの寒い時期。
こっそり脱毛。
春にはツルピカ肌に～♪
オススメです(^-^)
10月18日(日)アグリアリーナにて
ギャザリングに参加させていただきましたー!
「リネンのコサージュ」をお買い上げ下さったお客様。
話をしてくれた方。
主催者のトコトコさん。
出店者のみなさん。
ありがとうございました。
ハンドメイドや雑貨好きな私。
お客さんとして毎年楽しみにしていました。
「いつか私も出店してみたいな～」と
密かに思っていたことが叶いました!
一緒にいてくれたりりほさん♪
ありがとーーーー!!!!
こうやって周りの人のおかげで夢が叶っていくんですね。
私まっちゃんも、
「きれいになりたい!」
「ツルツルになりたい!」
「幸せになりたい!」
「健康になりたい!」など
夢を叶えるお手伝いをしていきます!!!
ワクワク～☆
あ～、また長くなっちゃった～。
アメブロも最近は短く投稿しています。
さ、これからも美しい季節がやってきます。
しっかり心に刻みたいです。
体は温めて。ご自愛くださいね。
☆LOVE☆
健康でキレイになるためのアイテム。
en.にあります!
「光脱毛」 ワキ500円!
男性もOKです!!!
「小顔マッサージ」 3,800円～
「リンパマッサージ」全身12,000円
その他メニューあり。
お問合せは
sumiku12@gmail.com
090-6877-2651 まっちゃんまで。
ご連絡をお待ちしていまーーす☆
お気軽にどうぞ!
アラフォーTOPアイドル
十勝代表
自称 美容家
エステサロン en.のまっちゃんです。
いつも温かい応援をありがとうございます。
本当に私の周りは素敵な優しい人ばかりです!感謝!!
TOP画像!
誰もがご存じ! シンデレラ!
シンデレラのガラスの靴です!
エステサロンen.も1年ごとに変化して、
今は「シンデレラのためのエステサロン」に
生まれ変わりました～!!!
実際に「お姫様」じゃなくたっていいんです!
心の中が「お姫様」であれば!!
いつも問いかけて欲しい。
「もし私がシンデレラだったら?」
「もし私がお姫様だったら?」
心もカラダも大切に。
言葉使いも丁寧に。
人にも優しく、自分にも優しく。
勇気もあって。
そんな風になりたい女子のために、
エステサロンen.はあります(^-^)
心の中。
頭の中は「自由」です♪
自由に遊ばせると、きっと良い事ありますよ☆
小顔フェイシャルマッサージ。
リンパマッサージ。
光脱毛。
幸せの女子にためのアイテムです♪
沢山のシンデレラ&シンデレラ練習中女子のご来店を
心よりお待ちしております!!!
光脱毛は、少ない回数での卒業の方が続々!!!
まっちゃんとしてはお客様に会える機会が減ってしまうので
さみしいけど、効果が高くてお客様に喜んでいただいているのは、本当に本当に嬉しい事です☆☆☆
これからの寒い時期。
こっそり脱毛。
春にはツルピカ肌に～♪
オススメです(^-^)
10月18日(日)アグリアリーナにて
ギャザリングに参加させていただきましたー!
「リネンのコサージュ」をお買い上げ下さったお客様。
話をしてくれた方。
主催者のトコトコさん。
出店者のみなさん。
ありがとうございました。
ハンドメイドや雑貨好きな私。
お客さんとして毎年楽しみにしていました。
「いつか私も出店してみたいな～」と
密かに思っていたことが叶いました!
一緒にいてくれたりりほさん♪
ありがとーーーー!!!!
こうやって周りの人のおかげで夢が叶っていくんですね。
私まっちゃんも、
「きれいになりたい!」
「ツルツルになりたい!」
「幸せになりたい!」
「健康になりたい!」など
夢を叶えるお手伝いをしていきます!!!
ワクワク～☆
あ～、また長くなっちゃった～。
アメブロも最近は短く投稿しています。
さ、これからも美しい季節がやってきます。
しっかり心に刻みたいです。
体は温めて。ご自愛くださいね。
☆LOVE☆
健康でキレイになるためのアイテム。
en.にあります!
「光脱毛」 ワキ500円!
男性もOKです!!!
「小顔マッサージ」 3,800円～
「リンパマッサージ」全身12,000円
その他メニューあり。
お問合せは
sumiku12@gmail.com
090-6877-2651 まっちゃんまで。
ご連絡をお待ちしていまーーす☆
お気軽にどうぞ!
