2014年11月25日（火）
ドゥーラCafe 開催いたしました！
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
11月24日
初めての
ドゥーラ☆Cafe
無事に終えました(o^^o)
定員10名のところを
14名の方にお集まりいただきました
大好評で！感謝に絶えません‼︎
さらにスペシャルなことは
北海道で初めて、産後ドゥーラ養成講座を修了した６名全員が集まりました‼︎
産後ドゥーラ
北海道には、当別、滝川、東神楽
そして十勝にいます(*^^*)
現在活動しているのは、十勝2名、東神楽、当別のドゥーラです
保育士の資格をもつドゥーラが多く
赤ちゃんのお預かりもおてのもの(o^^o)
はじめに自己紹介
それから、ドゥーラについてお話をさせていただいた後
ドゥーラごはんの試食
おいしいおっぱいにはごはんが1番！
ということで、私の得意な
雑穀入りのごはんと
海の精の麦味噌に漬け込んだ
ゴボウとニンジンの味噌漬け
五分茹でるだけの簡単な漬物です
それから、体を温めるアルカリ飲み物
有機ほうじ番茶
を試食していただきました
よい調味料を使って欲しいなと思い
少しだけ調味料のお話もさせていただきました
帰りにお味噌が美味しかったと感想をいただいて
嬉しかったです(*^^*)
その後は
絵本セラピストである
東神楽のドゥーラ
川野さんによる
絵本の読み聞かせ
お子さまたちも喜んで見ています(*^^*)
次は
帯広の保育士ドゥーラ
神谷さんによる手遊び
お母さんと触れ合い
赤ちゃんはニコニコです
当別の保育士ドゥーラ
中村さんによる
子守唄
子守唄は、赤ちゃんの心に残るもの
ぜひ、たくさん歌ってあげてくださいね！
と、中村さんからお話がありました(*^^*)
そして、最後に
以前、まだ次女が小さかった頃に
みつけた、心に残っている詩を
ご紹介させていただきました
前日に思いつき、急遽でしたが
読ませていただいて良かった！
「今日」
という詩です
初めて読んだ時
詩の中の「わたし」が、私のように感じて
涙が出たほどでした
毎日待ったなしで続く育児
思うようにならないことばかり
無力感でいっぱいの自分
だけど
子どもと過ごす豊かな時間を幸せに感じ
子育てをすることに誇りを感じることができました
(o^^o)
偶然にも
少し前の朝日新聞で取り上げられていたそうで
さらに
千葉の同期の産後ドゥーラが
やはりドゥーラ☆Cafeで
偶然、読んだそうで
シンクロ具合に感激しました☆
子育ては一人でするものでなく
みんなでするもの
どうかたくさんの人の手を借りて
助けをもらいながら
子育てしてください‼︎
そして
無事にドゥーラ☆Cafeを終えられたのは
応援に駆けつけてくれた
ドゥーラの同期たちの助けがあってのこと！
本当にありがとう‼︎
ドゥーラ☆Cafe
次回開催に向けて
また動きだします！
今回参加できなかった方も
次回開催をお楽しみにしていてくださいね‼︎
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
11月24日
初めての
ドゥーラ☆Cafe
無事に終えました(o^^o)
定員10名のところを
14名の方にお集まりいただきました
大好評で！感謝に絶えません‼︎
さらにスペシャルなことは
北海道で初めて、産後ドゥーラ養成講座を修了した６名全員が集まりました‼︎
産後ドゥーラ
北海道には、当別、滝川、東神楽
そして十勝にいます(*^^*)
現在活動しているのは、十勝2名、東神楽、当別のドゥーラです
保育士の資格をもつドゥーラが多く
赤ちゃんのお預かりもおてのもの(o^^o)
はじめに自己紹介
それから、ドゥーラについてお話をさせていただいた後
