リンパマッサージ(2)
2015年4月27日（月）
個人差は「リンパの流れ」
リンパマッサージ×2
こんばんは。
昨日、二人の娘が借りたDVDの延滞料。
2160(次女)+400(長女)=2560円も支払った
まっちゃんです。
いつもありがとうございます。
さて昨日の「GOOD&NEW」いきます。
午前中は自宅でen.のカーテンやのれんを洗濯しておいたので、アイロン掛け。
1時間半くらいかかっちゃったけど、
キレイになって嬉しい☆
終わってen.へ。
カーテン取り付け。スッキリ!!!
お客様ご来店。
2時間の「リンパマッサージ全身コース」を
選んでいただきました。
カラダがすごく軽くなったととっても喜んでいただけて、
しかもメールまでいただきました。
「体もすごく軽くなって、久々に癒されました。疲れる前にまた行きます。」
ありがとうございます。励みになります。
これは大変大きな「GOOD」です!
わたくし、まっちゃん。
33歳くらいまで、常にダイエットしていました。
まー、いろいろやってました。
りんご、たまご、きゃべつ、もやし、
アルファリポサン、白インゲン豆の粉、オオバコ、
その他エトセトラ。。。
健康器具も数々買ったな～。
体重計も100g単位で表示されるものを選んで、
1日に20回以上は乗っていました。
体重計とカロリー表示をガン見する毎日。
ある意味病気ですよね。
ある時。なんか疲れちゃったんですね。
「??? 体重やカロリーじゃないな!」って。
体重計=断捨離。
体重計やカロリーじゃなく、
服を着たときの感触だったり、姿見を見た時の感覚を
重視するようにしました。
すると、心がとっても楽になりました。
数字を見て一喜一憂していたのだから、当たり前ですねw
食事の事を勉強したり、走ったり歩いたり、ジムに行ったり、いろんな事しました。
で、結果行き着いた所は「リンパの流れ」。
同じ年でも、見た目や健康に個人差があるのは「リンパの流れ」だと私は思います。
年を取るから疲れやすくなったり、太りやすくなったり、病気になったりするのではなく、リンパの流れが悪くなるからなんじゃないかなと。
(あくまでも個人的な意見です。)
血液は心臓と言うポンプがあります。
リンパは筋肉に付いていて、ポンプが筋肉。
なので、リンパが流れるのには、マッサージか運動しか
ないのです。
だんだん、運動量って減ります。
昔に比べてかなり減っていますよね。
文明の利器のおかげで。
と、同時に病気の人も増えたのかもしれません。
そんな事を考えつつ、マッサージをしています。
リンパマッサージと
リンパダイエッツ。
どちらも体質改善と思っています。
一度痩せてもまた太ったら意味がないです。
太らない体と脳を作って行くのが、健康的でスマートなダイエット。
おかげさまで私は、好きな物を食べて、無理もしていませんが、太らないです。
ありがとうございます。
リンパを流せば、太らないで、いつまでも若く、キレイでいられる。
老化に逆行できる!
熱く語ってみましたw
100%男性脳の私。
いろんな事に「ん?」となって、考え倒して、経験して、
腑に落として「NOW」です。
自信を持って、マッサージさせていただいております!!!
健康でキレイ&カッコイイ人が沢山増えるといいなぁ。
リンパダイエッツ 全身(240分)18,000円
リンパマッサージ 全身(120分)12,000円
※新規の方は30%オフ!
さ、「たった2日カフェ」。目前です。
料理も楽しく作ってます!(ここは最重要項目)
5月1日(金)と5月2日(土)
10:30～18:00
ぜひぜひ遊びに来てくださいね。
パステルアートも書けます(^-^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
ではでは、明日も良い事ありそうです(ニヤリ)
素敵な毎日をお過ごしくださいませ～☆
☆LOVE☆
小顔マッサージ・リンパマッサージなど
お問合せは松谷までお気軽にどうぞ。
090-6877-2651
sumiku12@gmail.com
昨日、二人の娘が借りたDVDの延滞料。
2160(次女)+400(長女)=2560円も支払った
まっちゃんです。
いつもありがとうございます。
さて昨日の「GOOD&NEW」いきます。
午前中は自宅でen.のカーテンやのれんを洗濯しておいたので、アイロン掛け。
1時間半くらいかかっちゃったけど、
キレイになって嬉しい☆
終わってen.へ。
カーテン取り付け。スッキリ!!!
お客様ご来店。
2時間の「リンパマッサージ全身コース」を
選んでいただきました。
カラダがすごく軽くなったととっても喜んでいただけて、
しかもメールまでいただきました。
「体もすごく軽くなって、久々に癒されました。疲れる前にまた行きます。」
ありがとうございます。励みになります。
これは大変大きな「GOOD」です!
