2022年12月26日（月）
なぜ人は凝ってしまうのか
整体への道×61
人は、なぜ身体が凝ってしまうのでしょうか。
その応えは《気》の流れを悪くするのと同じです。
『肉体』『内臓』『心』の3つです。
では、内臓や心を考えないとした場合、
身体が凝ってしまう原因は何でしょうか?
これは筋肉が疲労した為です。
身体が凝るということは筋肉が凝っていることですから、
凝りの原因は筋肉を使いすぎて疲れさせてしまったことにあります。
人間が寝ているとき筋肉は脱力した状態になってます。
しかし起きているときは体内のさまざまな筋肉を使います。
それは運動や肉体疲労のように分かりやすいものだけはありません。
例えば仕事などでパソコンを使う場合、両手を出してキーボードを使うと思います。
この状態は手を前に出し続けていることになります。
このとき、肩の周辺の筋肉はずっと緊張しています。
なので、仕事で一日中パソコンを使う人に肩こりの人が多いのです。
また、無意識に体のどこかに力が入ってしまっている人がいますが当然この人もコリが発生しやすくなります。
このようなことが多い人はストレスを感じたときの対処として、
自分の知らないうちに身体のどこかに力が入ってしまっているのです。
つまり、筋肉の使いすぎと言うよりも脳が緊張し続けて身体を緊張させてしまっているのです。
ソフトンではこれらの原因を根本から見直して
整えていくことをお客様にアドバイスさせていただき
自然治癒力を引き出すお手伝いをしています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
その応えは《気》の流れを悪くするのと同じです。
『肉体』『内臓』『心』の3つです。
では、内臓や心を考えないとした場合、
身体が凝ってしまう原因は何でしょうか?
これは筋肉が疲労した為です。
身体が凝るということは筋肉が凝っていることですから、
凝りの原因は筋肉を使いすぎて疲れさせてしまったことにあります。
人間が寝ているとき筋肉は脱力した状態になってます。
しかし起きているときは体内のさまざまな筋肉を使います。
それは運動や肉体疲労のように分かりやすいものだけはありません。
例えば仕事などでパソコンを使う場合、両手を出してキーボードを使うと思います。
この状態は手を前に出し続けていることになります。
このとき、肩の周辺の筋肉はずっと緊張しています。
なので、仕事で一日中パソコンを使う人に肩こりの人が多いのです。
また、無意識に体のどこかに力が入ってしまっている人がいますが当然この人もコリが発生しやすくなります。
このようなことが多い人はストレスを感じたときの対処として、
自分の知らないうちに身体のどこかに力が入ってしまっているのです。
つまり、筋肉の使いすぎと言うよりも脳が緊張し続けて身体を緊張させてしまっているのです。
ソフトンではこれらの原因を根本から見直して
整えていくことをお客様にアドバイスさせていただき
自然治癒力を引き出すお手伝いをしています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
2022年12月12日（月）
寒さ対策～
徒然・・・×11
おはようございます♬
キラキラの朝日の中
一週間が始まりました!
今年は灯油や電気代の値上がりで
光熱費がかさむ中
昨日はソフトンの整体のお部屋の窓にも
断熱材を張って、寒さ対策をしてみました。
ホームセンターから断熱材の板を買ってきて
窓に合わせて裁断～
養生テープで留めてみました。
整体のお部屋の窓はけっこう大きいので
貼っただけでも、少し暖かく感じてます。
いろんな対策と工夫で
今年の冬を乗り越えていこうと
考えています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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キラキラの朝日の中
一週間が始まりました!