ドゥーラごはんの試食
おいしいおっぱいにはごはんが1番！
ということで、私の得意な
雑穀入りのごはんと
海の精の麦味噌に漬け込んだ
ゴボウとニンジンの味噌漬け
五分茹でるだけの簡単な漬物です
それから、体を温めるアルカリ飲み物
有機ほうじ番茶
を試食していただきました
よい調味料を使って欲しいなと思い
少しだけ調味料のお話もさせていただきました
帰りにお味噌が美味しかったと感想をいただいて
嬉しかったです(*^^*)
その後は
絵本セラピストである
東神楽のドゥーラ
川野さんによる
絵本の読み聞かせ
お子さまたちも喜んで見ています(*^^*)
次は
帯広の保育士ドゥーラ
神谷さんによる手遊び
お母さんと触れ合い
赤ちゃんはニコニコです
当別の保育士ドゥーラ
中村さんによる
子守唄
子守唄は、赤ちゃんの心に残るもの
ぜひ、たくさん歌ってあげてくださいね！
と、中村さんからお話がありました(*^^*)
そして、最後に
以前、まだ次女が小さかった頃に
みつけた、心に残っている詩を
ご紹介させていただきました
前日に思いつき、急遽でしたが
読ませていただいて良かった！
「今日」
という詩です
初めて読んだ時
詩の中の「わたし」が、私のように感じて
涙が出たほどでした
毎日待ったなしで続く育児
思うようにならないことばかり
無力感でいっぱいの自分
だけど
子どもと過ごす豊かな時間を幸せに感じ
子育てをすることに誇りを感じることができました
(o^^o)
偶然にも
少し前の朝日新聞で取り上げられていたそうで
さらに
千葉の同期の産後ドゥーラが
やはりドゥーラ☆Cafeで
偶然、読んだそうで
シンクロ具合に感激しました☆
子育ては一人でするものでなく
みんなでするもの
どうかたくさんの人の手を借りて
助けをもらいながら
子育てしてください‼︎
そして
無事にドゥーラ☆Cafeを終えられたのは
応援に駆けつけてくれた
ドゥーラの同期たちの助けがあってのこと！
本当にありがとう‼︎
ドゥーラ☆Cafe
次回開催に向けて
また動きだします！
今回参加できなかった方も
次回開催をお楽しみにしていてくださいね‼︎
2014年11月18日（火）
つぶつぶサークル「縁が和」とリメイクごはん
つぶつぶ×78
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
先週は2回にわたりつぶつぶサークル「縁が和」を開催いたしました！
画像は2回目の日曜開催の時の様子
お子さまがたくさん来てくださいました～(*´▽｀*)
今月のメニューは
◇ヒエそば大根パイ
◇ささがきゴボウと車麩のクズとじ
◇大根葉の胡麻和え
◇カブの梅ねぎ叩き和え
◇もちキビとマカロニのシチュー
◇六穀ごはん
デザートは
◇ココナッツのスコーン
◇アンズとリンゴのジャム
参加してくださった岡田五十鈴さん（ブログはこちら）
が、つぶつぶサークルの感想を書いてくださいました
少しシェアさせていただきますね
以下～(●´ω｀●)
想像はしてたけど、
子守で終わったワタシ…。
子連れで食事しに、遊びにいった感じ 笑
一人で二人の面倒みて、昼食を作るのは大変だし、
子供たちも楽しく遊び、
モリモリごはん食べてたので、
とっても良い一日でした♪♪
そうなんですよね、お休みの日
子どもたちの相手をしながらごはんの準備、
食べさせ、片づけ、遊んで、
またごはんの準備…
なんかこれだけでもう疲れちゃうんです
我が家は小学校2年と幼稚園なので
ほとんど手がかかることは少なくなりましたが
それでも、休みの日は似たような状況になります
子育ては群れてしよう！！
と尊敬する子育て支援家さんがおっしゃっていたのを
よく思い出すのですが