わたくし、まっちゃん。
33歳くらいまで、常にダイエットしていました。
まー、いろいろやってました。
りんご、たまご、きゃべつ、もやし、
アルファリポサン、白インゲン豆の粉、オオバコ、
その他エトセトラ。。。
健康器具も数々買ったな～。
体重計も100g単位で表示されるものを選んで、
1日に20回以上は乗っていました。
体重計とカロリー表示をガン見する毎日。
ある意味病気ですよね。
ある時。なんか疲れちゃったんですね。
「??? 体重やカロリーじゃないな!」って。
体重計=断捨離。
体重計やカロリーじゃなく、
服を着たときの感触だったり、姿見を見た時の感覚を
重視するようにしました。
すると、心がとっても楽になりました。
数字を見て一喜一憂していたのだから、当たり前ですねw
食事の事を勉強したり、走ったり歩いたり、ジムに行ったり、いろんな事しました。
で、結果行き着いた所は「リンパの流れ」。
同じ年でも、見た目や健康に個人差があるのは「リンパの流れ」だと私は思います。
年を取るから疲れやすくなったり、太りやすくなったり、病気になったりするのではなく、リンパの流れが悪くなるからなんじゃないかなと。
(あくまでも個人的な意見です。)
血液は心臓と言うポンプがあります。
リンパは筋肉に付いていて、ポンプが筋肉。
なので、リンパが流れるのには、マッサージか運動しか
ないのです。
だんだん、運動量って減ります。
昔に比べてかなり減っていますよね。
文明の利器のおかげで。
と、同時に病気の人も増えたのかもしれません。
そんな事を考えつつ、マッサージをしています。
リンパマッサージと
リンパダイエッツ。
どちらも体質改善と思っています。
一度痩せてもまた太ったら意味がないです。
太らない体と脳を作って行くのが、健康的でスマートなダイエット。
おかげさまで私は、好きな物を食べて、無理もしていませんが、太らないです。
ありがとうございます。
リンパを流せば、太らないで、いつまでも若く、キレイでいられる。
老化に逆行できる!
熱く語ってみましたw
100%男性脳の私。
いろんな事に「ん?」となって、考え倒して、経験して、
腑に落として「NOW」です。
自信を持って、マッサージさせていただいております!!!
健康でキレイ&カッコイイ人が沢山増えるといいなぁ。
リンパダイエッツ 全身(240分)18,000円
リンパマッサージ 全身(120分)12,000円
※新規の方は30%オフ!
さ、「たった2日カフェ」。目前です。
料理も楽しく作ってます!(ここは最重要項目)
5月1日(金)と5月2日(土)
10:30～18:00
ぜひぜひ遊びに来てくださいね。
パステルアートも書けます(^-^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
ではでは、明日も良い事ありそうです(ニヤリ)
素敵な毎日をお過ごしくださいませ～☆
☆LOVE☆
小顔マッサージ・リンパマッサージなど
お問合せは松谷までお気軽にどうぞ。
090-6877-2651
sumiku12@gmail.com
2015年4月26日（日）
キレイ!大好き～♪
リンパマッサージ×2
こんにちは。
エステティシャン・en.のまっちゃんです。
いつもいつも、ありがとうございます。
早速「GOOD&NEW」いきます～!
昨日は午前中空き時間があったので、
2～3年、温めていたこと。
やっとやっと実行しました!
近所のゴミ拾い。
次女と二人で約二時間。
軍手とゴミ袋。
やっぱり一人だとなかなか行動できなくって、
次女と。
ゴミ拾い最中にお声をかけて下さる方も
いらっしゃって、自転車に乗った素敵な男性は
お菓子をくれましたーー!!!
ラッキー☆
いつも散歩をしていて、
ずっと横目で落ちているゴミを見てたんです。
「ひろう?」
「でも～、ゴミ袋ないし～」
って独り心の中でつぶやく。
現在、「でも」「だって」「どうせ」を
言わない事を頭に入れているせいか
やっとこ、やっとこ行動に移せました。
ゴミ拾い。
やってみるとかなり疲れました。
でもでも!ばっとばっと!
心は晴れ晴れ!スッキリキレイ!!!
って感じ。
なにかの本で「ゴミを一つ拾えば良い事が一つやってくる」ってあった。
ダカラ、きっと良い事沢山沢山やってくる。
(下心ありありかよ笑)
ゴミがなくなる。
まるで、肌のシミが消えるような快感。
2時間でこんなに!!!
私が考えるに、
自然ってマイナスイオン出してます。
土も草も木も。
それがゴミの出すプラスイオンに消されちゃってる。
よって、ゴミを除去することで、
マイナスイオンが通常通り、
発生されるようになった!
