2025(令和7)年2月になりました!

今年もソフトンのテーマは

「笑顔」


こころとからだに「笑顔」のある暮らし!



さぁ2月です!


今年は温かいねと言いつつも

寒さが増してきて氷の世界になりましたね。



道路は昼間少し溶けて夜はアイスバーンンになっていて

車の運転にはより一層の留意が必要です。



空気が冷えてくると体は小さくなろうとして

固まる方向に向かいます。

そうすると中に溜まった疲労が抜けにくくなります

体や心の疲労は目に見えません。

違和感を感じたらすぐに
すぐにしっかりとメンテナンスしておきましょう。



ソフトンではからだもこころも

日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。



まずは自分で自分をいろいろ労(いたわ)ってあげましょう!

体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。

筋肉は程よく動かし続けるのが基本です。

そして大事なのは睡眠。

一日のうち約三分の一は眠っています。

眠る場所の環境や清掃

寝る前までの心の準備、食べたものの消化

などに気を使っていきましょう。



旬のものを食べて

できるだけ天然に近い暮らしを目指し

楽しく笑って生きることを心がけて行けるといいですね!





ソフトンは未来に向けて

益々地域の皆様の

お役に立てるよう

しっかりと足元を見据えて

日々精進しています。




肩・首・腰などのこり・.痛みは元より

お仕事などでのストレスの蓄積から来る

なんとなく全身がだるいといった症状は

放っておくと様々な病の元になります。





ソフトンの整体は

こころとからだに優しい

真心のこもった”手あて”です。



”手あて”で免疫力を上げて自然治癒力を整えていきましょう。



ソフトンでマッタリとゆったりした
癒やしの時空間をお過ごしになって
源氣を取り戻していってみてはいかがでしょうか?



ソフトンではお客様お一人お一人に、より一層満足していたけるお店づくりを心がけています。

店内清掃は元より

換気にも一層の注意を払って

万全の体制で臨んでいます。

メディカルアロマの香りも更に充実しております。



さぁ、明日に向かってこころとからだをリフレッシュして
笑ってほがらかに生きて行きましょう!



夢と希望を持って

適度に体と心を動かして



何事も腹八分目
頑張りすぎないで～

自分をしっかり認めていきましょう。





ソフトンは夢と希望の湧いてくるたのしい社会の実現を目指しています。



では、今月もよろしくおねがいいたします。


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整体　ソフトン


tel:0156-63-3251　080-5836-2211

北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1

営業時間:9:00-19:00(不定休)