先日のつぶつぶサークルが「群れる子育て」を実践しているではないですか(#^^#)
子どもたちに手がかかっても
誰かがごはんの準備をしてくれる
子どもたちもみんなでワイワイ遊べる
ママも孤独に陥らず楽しめる
お役に立ててとても嬉しいです☆彡
そしてさらに～
料理を仕事としてる私が、
何故この様な、料理を教えてもらえる機会に参加するのか？
それは、料理って基本がわかれば
アイディア勝負って所があるから。
雑穀料理って私はやってこなかったので、
雑穀の使い方ってよくわからない。
つぶつぶサークルは雑穀に特化しているので、
雑穀に対する料理の幅が凄く広く、
毎回驚かされる。
自分の幅を広げるために、
参加してるって感じかな。
添加物の入った調味料を決して使わないところも、
私のポリシーと重なるから、非常に受け入れやすい♪♪
なにより、美味しいしね♡
嬉しいお言葉☆彡
ありがとうございます(#^^#)
調味料は本当に基本のき
同じ部分を大切にしている五十鈴さん
五十鈴さんの雑穀料理のアイデアが湧き出るのが
楽しみです(*´▽｀*)
そんな五十鈴さんのご感想から
私もアイデアをだしてみまして
今回のつぶつぶサークルで残ったものをリメイクしてみました
◇ヒエそば大根
をそぼろ煮に～
水、醤油、ヒエそば大根を入れ、くず粉でとろみをつけました
おおちゃくして、カボチャも一緒に入れたので、
なんだか濁ってしまいましたが
カボチャは別に温めてあんをかけたら
もっときれいですね！！
もう一つは
◇ささがきゴボウと車麩のクズとじ
を、とき粉とちょこっとパン粉も入れて
かき揚げに
から揚げみたいでとてもおいしかった～(*´▽｀*)
一緒に盛られているのは
◇ブロッコリーのフリッター
と
◇人参梅酢ピューレ
展開料理は時短だしおいしいし
忙しい方にはぴったりですね
みなさんもぜひつくてみてください(*^▽^*)
ご参加くださいましたみなさま、どうもありがとうございました～
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
先週は2回にわたりつぶつぶサークル「縁が和」を開催いたしました！
画像は2回目の日曜開催の時の様子
お子さまがたくさん来てくださいました～(*´▽｀*)
今月のメニューは
◇ヒエそば大根パイ
◇ささがきゴボウと車麩のクズとじ
◇大根葉の胡麻和え
◇カブの梅ねぎ叩き和え
◇もちキビとマカロニのシチュー
◇六穀ごはん
デザートは
◇ココナッツのスコーン
◇アンズとリンゴのジャム
参加してくださった岡田五十鈴さん（ブログはこちら）
が、つぶつぶサークルの感想を書いてくださいました
少しシェアさせていただきますね
以下～(●´ω｀●)
想像はしてたけど、
子守で終わったワタシ…。
子連れで食事しに、遊びにいった感じ 笑
一人で二人の面倒みて、昼食を作るのは大変だし、
子供たちも楽しく遊び、
モリモリごはん食べてたので、
とっても良い一日でした♪♪
そうなんですよね、お休みの日
子どもたちの相手をしながらごはんの準備、
食べさせ、片づけ、遊んで、
またごはんの準備…
なんかこれだけでもう疲れちゃうんです
我が家は小学校2年と幼稚園なので
ほとんど手がかかることは少なくなりましたが
それでも、休みの日は似たような状況になります
子育ては群れてしよう！！
と尊敬する子育て支援家さんがおっしゃっていたのを
よく思い出すのですが
先日のつぶつぶサークルが「群れる子育て」を実践しているではないですか(#^^#)
子どもたちに手がかかっても
誰かがごはんの準備をしてくれる
子どもたちもみんなでワイワイ遊べる
ママも孤独に陥らず楽しめる
お役に立ててとても嬉しいです☆彡
そしてさらに～
料理を仕事としてる私が、
何故この様な、料理を教えてもらえる機会に参加するのか？
