2013年2月27日(水)
キヌアの和え物

こんにちは~(^O^)
久しぶりにキヌアを炊きました(*^o^*)
アワやキビはイネ科ですが
キヌアはほうれん草と同じアカザ科の植物
パラッとした食感でふやけないので
ドレッシングやパスタソース、スープにしたりします
茹でたほうれん草と
ヒジキマリネ、エリンギの酒蒸しと
キヌアを和わせました~(o^∀^o)
梅酢と菜種油、醤油が少し
ボリューム満点ゴージャスな和え物になりました
(≧∇≦)
アカザ科同士で相性もよかったみたい☆
すごくおいしくて
長女からも100点もらってハッピー♪
他は
◇大根葉と発芽玄米ご飯のチャーハン
◇さつまいもの煮つけ
でした☆
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」
2月の3回目
5組の親子さんが参加してくださいました!
作ったのは
◇もちアワリングドーナツ
◇味噌マリネ丼
◇ニラソースの中華サラダ
◇塩スープ
です
少し歩けるようになって
ニコニコしながら部屋中を歩くベビちゃんや
階段を登って大満足のベビちゃん
顔も手もごはんだらけにしながら
嬉しそうに自分でごはんを食べたり…
どんどん成長していくベビちゃん達に
いっぱい幸せをもらいました(o^∀^o)
いつもどうもありがとうございます♪
また次回会えるのが楽しみです♪
久しぶりにキヌアを炊きました(*^o^*)
アワやキビはイネ科ですが
キヌアはほうれん草と同じアカザ科の植物
パラッとした食感でふやけないので
ドレッシングやパスタソース、スープにしたりします
茹でたほうれん草と
ヒジキマリネ、エリンギの酒蒸しと
キヌアを和わせました~(o^∀^o)
梅酢と菜種油、醤油が少し
ボリューム満点ゴージャスな和え物になりました
(≧∇≦)
アカザ科同士で相性もよかったみたい☆
すごくおいしくて
長女からも100点もらってハッピー♪
他は
◇大根葉と発芽玄米ご飯のチャーハン
◇さつまいもの煮つけ
でした☆
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」
2月の3回目
5組の親子さんが参加してくださいました!
作ったのは
◇もちアワリングドーナツ
◇味噌マリネ丼
◇ニラソースの中華サラダ
◇塩スープ
です
少し歩けるようになって
ニコニコしながら部屋中を歩くベビちゃんや
階段を登って大満足のベビちゃん
顔も手もごはんだらけにしながら
嬉しそうに自分でごはんを食べたり…
どんどん成長していくベビちゃん達に
いっぱい幸せをもらいました(o^∀^o)
いつもどうもありがとうございます♪
また次回会えるのが楽しみです♪
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