徒然・・・(11)


20231122(水)

センスのお話


先日、とある学校の先生の整体をしたときに



センス



という話題になって



世の中何事も



センスが大事ですよね!



という共通の価値観で楽しませていただきました。



センス



よく聞くのは「ファッションセンス」



「あの人センスがいいよね!」



ってゆう場合



大抵は着るものの色や形、などを指すことが多いかと思います。



先日の会話では、



もっと視野を広げて、暮らしにはセンスが大事!



みたいな内容になりました。



その先生は、趣味で茶道を学んでいる方で、作法や礼節の経験値の高い女性でしたので



所作や挨拶など



様々な、普段の暮らしの一つ一つに



センス



が大事なのでは?



といった問を与えてくれて



僕もそれなりに



自分の体験から考えられる諸事をお話しました。



たとえば、車の乗り降り~



自然体で、無理のない所作で行った場合、



センスが良い!



と評価されるのでは?



などという



他愛のない内容かもしれませんが、



普段の暮らし~家事や職場での仕事~全てにおいて



センス



ってだいじなのかとあらためて実感することができました。



まぁ、寝ている間は無意識ですので、、これは除いても良いかと思いますが・・・



日々の行動や考え方、内外面において、



センス



磨いていくことを



楽しんでいけたらな~



って実感できたひと時でした。



先生、ありがとうございました。



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2023617(土)

心配より信頼!


家族やお客様など

近しい相手に対して

信頼関係を築くことは

人間関係を構築していく上で

とても重要になります。

特に子育ての場面でおかぁさんが

「あなたのこと心配しているのよ」

ッていう場面がありますが

これはNG!!!

こどもに無駄に見えないプレッシャーをかけることに

繋がります。

ではなんて言えばいいのかというと

「あなたのこと大好きよ!」

って言ってあげればいいんです。

これは子供にとってとても重要なことで、

おかぁさんは僕の(私の)こと信頼してくれているんだ。

って捉えてこどもはとっても安心するんです。

ってことは

心配御無用(古)

親が子供のことを心配すればするほど

子供は不安になっていくんです。

ってことがわかってくると

自分と自分の親の関係にも照らし合わせて

考えることが出来ていきます。

信頼と心配

似ているようで効果は真逆なんです。

言葉かけには気をつけていく必要がありますよね~

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2023322(水)

山菜のシーズン到来ですね!!!


春一番の山菜といえば

ふきのとう

ですね!

今年もそろそろお目見えのようで

昨日知り合いからいただきました。

天ぷらや、味噌和えなどが定番でしょうか・・・

これから6月くらいまで

約3ヶ月ほどの間

山菜が次々と現れます。

旬のものを大地の恵みとして

ありがたくいただくと

からだとこころにぬくもりややさしさをもたらします。

冬の間に溜まった老廃物を

春の苦味や辛さ、香りで

デトックするという

自然のサイクルがありますので

少量でいいので

山菜の恩恵にあずかって

からだとこころが切り替わっていくといいな~

なんて感じています。

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2023317(金)

もうすぐ春分の日ですね!


春分の日が近づいてきましたね。

十勝では豊富なあずきを使っておいしい「あんこ」をつくって、おはぎ(ぼたもち)をつくります。

ここで「おはぎ」と「ぼたもち」の違いを調べてみました。

「おはぎ」と「ぼたもち」は、基本的に同じ食べ物で、 違うのは、食べる時期が違うだけ。

「おはぎ」は、萩の花が咲く秋の彼岸でたべます。 一方の「ぼたもち」は牡丹の季節、春の彼岸で食べます。

こんな意味があったんですね。

からだとこころも春分を堺に

冬から春への転換をしていきます。

ちぢこまっていたものが

緩んで開放される方向に動いていきます。

冬眠する動物もいますが

人も冬の間は

あまり活動しないでいるという

動物的な本能があります。

これが春分を堺に

活動する方向に向かいますので

この端境期に心身を痛めることが多くなります。

なので、普段より特に気を使って

ゆっくり目に

緩めていく

という心配りが大切です。

しっかりとととのえて

春~夏に向かって行きましょう!

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202326(月)

あたりまえに、ありがとう♫


朝起きて吸う空気がある

太陽が何も言わなくても登ってくる

スイッチを押せばストーブに火がつく

あたりまえに感じていますが

もしも

空気がなくなったら・・・

太陽が消えたら

なんて

ふと考えると

これって

すごいことで

自分が生きていられるのは

普段の一日の流れの中で

いろんなことが

自然におこなわれているのではなくて

(ある意味自然ではありますが)

すべてのことに意味があるのでないかと感じます。

そう思うと

いろんなことに

ありがとう

っていう気持ちが湧いてきます。

喧嘩やいざこざもなくなって

健康で、平和な世の中になるのでは



ふと思った月曜の朝です。

さぁ、今週も一週間

明るく朗らかに、素直で謙虚に

笑って生きていきましょう!

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清水町御影の整体サロン「ソフトン」です。
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