それは、料理って基本がわかれば
アイディア勝負って所があるから。
雑穀料理って私はやってこなかったので、
雑穀の使い方ってよくわからない。
つぶつぶサークルは雑穀に特化しているので、
雑穀に対する料理の幅が凄く広く、
毎回驚かされる。
自分の幅を広げるために、
参加してるって感じかな。
添加物の入った調味料を決して使わないところも、
私のポリシーと重なるから、非常に受け入れやすい♪♪
なにより、美味しいしね♡
嬉しいお言葉☆彡
ありがとうございます(#^^#)
調味料は本当に基本のき
同じ部分を大切にしている五十鈴さん
五十鈴さんの雑穀料理のアイデアが湧き出るのが
楽しみです(*´▽｀*)
そんな五十鈴さんのご感想から
私もアイデアをだしてみまして
今回のつぶつぶサークルで残ったものをリメイクしてみました
◇ヒエそば大根
をそぼろ煮に～
水、醤油、ヒエそば大根を入れ、くず粉でとろみをつけました
おおちゃくして、カボチャも一緒に入れたので、
なんだか濁ってしまいましたが
カボチャは別に温めてあんをかけたら
もっときれいですね！！
もう一つは
◇ささがきゴボウと車麩のクズとじ
を、とき粉とちょこっとパン粉も入れて
かき揚げに
から揚げみたいでとてもおいしかった～(*´▽｀*)
一緒に盛られているのは
◇ブロッコリーのフリッター
と
◇人参梅酢ピューレ
展開料理は時短だしおいしいし
忙しい方にはぴったりですね
みなさんもぜひつくてみてください(*^▽^*)
ご参加くださいましたみなさま、どうもありがとうございました～
2014年11月11日（火）
ドゥーラCafeのお知らせ
産後ドゥーラ×31
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
先日お伝えした
ドゥーラ☆Cafeのお知らせです
(*´▽｀*)
ドゥーラ☆Cafeとは
産後ドゥーラが開くお話会です
妊婦さん、1歳未満の赤ちゃんがいるママさんと
ドゥーラってなに？
どんなことをしてくれるの？
産後の生活ってどんな感じ?
雑誌や病院では教えてもらえない
産後のあるある…や
ドゥーラが実際につくる産後の女性のからだに優しい
おいしいおっぱいを作るための食事
など
ドゥーラを広く知っていただくために
また
お母さんにゆっくりとくつろいでいただくために
開かれる
あたたかいお茶を飲みながら
ゆっくりとドゥーラと過ごす会です
私と同期の産後ドゥーラ6人が全道から集まります!
ご興味のある方、どうぞこの機会にご参加くださいませ
すでに私のホームページを見て
数名の方からご予約をいただいている状況です
定員が10組様と、限りがありますので
気になっている方はお早めにご連絡くださいね！
以下、ドゥーラ☆Cafe詳細です
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
</bg>
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
先日お伝えした
ドゥーラ☆Cafeのお知らせです
(*´▽｀*)
ドゥーラ☆Cafeとは
産後ドゥーラが開くお話会です
妊婦さん、1歳未満の赤ちゃんがいるママさんと
ドゥーラってなに？
どんなことをしてくれるの？
産後の生活ってどんな感じ?
雑誌や病院では教えてもらえない
産後のあるある…や
ドゥーラが実際につくる産後の女性のからだに優しい
おいしいおっぱいを作るための食事
など
ドゥーラを広く知っていただくために
また
お母さんにゆっくりとくつろいでいただくために
開かれる
あたたかいお茶を飲みながら
ゆっくりとドゥーラと過ごす会です
私と同期の産後ドゥーラ6人が全道から集まります!
