2022年12月1日（木）
2022年も12月を迎えました!
お知らせ×55
おかげさまで
清水町御影にある
整体 ソフトン
開業13年目の12月を迎えました。
今年の十勝は今のところ「雪」少なめです。
というか、積雪ゼロです。
12月に入って寒さは一層強まります。
今年は節電ムードも高まって
着るものも1～2枚多めになって
あまり活動的でない冬になりそうですので
ここは敢えて体を積極的に動かす
そんな意識で今年を乗り切って
新しい年を迎えたいものです。
通信の発達で、目まぐるしく世の中が動いている
そんな気持ちになって、ソワソワしがちですが
ここはしっかりと足元を見つめて
大地に根ざした、芯のある暮らしを
心がけていきたいです。
今日は朝から太陽さんがしっかりと照り続けて
未来への希望を運んできてくれているように感じます。
来年に向けて、さぁ12月!
励んでいきましょう!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
清水町御影にある
整体 ソフトン
開業13年目の12月を迎えました。
今年の十勝は今のところ「雪」少なめです。
というか、積雪ゼロです。
12月に入って寒さは一層強まります。
今年は節電ムードも高まって
着るものも1～2枚多めになって
あまり活動的でない冬になりそうですので
ここは敢えて体を積極的に動かす
そんな意識で今年を乗り切って
新しい年を迎えたいものです。
通信の発達で、目まぐるしく世の中が動いている
そんな気持ちになって、ソワソワしがちですが
ここはしっかりと足元を見つめて
大地に根ざした、芯のある暮らしを
心がけていきたいです。
今日は朝から太陽さんがしっかりと照り続けて
未来への希望を運んできてくれているように感じます。
来年に向けて、さぁ12月!
励んでいきましょう!
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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2022年11月30日（水）
毎日を大切に生きていきたいですね!
自然×5
宇宙とつながる
って聞くとなんだか
怪しい～
って感じる方も多いかもしれませんね。
宇宙とつながる
って
ただここに在るってことで
毎日を大切に
普通に生きる
ということだと思います。
特別な能力が必要なわけではありません。
この地上に生を受けたことに感謝して
命を大切にするということ。
外に何かを求めるのではなくて
眼の前に与えられた役割を
大切に営んでいくということ。
なんだと思います。
嘘をつかないで、正直に生きていきたいものです。
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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って聞くとなんだか
怪しい～
って感じる方も多いかもしれませんね。
宇宙とつながる
って
ただここに在るってことで
毎日を大切に
普通に生きる
ということだと思います。
特別な能力が必要なわけではありません。
この地上に生を受けたことに感謝して
命を大切にするということ。
外に何かを求めるのではなくて
眼の前に与えられた役割を
大切に営んでいくということ。
なんだと思います。
嘘をつかないで、正直に生きていきたいものです。
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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2022年11月28日（月）
漢方で言う、気・血・水とは
予防医学×5
漢方の思想では、人間の体は「気(き)」「血(けつ)」「水(すい)」によって成り立っていると考えます。
それぞれの特徴を見てみましょう。
■「気」…人間の体を動かす根源エネルギー。
西洋医学におきかえると血液や水分、臓器を動かす役割をもち、自律神経系や内分泌系の働きに関わっています。
目には見えませんが「気」は生命を維持するための最も大事な要素です。
■「血」…体の中を流れる赤い液体。
西洋医学で言う血液と同等のもの。
血液のように、全身に酸素や栄養を運んだり、ホルモンバランスを調整します。
■「水」…体内にある透明な液体。
鼻水や尿、リンパ液といった体の中のあらゆる水分を指し、免疫力に深く関わっています。
健康を維持するには、この3つのバランスがとても大切です。
※再春館製薬のサイトからお借りしました。
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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それぞれの特徴を見てみましょう。
■「気」…人間の体を動かす根源エネルギー。
西洋医学におきかえると血液や水分、臓器を動かす役割をもち、自律神経系や内分泌系の働きに関わっています。
目には見えませんが「気」は生命を維持するための最も大事な要素です。
■「血」…体の中を流れる赤い液体。
西洋医学で言う血液と同等のもの。
血液のように、全身に酸素や栄養を運んだり、ホルモンバランスを調整します。
■「水」…体内にある透明な液体。
鼻水や尿、リンパ液といった体の中のあらゆる水分を指し、免疫力に深く関わっています。
健康を維持するには、この3つのバランスがとても大切です。
※再春館製薬のサイト
からお借りしました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
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2022年11月26日（土）
自律神経ってなんでしょう?
