こんにちは！(^O^)

昨日は、こちら
◇トマトライスコロッケとニンジンソース
◇シイタケステーキ
◇かぶのソテー
◇小松菜のお浸し

トマトライスはこの間作って残ったものを
小さく丸めて冷凍してあったので
それを揚げましたo(^-^)o

ん～(⌒～⌒)うまうま♪

連日の暑さと疲れがたまっている様子で
何となくスッキリしない昨日今日…

梅酢ウォーターを飲んでキリッと引き締めてます
カラダが欲してるんですね
おいしく感じます♪(^_^)v

梅酢は梅干しを作る過程でできる汁です
赤シソの入った赤梅酢が殺菌作用など効果も高く
オススメです

水で割って飲んでも…
菜種油やごま油でドレッシングにしても…
おにぎりの手水にしても…
ミョウガや生姜を漬けたり
マリネ液にもできます

ミネラルたっぷりで薬効性が高く
料理の味付けに大活躍の梅酢は
つぶつぶ料理の基本の調味料の一つです
o(^-^)o

てんねん市でお出しした
ニンジンソースやポテトサラダにも入ってます！
殺菌作用があるので、お弁当に最適ですね♪