ご興味のある方、どうぞこの機会にご参加くださいませ
すでに私のホームページを見て
数名の方からご予約をいただいている状況です
定員が10組様と、限りがありますので
気になっている方はお早めにご連絡くださいね！
以下、ドゥーラ☆Cafe詳細です
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
<bg>ドゥーラ☆Cafe
●日時●
11月24日（月）１０：００～１２：００
●場所●
西帯広コミュニティーセンター
帯広市西23条南2丁目8-24
●参加費●
300縁
●内容●
☆ドゥーラとは☆ドゥーラごはん試食☆わらべうた☆フリートーク
●対象●
妊婦さん・１歳未満の赤ちゃんがいるお母さんとその家族
10組限定 事前要予約
●ご予約・お問合せ●
認定産後ドゥーラ わたなべふみこ 090-6263-7465
●日時●
11月24日（月）１０：００～１２：００
●場所●
西帯広コミュニティーセンター
帯広市西23条南2丁目8-24
●参加費●
300縁
●内容●
☆ドゥーラとは☆ドゥーラごはん試食☆わらべうた☆フリートーク
●対象●
妊婦さん・１歳未満の赤ちゃんがいるお母さんとその家族
10組限定 事前要予約
●ご予約・お問合せ●
認定産後ドゥーラ わたなべふみこ 090-6263-7465
</bg>
2014年11月9日（日）
ラジオ出演します
2014年11月6日（木）
モーハウスサロン「縁が和」11月の予定
こんにちは(o^^o)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
なんやかんやと、来週に迫ってまいりました
今月のモーハウスサロン「縁が和」のご案内です
モーハウスサロン「縁が和」
11月14日（金）
１０：００～１５：００
芽室町東２条南４丁目１－１０
渡辺宅にて開催
参加費は無料です
今月は諸事情により
自宅サロンでの開催は14日のみとなります
他、ドゥーラ☆Cafeにて展示を予定しています
ドゥーラ☆Cafeについては
また次回、詳しくお知らせいたしますね！
（もしくはサロン「縁が和」HPをご覧ください）
サロン「縁が和」
モーハウスサロン「縁が和」では
かわいい秋冬物の授乳服と
授乳インナー、ブラ各種ご用意いたしております
普段はネットでしか買えないモーハウスの授乳服を
取り寄せ展示いたします
実際に試着し、手に取ってみていただけるこの機会を
ぜひお試しください
生地、縫製、デザイン、授乳のしやすさ
全てにこだわり、
赤ちゃんとママが心地よさを追求した授乳服です
(●´ω｀●)
コラボイベントは今月も
高松優里さんによるベビーマッサージ体験会
こちらは予約制です
ベビーマッサージ体験会
１１月１４日（金）
①１０：００～１１：００ （残席 １名様）
②１１：００～１２：００ （残席 ２名様）
参加費５００縁
ご予約は
お問い合わせフォーム
または
090-6263-7465
までご連絡くださいませ
また、ご希望の方には
ランチ時間につぶつぶごはんとスープの試食をご用意しています
ご希望の方はこちらもご連絡くださいませ(*^-^*)
よろしくお願いいたします(*´▽｀*)
ママが笑顔ならみんな笑顔
北海道十勝芽室でサロン「縁が和」を開いています
産後ドゥーラ わたなべふみこです(*^^*)
ホームページ作成しました
サロン「縁が和」
＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
なんやかんやと、来週に迫ってまいりました
今月のモーハウスサロン「縁が和」のご案内です
モーハウスサロン「縁が和」
11月14日（金）
１０：００～１５：００
芽室町東２条南４丁目１－１０
渡辺宅にて開催
参加費は無料です
今月は諸事情により
自宅サロンでの開催は14日のみとなります
他、ドゥーラ☆Cafeにて展示を予定しています
ドゥーラ☆Cafeについては
また次回、詳しくお知らせいたしますね！
（もしくはサロン「縁が和」HPをご覧ください）
サロン「縁が和」
モーハウスサロン「縁が和」では
かわいい秋冬物の授乳服と
授乳インナー、ブラ各種ご用意いたしております
普段はネットでしか買えないモーハウスの授乳服を
取り寄せ展示いたします
実際に試着し、手に取ってみていただけるこの機会を
ぜひお試しください
生地、縫製、デザイン、授乳のしやすさ
全てにこだわり、
赤ちゃんとママが心地よさを追求した授乳服です
(●´ω｀●)
コラボイベントは今月も
高松優里さんによるベビーマッサージ体験会
こちらは予約制です
ベビーマッサージ体験会
１１月１４日（金）
①１０：００～１１：００ （残席 １名様）
②１１：００～１２：００ （残席 ２名様）
参加費５００縁
ご予約は
お問い合わせフォーム
または
090-6263-7465
までご連絡くださいませ
また、ご希望の方には
ランチ時間につぶつぶごはんとスープの試食をご用意しています
ご希望の方はこちらもご連絡くださいませ(*^-^*)
よろしくお願いいたします(*´▽｀*)
