こんにちは～(^O^)

昨日は、先日山から採ってきたヨモギを使って

◇ヨモギナゲット

残りごはんに刻んだヨモギ、麻の実ナッツ
そして、寺田本家の発芽玄米酒粕と塩
つなぎに地粉を入れて
揚げました

まぁ、揚げおにぎりですね～(*^o^*)

酒粕は加熱すると酒臭さが抜けてチーズ風味に☆
塩をしっかり効かせるのがおいしさの秘訣！

うんうん(≧∇≦)おいしい♪
うまくいきました！

また作ろう！
ごはんを余したくなってきた(≧ε≦)

食後は甘酒と豆腐で作るつぶつぶアイス


黒ゴマバナナ味です

色々と試行錯誤を重ねて
おいしくできるようになってきました！
(o^∀^o)

去年は食べなかった長女も
今年は食べてくれます(^_^)v

つぶつぶのアイスは、食べても体が冷えないんですよ～(*^o^*)
しかも、食物繊維、ビタミン、ミネラルもしっかり含まれて
ローカロリ～♪
素晴らしい～！
(*^o^*)


そして、昨日一昨日は「魔法の質問カードマスター講座」を受けました！


自分の課題を解決するために、自分ができる小さな一歩を、質問カードを利用して探します

カードマスターは、そのカードを使って、一緒に小さな一歩を探すお手伝いをするのです(*^o^*)

先月、初めて魔法の質問カードセッションを受けて
とっても感動した私

私も暮らしの中で質問を取り入れたい！
特に子育てに役立てられたらいいな～
と言う気持ちで受講を決めました

ついつい我が子に過剰に声をかけてしまい
自分も我が子も疲れてしまう
そんな状況を質問というスキルで変えたいな

私も娘も笑顔でいられる
娘が悩む時も
解決するために彼女が出来る一歩を
彼女自身が見つける
それを手伝えたらいいな

何よりも、自分自身に日々問うことで
小さな一歩を積み重ねられる

そう思ったからo(^-^)o

まずは、自分から日々問うことを重ねていこう！

毎朝カードを一枚ひいて
メッセージを受け取って
一日を始めることにしました

今朝何気なく引いたカードは

「問」

わ(◎o◎)！
いきなりこのカード！

相手が笑顔に、やる気になる質問をしてみよう！

今日の私のテーマです♪