今年は灯油や電気代の値上がりで
光熱費がかさむ中
昨日はソフトンの整体のお部屋の窓にも
断熱材を張って、寒さ対策をしてみました。
ホームセンターから断熱材の板を買ってきて
窓に合わせて裁断～
養生テープで留めてみました。
整体のお部屋の窓はけっこう大きいので
貼っただけでも、少し暖かく感じてます。
いろんな対策と工夫で
今年の冬を乗り越えていこうと
考えています。
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営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
2022年12月5日（月）
六十代の夫婦で整体セラピスト
夫婦×5
夫婦で整体をやり始めて
10年以上が経ちました。
夫婦でやってるメリットは
カップルの方を同時に施術できること・・・
そして何よりは
お互いの整体を月に1～2度できること
全体を客観視できること・・・
などです。
最初のうちは、歯車が噛み合わず
ぎくしゃくしたこともたたありましたが
今ではそういったこともなくなって
穏やかに(内心はヒヤヒヤすることもたまに)
自宅サロンを運営することができています。
夫婦でやってる整体院は数が少ないですが
長く続けている方もい多く
あとに続いて精進していきたいと
考えています。
今日もありがとうございます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
10年以上が経ちました。
夫婦でやってるメリットは
カップルの方を同時に施術できること・・・
そして何よりは
お互いの整体を月に1～2度できること
全体を客観視できること・・・
などです。
最初のうちは、歯車が噛み合わず
ぎくしゃくしたこともたたありましたが
今ではそういったこともなくなって
穏やかに(内心はヒヤヒヤすることもたまに)
自宅サロンを運営することができています。
夫婦でやってる整体院は数が少ないですが
長く続けている方もい多く
あとに続いて精進していきたいと
考えています。
今日もありがとうございます。
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2022年12月4日（日）
宮本武蔵の話
整体への道×61
歴史に残る剣豪
「宮本武蔵」
彼は剣術を極めるために
日々道場の稽古に明け暮れていたのだが
ある時から
茶道や華道などを嗜むことを始めたようです。
そう
技術を極めていくときに
基本は徹底的に学んでいくのですが
やはりそこには限界があって・・・
そこから先は
その人の人間性
みたいなものが試される
というか
人としての
在り方
が重要になってくるんですね。
「やり方」から「在り方」へ
私達の整体の道も同じことが言えます。
今年は自分の「在り方」を
ものすごく試された年
だったと感じています。
来年に向けて
自分と向き合うことに
集中していきたいと
強く感じています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
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営業時間:9:00-21:00
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彼は剣術を極めるために
日々道場の稽古に明け暮れていたのだが
ある時から
茶道や華道などを嗜むことを始めたようです。
そう
技術を極めていくときに
基本は徹底的に学んでいくのですが
やはりそこには限界があって・・・
そこから先は
その人の人間性
みたいなものが試される
というか
人としての
在り方
が重要になってくるんですね。
「やり方」から「在り方」へ
私達の整体の道も同じことが言えます。
今年は自分の「在り方」を
ものすごく試された年
だったと感じています。
来年に向けて
自分と向き合うことに
集中していきたいと
強く感じています。
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営業時間:9:00-21:00
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2022年12月3日（土）
六十代夫婦の昭和の喫茶店巡り
夫婦×5
先日、整体の仕事に空きがあって
午前中、夫婦で昭和の喫茶店巡りに行ってきました。
モーニングサービスという言葉は
結構懐かしく響きました。
平日の午前中から夫婦で
喫茶店でモーニングサービス
コーヒーと厚切りトースト、サラダと目玉焼きetc・・・
天気も良くて、暫し至福の時間を味わえました。
やはり40年近く続けられている店内には
歴史があって、新築のカフェにはない
落ち着き感があって
六十代の夫婦には程よく癒やされる空気がありました。
機会を見てまた巡ってこようかと考えています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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モーニングサービスという言葉は
結構懐かしく響きました。
平日の午前中から夫婦で
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コーヒーと厚切りトースト、サラダと目玉焼きetc・・・
天気も良くて、暫し至福の時間を味わえました。
やはり40年近く続けられている店内には
歴史があって、新築のカフェにはない
落ち着き感があって
六十代の夫婦には程よく癒やされる空気がありました。
機会を見てまた巡ってこようかと考えています。
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