おはようございます!

曇り空で少し寒めな今日の十勝御影～

こんな朝はインドアでストレッチ!


整体・健康コンサルタント　ソフトン

手あて師　西本義行です


朝起きて、

目があいた、

呼吸が出来ている

空気がある、

太陽が昇ってくる、

蛇口をひねると飲む水が出てくる、

ワンタッチでコンロに火が付く…

感謝の連続です。

ありがとう!

って想いながら一日が始まります。

空気や水・火・太陽…

あってあたりまえ～

になると

ありがとう!

って感謝できなくなります。


自分の身の回りで一日に起きること

すべてに

ありがとう!

って言えるようになりたいものです。

さて今日はなにに

ありがとう!

って言えるかな～

まずは起きてきた妻に

「おはよう!今日も一日よろしくお願いします。」

「いつもいろいろありがとう!」

って言ってみます。