こんにちは(o^^o)

ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです

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サロン「縁が和」


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今週のサロン「縁が和」

つぶつぶサークル「縁が和」が２回
ときほぐの会が１回

と、満載でした

今日はそのご報告です☆彡

まず、１１日 つぶつぶサークル「縁が和」

１０日の激しい悪天候から一夜明けて…
悪路の中５組の方がご参加くださいました！


メニューは…

◇ヒエ粉のシチュー
◇高キビ入りハッシュドポテト
◇ハクサイとマイタケと揚げのヤンニョンジャン炒め
◇ニンジンマッシュのサラダ
◇六穀ごはん

◇アンズジャムのクッキー


塩だけでこれほどのおいしさ⁉︎
(((o(*゜▽゜*)o)))
と驚くほどおいしい数々‼︎





小さなお客さまもニコニコですo(^▽^)o

楽しいひと時ありがとうございました‼︎
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


そして１２日は
ときほぐの会


初の
産後ドゥーラ わたなべふみこ
によるお話会＆ランチ

テーマは
「妊娠中に心がけたいことと産前産後の心と体」

カップルでご参加の2名と
プレママさん1名
3名の方にお越しいただきました‼︎

なんと、参加されたご夫婦は
講師業をお仕事としている方

！(◎_◎;)
なんて緊張するんだろ…

産後の体、データに基づいたお話と大切にしていただきたいことをまとめてお話させていただいたあと
みんなでシェアタイム☆

心に深く大きく染み渡るお話会になりました

ランチは
◇ごはん、味噌汁と
◇高野豆腐のトマトカツ
◇エリンギフライ
◇ニンジンマッシュサラダ
◇ヒエ粉のシチュー


一人でごはんとお話と
始めての開催でしたが
このような機会を少しずつ増やしていけたらいいな…

ゆったりとした時間が流れた一日でした
(o^^o)


そして１３日は
つぶつぶサークル「縁が和」

2ヶ月に満たないベビさんから
もうすぐ幼稚園のかわいいお姉さんまで
５組の親子にお越しいただきました☆
(o^^o)

初めての方から常連さままで
みんなでワイワイと和やかな時間

ごはんとシチューに夢中なベビさん
遊んで食べて大満足して
ママの抱っこでスヤスヤ…



つぶつぶごはんで
ちょっと悩みの便秘とサヨナラできるといいなぁ(*^^*)

サークルでは
私のズボラな失敗にも

「抜けてるくらいがちょうどいいよ」
と、優しい言葉をいただき感無量

許される経験が
自分を許し人を許す

自分を許せない私でしたが
みなさまのあたたかいお言葉で
少しずつ器を大きくしています☆彡





そして、14日は
お弁当作りです

ホシナサオリさんの
気を整えるワークショップ＆春のファイブエレメンツヨガ
の軽食を作らせていただきました！！
(#^^#)


六穀ごはんに梅＆エゴマ
高キビボール
ゴボウとタマネギのカポナータ
自家製たくあん

高キビボールとカポナータの組み合わせが
すごく良かった～！！
(*^-^*)

みなさまに喜んでいただけて何よりでした☆彡

今週も充実した一週間
ありがとうござます
週末はライブ三昧
久しぶりに音楽に浸ってきます
(●´ω｀●)