産後ドゥーラ(31)
2015年6月8日（月）
こんな時も 産後ドゥーラサポート
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
今日はサポートのお話を少し・・・
(*^-^*)
毎回一時間ほどサポートでお伺いしているAさん
普段は上のお子さまとの入浴時間にお伺いして
赤ちゃんの見守りと食事のサポートをさせていただいています
食事はおいしい母乳を出すために
おっぱいに優しい料理を
そして、おいしくて満足できるものを
ご自宅にある材料で作らせていただいています
そんなAさんから
先日、赤ちゃんが発熱、入院されたとの連絡をいただきました
赤ちゃんが入院になると
お母さんは24時間体制で付き添います
例えお父さんと交代しても
授乳があると長くは外出できません
しかも、
お母さんの食事は出ませんので
病院の売店のお弁当やコンビニ…
ということが多いのです
授乳期のお母さんにはおっぱいへの負担が大きい
入院が長くなると
お母さんの体調にも影響が出てきます
少しでも質の良い母乳をあげてほしい!!
そんな想いでお母さんへの食事サポートをさせていただきました☆
こちらがそのごはん
産後ドゥーラのお仕事を始めて半年
サロン「縁が和」での活動でも
これまで以上に産後ママさんや妊婦さんとお会いする機会を
多くいただいています
少しずつ、広がりを感じて嬉しい日々です(o^^o)
産後のサポートとしてご自宅に伺って
育児サポート、家事サポート、お母さんサポート
をするのが普段のサポートですが
その他
突発的な事態にも
必要とされるサポートをさせていただいています(*^^*)
赤ちゃんは、幸い数日で回復して退院されました☆
退院後、サポートに伺ったときは
体もお顔もしっかりとして
一段と成長した様子
( ^ω^ )
子どもって、風邪や病気を乗り越えるごとに
グンと成長しますね
元気になって本当によかったです(#^.^#)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
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認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
今日はサポートのお話を少し・・・
(*^-^*)
毎回一時間ほどサポートでお伺いしているAさん
普段は上のお子さまとの入浴時間にお伺いして
赤ちゃんの見守りと食事のサポートをさせていただいています
食事はおいしい母乳を出すために
おっぱいに優しい料理を
そして、おいしくて満足できるものを
ご自宅にある材料で作らせていただいています
そんなAさんから
先日、赤ちゃんが発熱、入院されたとの連絡をいただきました
赤ちゃんが入院になると
お母さんは24時間体制で付き添います
例えお父さんと交代しても
授乳があると長くは外出できません
しかも、
お母さんの食事は出ませんので
病院の売店のお弁当やコンビニ…
ということが多いのです
授乳期のお母さんにはおっぱいへの負担が大きい
入院が長くなると
お母さんの体調にも影響が出てきます
少しでも質の良い母乳をあげてほしい!!
そんな想いでお母さんへの食事サポートをさせていただきました☆
こちらがそのごはん
産後ドゥーラのお仕事を始めて半年
サロン「縁が和」での活動でも
これまで以上に産後ママさんや妊婦さんとお会いする機会を
多くいただいています
少しずつ、広がりを感じて嬉しい日々です(o^^o)
産後のサポートとしてご自宅に伺って
育児サポート、家事サポート、お母さんサポート
をするのが普段のサポートですが
その他
突発的な事態にも
必要とされるサポートをさせていただいています(*^^*)
赤ちゃんは、幸い数日で回復して退院されました☆
退院後、サポートに伺ったときは
体もお顔もしっかりとして
一段と成長した様子
( ^ω^ )
子どもって、風邪や病気を乗り越えるごとに
グンと成長しますね
元気になって本当によかったです(#^.^#)
2015年4月15日（水）
産後ドゥーラサポート 行ってきました!
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
4月もあっという間に半月が経とうとしていますね
我が家の次女も今週からようやく幼稚園の新学期がスタート!
長い春休みでした・・・。
(・´з`・)
去年は年中さん
中だるみ?母のズボラ発揮か?
