2011年6月14日（火）
目からウロコです～ぅ!!
先週の金曜日
ローフードカフェLOHAS(ロハス）さんで
おこなわれた ローフードの講習会に参加してきました^＾
火を通さないで作るお料理の試食会は
初めての私・・・。
でも、食べたら目からウロコ
だったんです（＠＠）
これ、本当に野菜とナッツだけー!!
えーウソ!!
えーなんで？！
と感嘆符しか口から出てきませんでした（００）
最後に出てきたデザートのケーキなんかは
会場から「おぉぉぉ!!!」
あまりの美味しさにどよめきが・・・。
ミルクも卵も小麦粉やバターなど一切使わず
こんなにも美味しいケーキが作れることに
本当にビックリです！！
美容と健康と食いしん坊の私には
嬉しい講習会でした^^
それと、ローフドってお腹もちが良くって
その日は夜食の甘いもの（チョコ）を
食べなくても平気でした・・・。
Ｃ子
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