人間の体には自律神経というのがあって
交感神経と副交感神経に分かれます。

交感神経というのは活動するときに働いて
副交感神経というのは休息するときに働きます。

太陽とともに暮らしていた時代には
明るくなると交感神経
暗くなると副交感神経

っといった具合に
自然の流れとともに
神経が切り替わって
人の自律神経が乱れる確率は
現代に比べると低かったと思われます。

夜間に灯りがあって不安は減少しましたが
人の自律神経のスイッチの切り替えには
不具合をきたしたのかと考えています。

そう

文明科学の発達とともに
人の体は蝕められてきたのではないでしょうか・・・

スマホの登場で、手のひらサイズの
百科事典が手に入って、とても便利?
にはなりました。
人と直接会わなくても
ZOOMで画面越しにコミュニケーションが取れます。

海外に目を向けても時差を感じることは
あまりなくなったような気もします。

でも

同時に人間の自律神経は
切り替えに追いついていけなくなって
きているのではないでしょうか?

最近はアウトドアブームで
キャンプ場で焚き火をしたり
するのが流行っていますが、
人間が本能的に本来求めているものに
自然に惹きつけられていっているのでしょうね。

いまいちど生命の原点に帰って
自然に近づくと病は遠ざかる(ヒポクラテスの名言にもあります)
ことを再認識してみる時代になってきたのかもしれませんね。
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