2024年4月1日（月）
さぁ新年度のはじまりです!
お知らせ×52
おかげさまでソフトンは今年1月に開業15年目に入りました。
ありがとうございます。
4月になりました!
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
さぁ新年度のはじまりです!
新たなことがどんどん始まるこの季節。
時流の流れは更に目まぐるしくなります。
こんな時節は特に
からだとこころのメンテナンスに十分気を使っていきましょう!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や
寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
山菜シーズンも始まってきます。
旬のものを食べて
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
Facebook
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
ありがとうございます。
4月になりました!
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
さぁ新年度のはじまりです!
新たなことがどんどん始まるこの季節。
時流の流れは更に目まぐるしくなります。
こんな時節は特に
からだとこころのメンテナンスに十分気を使っていきましょう!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や
寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
山菜シーズンも始まってきます。
旬のものを食べて
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
2024年3月20日（水）
ソフトンの新しいメニューの紹介です
お知らせ×52
ソフトンでは今年の2月からデバイスを使った新メニューを開発して、より一層お客様のニーズに答えられるよう、施術コースに新しく仲間入りをさせていただきました。
ニュースキン社のエージロックシリーズ
「Well Spa(ウェルスパ)」と「ガルバニックボディスパ」です。
このデバイスは昨年2023年の11月に日本に登場したばかりの
先端技術を駆使した異次元のデバイスで
痛み・コリといった、体の違和感を緩和させるシロモノです。
約15分程の施術で
効果があらわれますので時短にもつながり
お客様の評判も上々です。
現在最もオススメなコースは
整体+ウェルスパで60分のコース
です。
今までの整体のみ60分に比べると効果が高いです。
ただ、お客様の要望で最も多いのは
整体は今まで通り60分で
そのあとウェルスパを15～30分お願いされます。
ぜひ一度この効果を体験されることで
異次元のゆるみや、痛みの緩和を味わってみては
いかがでしょうか。
ソフトンは日曜・祝日も休まず営業しておりますので
いつでもどこからでもお気軽にお問い合わせいただけると
励みになります。
今日は春分!
この先の明るい未来に向かって
レッツゴー～ですね!
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
Facebook
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
ニュースキン社のエージロックシリーズ
「Well Spa(ウェルスパ)」と「ガルバニックボディスパ」です。
このデバイスは昨年2023年の11月に日本に登場したばかりの
先端技術を駆使した異次元のデバイスで
痛み・コリといった、体の違和感を緩和させるシロモノです。
約15分程の施術で
効果があらわれますので時短にもつながり
お客様の評判も上々です。
現在最もオススメなコースは
整体+ウェルスパで60分のコース
です。
今までの整体のみ60分に比べると効果が高いです。
ただ、お客様の要望で最も多いのは
整体は今まで通り60分で
そのあとウェルスパを15～30分お願いされます。
ぜひ一度この効果を体験されることで
異次元のゆるみや、痛みの緩和を味わってみては
いかがでしょうか。
ソフトンは日曜・祝日も休まず営業しておりますので
いつでもどこからでもお気軽にお問い合わせいただけると
励みになります。
今日は春分!
この先の明るい未来に向かって
レッツゴー～ですね!
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
2024年3月1日（金）
今日から3月!
お知らせ×52
2024(令和6)年3月になりました!
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
3月は2月に増して更に時流のペースが上がっていきそうですね。
寒さが少し和らいでくるこの時期の体調管理は特に大事です。
飲み過ぎ食べ過ぎ動きすぎは思わぬ疲労を招くことがあります。
春分は時節の境目
前後10日間は特に留意が必要です。
からだとこころのメンテナンスに十分気を使っていきましょう!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や
寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
旬のものを食べて(今年は山菜シーズンが早い?)
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ自然天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
ソフトンは未来に向けて
益々地域の皆様の
お役に立てるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
電話番号 0156-63-3251
肩・首・腰などのこり・.痛みは元より
お仕事などでのストレスの蓄積から来る
なんとなく全身がだるいといった症状は
放っておくと様々な病の元になります。
ソフトンの整体は
こころとからだに優しい
真心のこもった
”お手あて”
です。
免疫力が上がって自然治癒力が蘇っていきます。
ソフトンでマッタリとゆったりした癒やしの時空間を
お過ごしになって源氣を取り戻していってみてはいかがでしょうか?
ソフトンではお客様お一人お一人に、より一層満足していただける
お店づくりを心がけています。
店内清掃は元より
換気にも一層の注意を払って
万全の体制で臨んでいます。
メディカルアロマの香りも更に充実しております。
さぁ、明日に向かってこころとからだをリフレッシュして
たのしく笑ってほがらかに生きて行きましょう!