幼稚園に関しても何かと抜けておりました
(ノД`)・゜・。
今年は幼稚園生活最後
じっくりと味わいながら過ごしたい
とはいえ
新学期早々提出物の忘れ物や
まだ準備していないものがポロポロ
(;^ω^)
頑張れ、私・・・。
さてさて
ズボラなプライベートはさておき
メイン画像☆彡
産後ドゥーラサポートに行かせていただきました
ある日のドゥーラごはん
生まれたばかりの赤ちゃんと
新学期を迎えてちょっぴり不安定な上のお子さま
新年度で何かと忙しく、帰宅も遅い旦那さま
そして、産後間もないお母さん
この日は
少しお話をさせていただいた後
寝室の掃除機がけと
布団の移動
それから
赤ちゃんが寝ている間に
上のお子さまとお母さんにお風呂に入っていただきました
すやすや眠る赤ちゃんを見ながら
その間にごはん作りです(#^^#)
作ったのは
◇切り干し大根の煮物
◇ニラとモヤシと大豆ミートの胡麻炒め
◇ひじきのナムル
◇糸寒天とオニオンスライスサラダ
◇カボチャとナッツのサラダ
◇豆腐とタマネギとあおさの味噌汁
私はサポートに伺いする時は
味噌、塩、醤油、油、梅酢、酒
と基本の調味料を持参しています
母乳にやさしい
産後の体の回復のためのごはんを作ります
かぼちゃのサラダはマヨネーズは使わずに
菜種油、ごま油、梅酢、塩コショウで調味しました
切り干し大根の煮物はお砂糖を使わず
昆布と干しシイタケのだしと醤油できりっとした味付けです
翌日も夕方1時間だけサポートにいかせていただきました
上のお子さまとお母さんがお風呂に入っている間に
赤ちゃんのお世話を・・・
とはいえ、ぐっすりと眠ってくれていたので
おかずを2品作らせていただいて
サポート終了
(#^^#)
◇もやしとニンジンのナムル
◇野菜のみそ炒め
☆2人目の子育て☆
私も経験しましたが
なかなか大変なものです
「二人目の育児が一番大変」
多くのお母さんがおっしゃっています
初めての経験と環境の変化に
上の子の気持ちはどうしても不安定になっています
お母さんは
赤ちゃんのお世話以上に
上の子との関係に悩みます
ましてや新学期
幼稚園生活の不安も加わっています
初回のサポートに伺った時
おうちでの状況をおききして
お母さんと上のお子さまがお風呂にゆっくり入れるように
夕方、少しの時間サポートに伺うご提案をさせていただきました
お風呂上りに、上のお子さまが
「いいにおいする～」と
味噌炒めの匂いに気づいてくださったことが
密かに嬉しかった私です
(●´ω`●)
少しでも
お母さんが楽になれるよう
全力でサポートさせていただきますね☆彡
今日はこれから
妊婦さん対象のときほぐの会開催です
(*^-^*)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
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4月もあっという間に半月が経とうとしていますね
我が家の次女も今週からようやく幼稚園の新学期がスタート!
長い春休みでした・・・。
(・´з`・)
去年は年中さん
中だるみ?母のズボラ発揮か?
幼稚園に関しても何かと抜けておりました
(ノД`)・゜・。
今年は幼稚園生活最後
じっくりと味わいながら過ごしたい
とはいえ
新学期早々提出物の忘れ物や
まだ準備していないものがポロポロ
(;^ω^)
頑張れ、私・・・。
さてさて
ズボラなプライベートはさておき
メイン画像☆彡
産後ドゥーラサポートに行かせていただきました
ある日のドゥーラごはん
生まれたばかりの赤ちゃんと
新学期を迎えてちょっぴり不安定な上のお子さま
新年度で何かと忙しく、帰宅も遅い旦那さま
そして、産後間もないお母さん
この日は
少しお話をさせていただいた後
寝室の掃除機がけと
布団の移動
それから
赤ちゃんが寝ている間に
上のお子さまとお母さんにお風呂に入っていただきました
すやすや眠る赤ちゃんを見ながら
その間にごはん作りです(#^^#)
作ったのは
◇切り干し大根の煮物
◇ニラとモヤシと大豆ミートの胡麻炒め
◇ひじきのナムル
◇糸寒天とオニオンスライスサラダ
◇カボチャとナッツのサラダ
◇豆腐とタマネギとあおさの味噌汁
私はサポートに伺いする時は
味噌、塩、醤油、油、梅酢、酒
と基本の調味料を持参しています
母乳にやさしい
産後の体の回復のためのごはんを作ります
かぼちゃのサラダはマヨネーズは使わずに
菜種油、ごま油、梅酢、塩コショウで調味しました
切り干し大根の煮物はお砂糖を使わず
昆布と干しシイタケのだしと醤油できりっとした味付けです
翌日も夕方1時間だけサポートにいかせていただきました
上のお子さまとお母さんがお風呂に入っている間に
赤ちゃんのお世話を・・・
とはいえ、ぐっすりと眠ってくれていたので
おかずを2品作らせていただいて
サポート終了
(#^^#)
◇もやしとニンジンのナムル
◇野菜のみそ炒め
☆2人目の子育て☆
私も経験しましたが
なかなか大変なものです
「二人目の育児が一番大変」
多くのお母さんがおっしゃっています
初めての経験と環境の変化に
上の子の気持ちはどうしても不安定になっています
お母さんは
赤ちゃんのお世話以上に
上の子との関係に悩みます
ましてや新学期
幼稚園生活の不安も加わっています
初回のサポートに伺った時
おうちでの状況をおききして
お母さんと上のお子さまがお風呂にゆっくり入れるように
夕方、少しの時間サポートに伺うご提案をさせていただきました
お風呂上りに、上のお子さまが
「いいにおいする～」と
味噌炒めの匂いに気づいてくださったことが
密かに嬉しかった私です
(●´ω`●)
少しでも
お母さんが楽になれるよう
全力でサポートさせていただきますね☆彡
今日はこれから
妊婦さん対象のときほぐの会開催です
(*^-^*)
2015年4月12日（日）
ラジオ出演しました!
