このエコカイロなかなか良いです。

これは　マミタン（家を建ててくれた建設会社の奥方）

からのプレゼント　そしてお手製（うれしい～）

おっさんもかあさんも　交互に腹に入れたり

腰に入れたりと　重宝してますが　1個しかないしぃ～（笑）

おっさんの方が　体温低いから　貸してあげてるわよ。

ところで、みなさん自分の体温知ってますか？

平熱時36.5℃以上は必要なんですよ。

癌の多いこの頃ですが　癌は「冷え」の病とも

言われるくらい　癌と冷えは密接な関係があるのです。

このようなエコカイロを使ったり、自宅湯治でゆっくり湯船
（塩、酒、ショウがの絞り汁を利用して）に浸かったりと

健康に対する意識を一人一人持つことも大切ですよ。

この間　夕張の医療を再生した村上Drの

講演を聴くことが出来ました。が　やはりこれからは　

予防医学だなと痛感しました。

今日は「ソフトン便り」にしてみました