こんにちは！(^O^)

今日は、つぶつぶクッキングスタジオ帯広で
毎月のつぶつぶ教室でした☆(*^o^*)

作ったのは
◇もちアワココナッツカレーと六穀ごはん
◇揚げナスとミョウガ梅酢のせ
◇ピーマンの味噌炒め
◇ヨーグルトのライタ
◇キュウリと糸寒天のエゴマ和え

そしてデザート♪

高キビポップのアイス
豆乳ヨーグルトとラズベリージャムがけ♪

ん～♪サイコ～！
(≧∇≦)

特に驚いたのが、ヨーグルト！
豆乳で作った自家製なんです
とってもおいしいの♪

今度ぜひともうちでも作りたい☆
ヨーグルトメーカーが必要なんだけどね…

そして昨日は
なんと貸切り！先生とマンツーマンでした☆贅沢な時間o(^-^)o

たくさん作りながら
たくさんおしゃべり
(^w^)

野菜の切り方から生き方の話まで♪
深く楽しいヒトトキ
ありがとうございました☆(*^o^*)