2013310(日)

つぶつぶラーメン♪

つぶつぶラーメン♪

こんにちは~(^O^)

昨日のお昼です♪
◇素麺ラーメン坦々風
ぎゃ~(≧∇≦)んめ~!

ネギ、ニラ、干しシメジ
醤油、酒、塩、練りゴマ
これだけでめちゃくちゃおいしいラーメンスープができちゃいます
(^_^)v

麺は素麺☆
青菜のおひたしと

昨日はここに
大根の炒り煮に入れた高キビそぼろが残っていたので
トッピング~(o^∀^o)

もぅ~(o^v^o)
お店よりおいしいよぅ♪

私と次女は更に
スープにごはんを入れて食べました(^w^)

あぁ…おいしかった♪
今日は、つぶつぶマザーhi-tyanのお宅で
からだクラブとからだレッスンを受けます!
(-^〇^-)

天女セミナー2013で公開レッスンをしてくださった
整体師の奥谷まゆみさんのお弟子さんが
札幌からいらっしゃるのですo(^-^)o

奥谷さんの本も数冊読みましたが
どれも響く内容ばかり♪
近々ご紹介したいと思います!

ココロとカラダは繋がっている
カラダを整えるとココロも整う!
と、奥谷さんはおっしゃっています♪

何かココロ元気ないなぁ~って時は
カラダもしぼんでいるそうです
そんなときは、反対にカラダからココロを整える

コレ知っていたら便利だと思いませんか?
しっかり教わってきますね♪(`∇´ゞ

楽しみで~す♪







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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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