おはようございます！

炊いたうるちアワ…
100ｇほど残っていましたが(゜∀゜)

蒸しなおして
コーンと塩、地粉を加えて
油で揚げたら
出来ました～(≧∇≦)

◇うるちアワのナゲット

鳥挽き肉の食感ですので
ナゲットにはピッタリ
たくさん作って、モリモリ食べたい！

娘の運動会のお弁当メニューが一つ決定しました
(*´∇｀*)

今回、１カップ炊いたうるちアワ

ナスとうるちアワのソテーから始まり
うるちアワのそぼろ
長いもとシメジのアワそぼろ煮

そして、ナゲット♪

４つも展開して
どれもおいしく出来ました～(≧∇≦)
炒めても煮ても揚げてもイケる…つぶつぶ最高♪

他は
◇車麩と玉ねぎのカポナータ
◇タァサイのナムル
です☆

たっぷり食べました
(⌒～⌒)幸せ


それから、ちょこっとお知らせです

来る６月２０日10:30～

公立芽室病院３階会議室にておこなわれる
めむろ☆育児サークル「はぐHug」で

調味料の話をお話しさせていただくことになりました☆

塩の大切さ、ホンモノの調味料の話を
なぜいいのか、なぜ悪いのか
わかりやすくお話ししたいと思います！
(^o^)／

事前準備の中

つぶつぶ料理で使うホンモノの自然塩
「海の精」を作っている
「ＮＰＯ法人日本食用塩研究会」さんに
思い切って
塩のパンフレットについて問い合わせをしたら…

なんと！(◎o◎)
無料でパンフレットをいただけることになりました！(≧∇≦)
感謝感激です☆

当日来てくださった方に配布したいと思います。



油や塩、みりんなどの試食も予定しています

妊婦さんや、授乳期の赤ちゃん
離乳食の赤ちゃんがいる子育てママ
野菜嫌いの幼児を持つママさんに

少しでも毎日の食が豊かになるように
頑張らなくても、楽しく作って食べられる

食の大切さを伝えたいという私の夢が
一つ実現しそうです

楽しく和やかに
心を込めてお伝えしたいと思います(^o^)／

参加は予約などはありませんので
当日直接来ていただいて構いません
参加費は100円です

妊婦さんじゃなくても、子育てママじゃなくても参加できます
(b^ー°)

もし、ご興味ある方がいらっしゃいましたら
ぜひいらしてください！(o^∀^o)