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
4月10日
FM JAGA
ViViD TOKACHI
ラジオ出演
無事終了です☆
次女も、一緒にスタジオ入りして自己紹介しました(*^^*)
ラジオでは、
ドゥーラって何
私が産後ドゥーラに関心を持ったきっかけ
サロン「縁が和」について
VESSさんとの連携事業について
拙いながらもお話しさせていただきました!
(o^^o)
私は、産後ドゥーラとして、
同じ子育てをしているお母さんとして
同じ目線で寄り添い、共感したり、喜んだり、お話を伺い、必要な情報をお伝えすること
そして
専門家や地域社会とお母さんをつなぐ役割を担っています
子育て中のお母さんはついつい頑張ってしまいます
でも
子育ては一人ではできません
誰かに頼ることや甘えることは決して悪いことではありません
ちょっと辛いとき、しんどいとき、どうぞ誰かに頼ってください!
周りの方へ…
どうかお母さんに
頑張らなくていいんだよ
甘えていいよ、頼っていいよ
と伝えてください
誰に頼ったらいいの?
という方へ
産後ドゥーラという存在があります
どうぞお気軽にご連絡くださいね
FM JAGAの
高木公平さん
mihoさん
ありがとうございました☆
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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4月10日
FM JAGA
ViViD TOKACHI
ラジオ出演
無事終了です☆
次女も、一緒にスタジオ入りして自己紹介しました(*^^*)
ラジオでは、
ドゥーラって何
私が産後ドゥーラに関心を持ったきっかけ
サロン「縁が和」について
VESSさんとの連携事業について
拙いながらもお話しさせていただきました!
(o^^o)
私は、産後ドゥーラとして、
同じ子育てをしているお母さんとして
同じ目線で寄り添い、共感したり、喜んだり、お話を伺い、必要な情報をお伝えすること
そして
専門家や地域社会とお母さんをつなぐ役割を担っています
子育て中のお母さんはついつい頑張ってしまいます
でも
子育ては一人ではできません
誰かに頼ることや甘えることは決して悪いことではありません
ちょっと辛いとき、しんどいとき、どうぞ誰かに頼ってください!
周りの方へ…
どうかお母さんに
頑張らなくていいんだよ
甘えていいよ、頼っていいよ
と伝えてください
誰に頼ったらいいの?
という方へ
産後ドゥーラという存在があります
どうぞお気軽にご連絡くださいね
FM JAGAの
高木公平さん
mihoさん
ありがとうございました☆
2015年4月9日（木）
ラジオ出演します～
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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サロン「縁が和」
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
お知らせです☆彡
明日 4月10日
9:30〜9:45
FM JAGA
ViViD TOKACHI
産後ドゥーラ わたなべふみこ
出演します!
産後ドゥーラって何?
サロン「縁が和」について
など
お話しさせていただきます〜
(((o(*゜▽゜*)o)))
みなさま、よろしければ
明日10日
9:30〜9:45
お聴きください‼︎
ドキドキ…
σ(^_^;)
まだまだ絶賛春休み中の次女も一緒です(;^_^A
いろんな意味でドキドキしてます〜
パソコンやスマホで聴けます(#^^#)
FM JAGAチャンネルがオススメ!