と考えております。はい。
完全に自己満足の世界ですが、
次女と私としたゴミ拾いで、
ほんの少しだけど地球がきれいになったこと。
私も次女も、きれいを見て喜べたこと。
達成感を感じれたこと。
きれいな公園を見て、気持ち良いなと誰かが思ってくれる事。
嬉しく思う今日です。
地味に続けて行きたいと思います。
お母さんと子供でゴミ拾いピクニック大会なんてのも
やってみたい。
キレイな地球を子供達に～。
ゴミを捨てる人がいなくなればいいことなんですけどね。
ゴミを拾っていて、いろんな事考えました。
今は食べ物も腐らないモノが増えてます。
ゴミもペットボトルにポリ袋。
お菓子の袋。
腐らないのがいいのか。
腐るのがいいのか。
お水って地球の中をずっと循環していて、
量は減ったり、増えたりしてないんですよね。
なので、汚したお水はまた私たちの元へ戻ってくる。
汚れは除去されてるにしても、
キレイに大切に、有り難く使いたいものです。
ゴミにまみれた川の水も、私たちの口にいつか入るんです。
規模が大きい話ですが、
ごくごく身近な話です。
私が出来ることから始めていこうと思います!!!
午後は小2からの大親友に会いに。
いつ会っても楽しい。
夜はエナジーバー絶好調で、
VESS 行子さんのありがた～いお話&美味しい料理にお酒～。二次会にも行き、笑って笑って、楽しい夜でした☆
昨日も「GOOD&NEW」沢山ありました～♪
感謝です。
今日も良い天気です!
あったかい!
まだまだ良い事ありそうです。
明日も良い事。きっとあるな(ニヤリ)
ではでは、今日も明日も
素敵な時間をお過ごしくださいね～♪
☆LOVE☆
小顔マッサージなど
お問合せは松谷までお気軽にどうぞ。
090-6877-2651
sumiku12@gmail.com
エステティシャン・en.のまっちゃんです。
いつもいつも、ありがとうございます。
早速「GOOD&NEW」いきます～!
昨日は午前中空き時間があったので、
2～3年、温めていたこと。
やっとやっと実行しました!
近所のゴミ拾い。
次女と二人で約二時間。
軍手とゴミ袋。
やっぱり一人だとなかなか行動できなくって、
次女と。
ゴミ拾い最中にお声をかけて下さる方も
いらっしゃって、自転車に乗った素敵な男性は
お菓子をくれましたーー!!!
ラッキー☆
いつも散歩をしていて、
ずっと横目で落ちているゴミを見てたんです。
「ひろう?」
「でも～、ゴミ袋ないし～」
って独り心の中でつぶやく。
現在、「でも」「だって」「どうせ」を
言わない事を頭に入れているせいか
やっとこ、やっとこ行動に移せました。
ゴミ拾い。
やってみるとかなり疲れました。
でもでも!ばっとばっと!
心は晴れ晴れ!スッキリキレイ!!!
って感じ。
なにかの本で「ゴミを一つ拾えば良い事が一つやってくる」ってあった。
ダカラ、きっと良い事沢山沢山やってくる。
(下心ありありかよ笑)
ゴミがなくなる。
まるで、肌のシミが消えるような快感。
2時間でこんなに!!!
私が考えるに、
自然ってマイナスイオン出してます。
土も草も木も。
それがゴミの出すプラスイオンに消されちゃってる。
よって、ゴミを除去することで、
マイナスイオンが通常通り、
発生されるようになった!
と考えております。はい。
完全に自己満足の世界ですが、
次女と私としたゴミ拾いで、
ほんの少しだけど地球がきれいになったこと。
私も次女も、きれいを見て喜べたこと。
達成感を感じれたこと。
きれいな公園を見て、気持ち良いなと誰かが思ってくれる事。
嬉しく思う今日です。
地味に続けて行きたいと思います。
お母さんと子供でゴミ拾いピクニック大会なんてのも
やってみたい。
キレイな地球を子供達に～。
ゴミを捨てる人がいなくなればいいことなんですけどね。
ゴミを拾っていて、いろんな事考えました。
今は食べ物も腐らないモノが増えてます。
ゴミもペットボトルにポリ袋。
お菓子の袋。
腐らないのがいいのか。
腐るのがいいのか。
お水って地球の中をずっと循環していて、
量は減ったり、増えたりしてないんですよね。
なので、汚したお水はまた私たちの元へ戻ってくる。
汚れは除去されてるにしても、
キレイに大切に、有り難く使いたいものです。
ゴミにまみれた川の水も、私たちの口にいつか入るんです。
規模が大きい話ですが、
ごくごく身近な話です。
私が出来ることから始めていこうと思います!!!
午後は小2からの大親友に会いに。
いつ会っても楽しい。
夜はエナジーバー絶好調で、
VESS 行子さんのありがた～いお話&美味しい料理にお酒～。二次会にも行き、笑って笑って、楽しい夜でした☆
昨日も「GOOD&NEW」沢山ありました～♪
感謝です。
今日も良い天気です!
あったかい!
まだまだ良い事ありそうです。
明日も良い事。きっとあるな(ニヤリ)
ではでは、今日も明日も
素敵な時間をお過ごしくださいね～♪
☆LOVE☆
小顔マッサージなど
お問合せは松谷までお気軽にどうぞ。
090-6877-2651
sumiku12@gmail.com
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