こんにちは～(^O^)

朝から雨降りですね、こんな日はおうちでゆっくりかな～？

私は週末、色々と濃い３日間を過ごしました！

金曜日は、お昼にお弁当を作り
そのあと
夕方、札幌から友人家族が泊まりに来てくれて

つぶつぶ料理の中でも私の好きなものを
たくさん作りました☆
◇ヒジキマリネと蒸しニンジンの混ぜごはん
◇ヒエシチュー
◇もちキビとカボチャのコロッケカレー風味
◇エリンギとワカメの酒蒸し
◇白菜とレンコンのゴマ炒め

友人家族は、初めて食べるつぶつぶ
おいしそうに食べてくれました！(o^∀^o)

旦那様は特に
白菜とレンコンのゴマ炒めが気に入った
とおっしゃっていただいて
２歳の娘ちゃんもパクパクたくさん食べてくれて！
(≧∇≦)嬉しい☆

久しぶりに会う友人家族と
ゆっくりお喋りを楽しみました♪


土曜日は、午後から
中札内で開催されたゴスペルワークショップに
長女と参加してきました！


２時間程練習をしてから
ライヴで札幌のOvicというゴスペルクワイヤと一緒に歌う
というものo(^-^)o

曲は
Oh Happy Days
Amazing Grace
どちらも知っている曲だし、歌えるようになりたい曲だったから
すごく嬉しかったです☆

Amazing grace は
ｅｎ．さんで開かれている
英語の歌教室でこの間習ったばかりだし♪
(≧∇≦)

娘は
Amen This Little Light Of Mine

50人のOvicメンバーと、50人のワークショップクワイヤ
100人で唄いました！

久しぶりに大きな声で歌ってスッキリしたし
何よりも一体感が素晴らしかったです☆

いつもは聴く側ですが、今回は歌う側で
すごく楽しかった～♪
♪～θ(^0^ )

家族でゴスペル
新しい夢もわき上がりましたよ！(o^∀^o)


そして日曜日は
霜も降りたし
だだっ広い我が家の自然農を目指す畑の片付け…(^w^)

夏に放置した葉大根のこぼれ種から密かに芽生えていたり
カボチャも草かげからコロコロと出てきたり
結構収穫できました


ヘチマも収穫して
タワシにします♪
(*^o^*)

作業を終えて、午後から
何だかカラダがゾクゾク…

お風呂にゆっくり入ったけど
怠くて気力がわかない…
あれ？お熱っぽい？

ちょっと色々とやり過ぎましたね(>_<)

ちょうど有機長ネギがあったので
青いところでネギ味噌を作りました☆


「野菜だけ？」にレシピがあります！

鍋に残ったネギ味噌にお湯を足して
ネギ味噌スープ
飲んだらカラダがポッカポカに！
(*^o^*)
気力もわいてきました！
よかった～☆

ネギ味噌ちゃん、ありがとう☆
すごいパワーです(^w^)

昨日は、早めに寝まして
今朝は元気元気～！
(o^∀^o)

でも、無理はしないで
ゆったりと温かく過ごします☆

色々とやり過ぎながらも
楽しく過ごせて
今日もまた元気に過ごせることに感謝です！

私の濃ゅ～い週末でした
(￣∀￣)