こんにちは～(^O^)

急に寒くなったのと、すっきりしないお天気ですが

みなさん風邪など引かれていませんか？
流行っているようですね(>_<)

油断せず、体の芯を温めてくださいね～


さて、だんだんと八百屋さんにならぶ面々が変化してきました！

とうきびもあと少しかな？
そして、カボチャが出てきましたね～(￣∀￣)ワクワク

昨日は残り期間わずかなとうきびと
これからの主流のカボチャで
◇粒コーンとカボチャのごはん
を作りました！(o^∀^o)

「野菜だけ？」では白米と炊くレシピでしたが
キヌアに変更してみました(*^o^*)


大成功です♪
長女に100点満点×100いただきました(^_^)v

わ～い(*´∇｀*)嬉しい☆


このレシピ、このままでウマウマですが

リゾットやサラダ、コロッケに展開できちゃう優れレシピ！
つぶつぶのお家芸(笑)です

今回はサラダに展開しようかな…

もう一品は
◇キャベツとシイタケと高野豆腐の蒸し炒め

味はニンニク醤油と酒
うまくいきました～
(*^o^*)
キャベツがおいしい時期ですね～o(^-^)o


さてさて、今日はつぶつぶサークル「縁が和」

久しぶりにお会いする方々ばかり
ベビちゃんも大きくなったかな～o(^-^)o
楽しみで～す☆