予防医学×5
人間の体には自律神経というのがあって
交感神経と副交感神経に分かれます。
交感神経というのは活動するときに働いて
副交感神経というのは休息するときに働きます。
太陽とともに暮らしていた時代には
明るくなると交感神経
暗くなると副交感神経
っといった具合に
自然の流れとともに
神経が切り替わって
人の自律神経が乱れる確率は
現代に比べると低かったと思われます。
夜間に灯りがあって不安は減少しましたが
人の自律神経のスイッチの切り替えには
不具合をきたしたのかと考えています。
そう
文明科学の発達とともに
人の体は蝕められてきたのではないでしょうか・・・
スマホの登場で、手のひらサイズの
百科事典が手に入って、とても便利?
にはなりました。
人と直接会わなくても
ZOOMで画面越しにコミュニケーションが取れます。
海外に目を向けても時差を感じることは
あまりなくなったような気もします。
でも
同時に人間の自律神経は
切り替えに追いついていけなくなって
きているのではないでしょうか?
最近はアウトドアブームで
キャンプ場で焚き火をしたり
するのが流行っていますが、
人間が本能的に本来求めているものに
自然に惹きつけられていっているのでしょうね。
いまいちど生命の原点に帰って
自然に近づくと病は遠ざかる(ヒポクラテスの名言にもあります)
ことを再認識してみる時代になってきたのかもしれませんね。
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整体 ソフトン
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北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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交感神経と副交感神経に分かれます。
交感神経というのは活動するときに働いて
副交感神経というのは休息するときに働きます。
太陽とともに暮らしていた時代には
明るくなると交感神経
暗くなると副交感神経
っといった具合に
自然の流れとともに
神経が切り替わって
人の自律神経が乱れる確率は
現代に比べると低かったと思われます。
夜間に灯りがあって不安は減少しましたが
人の自律神経のスイッチの切り替えには
不具合をきたしたのかと考えています。
そう
文明科学の発達とともに
人の体は蝕められてきたのではないでしょうか・・・
スマホの登場で、手のひらサイズの
百科事典が手に入って、とても便利?
にはなりました。
人と直接会わなくても
ZOOMで画面越しにコミュニケーションが取れます。
海外に目を向けても時差を感じることは
あまりなくなったような気もします。
でも
同時に人間の自律神経は
切り替えに追いついていけなくなって
きているのではないでしょうか?
最近はアウトドアブームで
キャンプ場で焚き火をしたり
するのが流行っていますが、
人間が本能的に本来求めているものに
自然に惹きつけられていっているのでしょうね。
いまいちど生命の原点に帰って
自然に近づくと病は遠ざかる(ヒポクラテスの名言にもあります)
ことを再認識してみる時代になってきたのかもしれませんね。
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整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
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社会の実現を目指しています。
2022年11月25日（金）
体の内側からととのってくるということ～
水と健康×7
整体という仕事を続けてきていて
気がついてきたことは
どれだけ”手あて”をしても
体の内側が傷んでいては
泥水をかき回しているだけで
止めるとすぐ元にもどってしまうということです。
私達が自分で最初に取り組んだのは
食生活の改善でした
まずは自分たちの体で実験してみよう。
というのがはじまりでした。
ただ、これ結果が出るのに時間がかかります。
そうです、年単位の時間が必要なんです。
ほとんどのひとは途中でめげてしまいます。
大病をして命に係るけいけんをしたひとなんかは
がんばって、健康体を取り戻せたりしています。
内側から整って、手あてを受けると
見違えるようにスッキリしてきます。
見た目が変わってきます。
どんなことをやってきたか
具体的なことはまた後ほど～
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
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社会の実現を目指しています。
気がついてきたことは
どれだけ”手あて”をしても
体の内側が傷んでいては
泥水をかき回しているだけで
止めるとすぐ元にもどってしまうということです。
私達が自分で最初に取り組んだのは
食生活の改善でした
まずは自分たちの体で実験してみよう。
というのがはじまりでした。
ただ、これ結果が出るのに時間がかかります。
そうです、年単位の時間が必要なんです。
ほとんどのひとは途中でめげてしまいます。
大病をして命に係るけいけんをしたひとなんかは
がんばって、健康体を取り戻せたりしています。
内側から整って、手あてを受けると
見違えるようにスッキリしてきます。
見た目が変わってきます。
どんなことをやってきたか
具体的なことはまた後ほど～
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ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい
社会の実現を目指しています。