【無料アプリ】音楽情報番組きき放題
「リスラジ」→http://musq.jp/BZksN
無料アプリはこちら
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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お知らせです☆彡
明日 4月10日
9:30〜9:45
FM JAGA
ViViD TOKACHI
産後ドゥーラ わたなべふみこ
出演します!
産後ドゥーラって何?
サロン「縁が和」について
など
お話しさせていただきます〜
(((o(*゜▽゜*)o)))
みなさま、よろしければ
明日10日
9:30〜9:45
お聴きください‼︎
ドキドキ…
σ(^_^;)
まだまだ絶賛春休み中の次女も一緒です(;^_^A
いろんな意味でドキドキしてます〜
パソコンやスマホで聴けます(#^^#)
FM JAGAチャンネルがオススメ!
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2015年3月5日（木）
出張理美容サービスと産後ドゥーラ
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
自宅サロン「縁が和」を開く
認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
ホームページ
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
３月２日 十勝毎日新聞
産後ケアの記事を載せていただきました
福祉の分野で出張理美容サービスを展開されている
VESSさんが
このたび
出張理美容サービスの産後ケア事業を立ち上げました‼︎‼︎
なんて素晴らしいのでしょう!!!
(*^▽^*)
私も赤ちゃんがいるから、美容室いけない…
と
産後めちゃロングヘアーになったことを思い出しました
産後、美容室に行くこと
特に初めての育児でしたら
かなりハードルが高いです
産後
カラダはしんどい
赤ちゃん連れの外出…
たくさんの荷物
授乳できるところはあるのか?
おむつ替えの場所はあるのか？
いろいろと心配
これだけでも大変なのに
髪を切ってもらうなんて！！
その間、赤ちゃんはどうしているの?
どこに寝せるの？
抱っこしててくれる人はいるのかな??
授乳したいときはどうしよう？？
途中で泣きだしたら…
むり～～！！！！
(>_<)
と、いう感じ…
しかし、VESSさん！
産後、なかなかで歩くことができないお母さんのために
自宅に出張してくれます‼︎‼︎
産後の回復が思うようにいかず
起き上がれない方にも
寝たままカットしてくださるそうです
ありがたいですね！！
(;_;)
そして、この度
産後ドゥーラわたなべふみこも
VESSさんの産後ケア事業の一環として
加えていただくことになりました！
VESSさんを通じて
私一人でお伺いすることも
VESSさんと一緒に伺うことも可能です
カットをしてもらっている間
赤ちゃんのお世話や家事
ご飯作りも承ります
p(^_^)q
VESSの長岡 行子さん☆彡
ご縁が繋がり、流れをいただきました
本当に心から感謝です☆
こらからも一生懸命頑張ってまいります‼︎
みなさま、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室で
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認定産後ドゥーラ わたなべふみこです
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＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
３月２日 十勝毎日新聞
産後ケアの記事を載せていただきました
福祉の分野で出張理美容サービスを展開されている
VESSさんが
このたび
出張理美容サービスの産後ケア事業を立ち上げました‼︎‼︎
なんて素晴らしいのでしょう!!!
(*^▽^*)
私も赤ちゃんがいるから、美容室いけない…
と
産後めちゃロングヘアーになったことを思い出しました
産後、美容室に行くこと
特に初めての育児でしたら
かなりハードルが高いです
産後
カラダはしんどい
赤ちゃん連れの外出…
たくさんの荷物
授乳できるところはあるのか?
おむつ替えの場所はあるのか？
いろいろと心配
これだけでも大変なのに
髪を切ってもらうなんて！！
その間、赤ちゃんはどうしているの?
どこに寝せるの？
抱っこしててくれる人はいるのかな??
授乳したいときはどうしよう？？
途中で泣きだしたら…
むり～～！！！！
(>_<)
と、いう感じ…
しかし、VESSさん！
産後、なかなかで歩くことができないお母さんのために
自宅に出張してくれます‼︎‼︎
産後の回復が思うようにいかず
起き上がれない方にも
寝たままカットしてくださるそうです
ありがたいですね！！
(;_;)
そして、この度
産後ドゥーラわたなべふみこも
VESSさんの産後ケア事業の一環として
加えていただくことになりました！
VESSさんを通じて
私一人でお伺いすることも
VESSさんと一緒に伺うことも可能です
カットをしてもらっている間
赤ちゃんのお世話や家事
ご飯作りも承ります
p(^_^)q
VESSの長岡 行子さん☆彡
ご縁が繋がり、流れをいただきました
本当に心から感謝です☆
こらからも一生懸命頑張ってまいります‼︎
みなさま、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
