2013211(月)

DVD上映会に行ってきました♪

DVD上映会に行ってきました♪

こんにちは~(^O^)

一昨日は、つぶつぶマザーhi-tyan主催の
「フォークス・オーバー・ナイブズ」
ランチ&DVD上映会に行ってきました

癌や糖尿病などの成人病の予防抑制に効果のある食事の研究を
40年近く前からしている
アメリカの医師と科学者のはなしです

食事の大切さを再確認しました

印象に残っているのは
癌や糖尿病の患者さんが
食事によって病を克服していくのですが
みなさん「自分で選んで決めた」
と言っているのです

病気になって
今までの自分がどう生きてきたのか
何を選んで食べて来たのか…
振り返り改めた
今は病気をする前よりも健康になって嬉しい!

食事の改善と言っても内容は
つぶつぶなら当たり前のことばかり
普通に毎日おいしくいただいている食事と同じです

病気になってから省みて改めるよりも
初めからこの方法を選んで
ずっと元気でハッピーでいてもらいたいなぁ♪
と思いました


ランチは春らしいアスパラとコーンが入った
ハトムギとガルバンゾーのカレーでした!
おいしい~o(^-^)o

たくさん食べてたくさんしゃべって
(o^∀^o)

上映会の後はつぶつぶスイーツをたっぷり☆
画像

甘酒アイスミカン味
バナナケーキに高キビチョコトリュフがのっていて
うんま~(⌒~⌒)

先生と参加したみなさんと
またまた、たっくさんおしゃべりしてきました

エネルギーチャージ完了です♪
ありがとうございました(*^o^*)







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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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