夢と希望を持って
適度に体と心を動かして
何事も腹八分目
頑張りすぎないで～
自分をしっかり認めていきましょう。
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
では、今月もよろしくおねがい致します。
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
3月は2月に増して更に時流のペースが上がっていきそうですね。
寒さが少し和らいでくるこの時期の体調管理は特に大事です。
飲み過ぎ食べ過ぎ動きすぎは思わぬ疲労を招くことがあります。
春分は時節の境目
前後10日間は特に留意が必要です。
からだとこころのメンテナンスに十分気を使っていきましょう!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や
寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
旬のものを食べて(今年は山菜シーズンが早い?)
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ自然天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
ソフトンは未来に向けて
益々地域の皆様の
お役に立てるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
電話番号 0156-63-3251
肩・首・腰などのこり・.痛みは元より
お仕事などでのストレスの蓄積から来る
なんとなく全身がだるいといった症状は
放っておくと様々な病の元になります。
ソフトンの整体は
こころとからだに優しい
真心のこもった
”お手あて”
です。
免疫力が上がって自然治癒力が蘇っていきます。
ソフトンでマッタリとゆったりした癒やしの時空間を
お過ごしになって源氣を取り戻していってみてはいかがでしょうか?
ソフトンではお客様お一人お一人に、より一層満足していただける
お店づくりを心がけています。
店内清掃は元より
換気にも一層の注意を払って
万全の体制で臨んでいます。
メディカルアロマの香りも更に充実しております。
さぁ、明日に向かってこころとからだをリフレッシュして
たのしく笑ってほがらかに生きて行きましょう!
夢と希望を持って
適度に体と心を動かして
何事も腹八分目
頑張りすぎないで～
自分をしっかり認めていきましょう。
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
では、今月もよろしくおねがい致します。
2024年1月4日（木）
今年もよろしくい願いします。
お知らせ×52
「能登地震で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。」
おかげさまでソフトンは今年1月に開業15年目に入りました。
ありがとうございます。
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
昨年一年は早かったです!
今年も更にペースが上がっていきそうですね。
年頭のこの時期の体調管理は特に大事です。
飲み過ぎ食べ過ぎは思わぬ疲労を招くことがあります。
日々のからだとこころのメンテナンスには十分気をつけたいですね!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
旬のものを食べて
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
ソフトンはこれから先の未来に向けて
益々地域の皆様のお役に立てるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
肩・首・腰などのこり・.痛みは元より
お仕事などでのストレスの蓄積から来る
なんとなく全身がだるいといった症状は
放っておくと様々な病の元になります。
ソフトンの整体は
こころとからだに優しい
真心のこもった
”お手あて”
です。
免疫力が上がって自然治癒力が蘇っていきます。
ソフトンでマッタリとゆったりした
癒やしの時空間をお過ごしになって
源氣を取り戻していってみてはいかがでしょうか?
ソフトンではお客様お一人お一人に、より一層満足していただけるお店づくりを心がけています。
店内清掃は元より
換気にも一層の注意を払って万全の体制で臨んでいます。
メディカルアロマの香りも更に充実しております。
さぁ、未来に向かってこころとからだをリフレッシュして
たのしく笑ってほがらかに生きて行きましょう!
何事も腹八分目頑張りすぎないで
自分をしっかり認めていきましょう。
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
では、今年もよろしくおねがい致します。
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
Facebook
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
おかげさまでソフトンは今年1月に開業15年目に入りました。
ありがとうございます。
今年のソフトンのテーマは
「笑顔」
こころとからだに「笑顔」のある暮らし!
昨年一年は早かったです!
今年も更にペースが上がっていきそうですね。
年頭のこの時期の体調管理は特に大事です。
飲み過ぎ食べ過ぎは思わぬ疲労を招くことがあります。
日々のからだとこころのメンテナンスには十分気をつけたいですね!
ソフトンではからだもこころも
日々整えておく「自分お手あて」をおすすめしています。
まずは自分でいろいろ試してみましょう!
体をすみずみまで擦(さす)って
免疫アップにつなげましょう。
そして大事なのは睡眠です。
一日のうち約三分の一は眠っています。
眠る場所の環境や寝る前までの心の準備、食べたものの消化
などに気を使っていきましょう。
旬のものを食べて
(山や海の季節の幸を満喫しましょう)
できるだけ天然に近い暮らしを目指し
楽しく生きることを心がけて行けるといいですね!
ソフトンはこれから先の未来に向けて
益々地域の皆様のお役に立てるよう
しっかりと足元を見据えて
日々精進していこうと考えています。
肩・首・腰などのこり・.痛みは元より
お仕事などでのストレスの蓄積から来る
なんとなく全身がだるいといった症状は
放っておくと様々な病の元になります。
ソフトンの整体は
こころとからだに優しい
真心のこもった
”お手あて”
です。
免疫力が上がって自然治癒力が蘇っていきます。
ソフトンでマッタリとゆったりした
癒やしの時空間をお過ごしになって
源氣を取り戻していってみてはいかがでしょうか?
ソフトンではお客様お一人お一人に、より一層満足していただけるお店づくりを心がけています。
店内清掃は元より
換気にも一層の注意を払って万全の体制で臨んでいます。
メディカルアロマの香りも更に充実しております。
さぁ、未来に向かってこころとからだをリフレッシュして
たのしく笑ってほがらかに生きて行きましょう!
