こんにちは～(^O^)

昨日は旦那さまが大好きで
度々リクエストをくれる

◇ニンジンケチャップナポリタン

ニンジンケチャップは「野菜だけ？」にレシピがあります

我が家はこれでケチャップライスやナポリタンを作ります
こちらでも度々アップしてますね☆

何だろう？？
本当においしいんです♪

炒めると、ニンジンの旨味がグ～ンと出るのかな？
とにかくオススメですo(^-^)o

もう一品は
◇夏野菜のラタトゥイユ風スープ

「つぶつぶ雑穀スープ」にレシピがあります！


こちら初挑戦でしたが
旦那さまが「ウマイ」と唸りました！
やったね(≧∇≦)

「つぶつぶ雑穀スープ」のスープたちは
おいしくて、簡単なレシピばかり

材料も、野菜と海の精の塩、つぶつぶだけなど
シンプルなので
ビギナーさんにはとってもオススメですよ☆
ぜひとも海の精と本物の植物油
つぶつぶを用意して作ってみてください！
(o^∀^o)


ようやく夏らしくなってきましたね

暑くなってくると
自然に根菜を買う頻度が減っていることに気づきました

そして、徐々に夏野菜が食卓にのぼり
ヘビロテな献立も夏仕様にo(^-^)o

意識してなかったけど、おもしろいですね！
陰陽のバランスはつぶつぶならば
意識しなくとも緩やかに整うなぁと実感します


そして、
昨日は、午前中娘たちとザリガニ釣りへ行きました！

スルメを餌に釣るんです！
なかなかじっくりと根気のいる釣りで
私が一番熱中しましたね～

おかげで３匹捕まえました！
参加したメンバーで最多です(^_^)v

そのうちの１匹はわが家の家族になりました

２ヶ月前に我が家にやって来たでっかい金魚
最近卵を産み孵りました！


わかりますか？
右上にちっちゃい赤ちゃん！

それと、去年から越冬した鈴虫

だんだん家族が増えてますね～(o^∀^o)
こういう生き物が色々いるって
小学生のいる家っぽい(^w^)
雰囲気でてきたな～

夏の楽しみが膨らんでるわが家です(*^o^*)