こんにちは～(^O^)

最近、ワカメ炒めにハマっています♪

昨日は
◇ワカメとニラ炒め

ショウガと醤油の香りが食欲をそそります～☆
＆ごはんがすすむ～(≧ε≦)／

モヤシワカメもおいしいです！

海草に含まれる海のミネラルと葉緑素は
血液を浄化増血して体を元気にしてくれます！
また、体に有害な重金属や放射能を排出してくれる成分も豊富！
～野菜だけ？より～

積極的に摂りたいです♪
って何よりおいしい！
理論はちゃんとありますが
理論よりもおいしい！っていう
感覚が先にくるのがつぶつぶです☆

もう一品は
◇カボチャのヒエクリームサラダ

ヒエ粉と菜種油、塩でウマウマなクリームができますo(^-^)o

蒸したカボチャと和えて完成という
思いの外簡単なレシピ☆

赤ちゃんごはんにもぴったり！
レシピは
「赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん」
にあります♪

どちらも時短料理で、ごはんを炊いている間にできちゃいま～す
(￣∀￣)

おいしかった～☆


数日前から、あるイベントに関わらせていただいてますo(^-^)o
いい意味で、今はその事で頭がいっぱい♪
すごくワクワクです☆

つぶつぶには自信と誇りを持っているので
関わる以上は全力です！
(o^-^o)

今日はこれからつぶつぶサークル「縁が和」
こちらも全力で行きますよ～♪
久々にお会いできる方々、楽しみです☆