何事も腹八分目頑張りすぎないで
自分をしっかり認めていきましょう。
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています。
では、今年もよろしくおねがい致します。
メニューなどの詳細は
ソフトンホームページ
予約状況は
を御覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
2023年12月7日（木）
女性特有の骨盤の大切さ!
歩くという人間の基本動作は、他の動物にはほとんどありません。
なので左右一対の股関節には上半身全部の荷重がかかります。
特に激しく体を動かす人(例えばダンサー)は一時期に体を酷使する傾向にありますので
股関節を痛めている人が多いです。(特に女性)
女性の骨盤は出産のときに大きく動く(自然分娩の場合に限る)ため、産後は左右前後のバランスが崩れがちになっています。
最近ではポールを使ったセルフセラピーや産後セミナーなども盛んにおこなわれていますので、動作系は産後2周間以上経てば問題ありませんので、ご自身で調べて参加されてみてはいかがかな?と思います。
あと、女性は更年期、いわゆる閉経後のホルモンバランスの乱れからくる、様々な症状があります。一般的には更年期障害と言われていますが、根本は以外にシンプルです。骨盤の中には女性特有の器官が割りと密集した状態で並んでいます。そのバランスが概ね四十歳以降になると崩れてきます。そう,器官の左右上下前後の位置が微妙にズレてくるのです。このズレは自分ではなかなか気がつけません。症状としては、便秘や不眠、肩こり、多感、イライラなどとして現れます。
病院を受診すると、ホルモンバランスの調整をする薬が処方されることが多いかと思いますがホルモンバランスの崩れは特に骨盤内の女性特有の器官のバランスの崩れから起きてくるのではと私は考えています。
なのでそこのバランスが元の位置(正常な)に戻れば、薬の必要性は無くなります。
ではどんなことをしたらそのバランスを正常な位置に戻っていくのか・・・
それには体操やマッサージといった動的なアプローチが欠かせないのではと思います。セルフでももちろん可能ですし、マッサージを受けに行ったり、そうですね、温泉に浸かってゆっくりとからだを動かしてみるというのも有効かと思います。
まずはご自身でいろいろ調べてみて、色々チャレンジしてみてください。
そしてその中から自分にあったものを見つけていくというのがいいのかと思います。
様々な情報は鵜呑みにせずに、まずは自分から動きつつ、調べていくという姿勢があればかならず良い方向に向かって行きますので、諦めずにチャレンジしてみてください。
それでも無理かな?って感じましたらお気軽にご相談くださいね!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています!
なので左右一対の股関節には上半身全部の荷重がかかります。
特に激しく体を動かす人(例えばダンサー)は一時期に体を酷使する傾向にありますので
股関節を痛めている人が多いです。(特に女性)
女性の骨盤は出産のときに大きく動く(自然分娩の場合に限る)ため、産後は左右前後のバランスが崩れがちになっています。
最近ではポールを使ったセルフセラピーや産後セミナーなども盛んにおこなわれていますので、動作系は産後2周間以上経てば問題ありませんので、ご自身で調べて参加されてみてはいかがかな?と思います。
あと、女性は更年期、いわゆる閉経後のホルモンバランスの乱れからくる、様々な症状があります。一般的には更年期障害と言われていますが、根本は以外にシンプルです。骨盤の中には女性特有の器官が割りと密集した状態で並んでいます。そのバランスが概ね四十歳以降になると崩れてきます。そう,器官の左右上下前後の位置が微妙にズレてくるのです。このズレは自分ではなかなか気がつけません。症状としては、便秘や不眠、肩こり、多感、イライラなどとして現れます。
病院を受診すると、ホルモンバランスの調整をする薬が処方されることが多いかと思いますがホルモンバランスの崩れは特に骨盤内の女性特有の器官のバランスの崩れから起きてくるのではと私は考えています。
なのでそこのバランスが元の位置(正常な)に戻れば、薬の必要性は無くなります。
ではどんなことをしたらそのバランスを正常な位置に戻っていくのか・・・
それには体操やマッサージといった動的なアプローチが欠かせないのではと思います。セルフでももちろん可能ですし、マッサージを受けに行ったり、そうですね、温泉に浸かってゆっくりとからだを動かしてみるというのも有効かと思います。
まずはご自身でいろいろ調べてみて、色々チャレンジしてみてください。
そしてその中から自分にあったものを見つけていくというのがいいのかと思います。
様々な情報は鵜呑みにせずに、まずは自分から動きつつ、調べていくという姿勢があればかならず良い方向に向かって行きますので、諦めずにチャレンジしてみてください。
それでも無理かな?って感じましたらお気軽にご相談くださいね!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
整体 ソフトン
tel:0156-63-3251 080-5836-2211
北海道上川郡清水町御影東1条4丁目22-1
営業時間:9:00-21:00
ソフトンは夢と希望の湧いてくる楽しい社会の実現を目指しています!
