201373(水)

モーハウスサロン「縁が和」お知らせです♪

モーハウスサロン「縁が和」お知らせです♪

こんにちは~(^O^)

昨日は

◇車麩のカポナータ
◇うるちアワのナゲット

ナゲットには麻の実ナッツとカシューナッツが入ってます

以前は、ナゲットってちょっと大変なイメージでしたが
今はスイスイ♪
ちょっと上達してるかな~(o^∀^o)
嬉しい☆


さてさて

今日は7月のモーハウスサロン「縁が和」からのお知らせです♪

7月は19日(金)、20日(土)、21日(日) 開催します!

7月19日
サロン開催時間10:00~15:00
ベビーマッサージ体験があります!
①10:00~11:00
②11:00~12:00
定員各5組
参加費500円
要予約

7月20日
サロン開催時間10:00~12:00
参加費無料

7月21日
サロン開催時間10:00~15:00
参加費無料

場所 芽室町東2条南
(詳しくはお問い合わせください)

それから今月はスペシャル企画

場所を移して
7月20日
14:00~16:00
つぶつぶスイーツパーティーに出張展示致します!

場所は帯広市西10条南1丁目
つぶつぶクッキングスタジオ帯広
にて

参加費2500円
要予約

私の先生、吉田久恵さんが作る
おいしいつぶつぶスイーツがたっぷり食べられますo(^-^)o

先日のブログでご案内した内容と変更がありました。
ご迷惑をおかけしました。

いずれも、コメントフォームかお問い合わせフォームからお願い致します。

今月は楽しい企画が満載なサロン
みなさんのお越しをお待ちしてま~す♪



201372(火)

つぶつぶタコライス♪

つぶつぶタコライス♪

こんにちは~(^O^)

昨日は炊いた高キビでタコスを作りました~!
ニンニク、玉ねぎ、トマト、スパイス少々、炊いた高キビ

味付けは醤油!

ごはんにのせて、レタスとサルサソースをのせたら

◇タコライス♪

(o^∀^o)

サルサソースがうまくいきました!

レシピは、トマトピューレ、キュウリ、タクアン、塩、水…
でしたが

ニンジンケチャップ、キュウリ、タクアン、水で~

うんうん(⌒~⌒)おいしい♪
うまくいきました!

ちびっこのために辛くしてませんが
チリパウダーを入れたら
本格メキシカンです☆

おいしくできて、みんなが笑顔で
写メも撮ったし

満足満足o(^-^)o


今日はちょっと曇り空
庭仕事にちょうどいい!
草と戯れます(*^o^*)



201371(月)

もちアワ焼きうどん

もちアワ焼きうどん

こんにちは~(^O^)

今日から7月♪
一年の後半がスタートしました!

この半年を振り返って、これからに繋いでいきます
o(^-^)o

画像はこの間作った
◇焼きうどん

冷蔵庫の野菜さんたち
この日は小松菜、シイタケ、玉ねぎ、ニンジン
高野豆腐の中華ハム風を炒めて

茹でたうどんと

炊いたもちアワをめんつゆで伸ばして
絡めました!

めんつゆのレシピは
「野菜だけ?」にありますo(^-^)o

昆布だしの、砂糖を使わないキリっとした
おいしいつゆです!

我が家はソバもうどんもこれだけo(^-^)o

すぐにできて、おいしいめんつゆはとっても重宝しています。

なんだろう~!?
すっごくおいしくでしました!
(≧∇≦)

中華ハム風がよかったのか
めんつゆか、もちアワか…
組み合わせがベストバランスだったのか

とにかく、おいしいね~!
の連発(≧∇≦)

今日は高キビのタコライスの予定です♪

ワクワクo(^-^)o



2013630(日)

運動会です♪

運動会です♪

こんにちは~(^O^)

今日は次女の運動会☆

ちょっぴり早起きしてお弁当です♪

◇おにぎり
◇ヒエソバ大根のパイ
◇板麩ベーコン巻きポテト
◇切り干し大根のオレンジ風味サラダ
◇枝豆、トマト

デザートは
◇もちアワカントリーケーキ
◇ぶどう

だんだんお弁当作りも慣れてきたかな~
(o^∀^o)

コツは頑張らない(笑)

娘たちも今日は早起きして
朝からお散歩したりつまみ食いしたり…

長女は久しぶりに幼稚園へ行けて
ワクワクしているみたい

次女もご機嫌で幼稚園までやって来ました!

が、(」゜□゜)」
園児席まで送ったとたん
「うんどうかいしない」
(;_;)
と、ポツリ…

(・_・)エッ..?

しがみついて離れないではないですか…

そんなキャラじゃないだろ~(≧ε≦)

つっこまれながら
いったん父母席に行き
デザートのぶどうを食べて
元気補給f^_^;

ようやくやる気をだして行ってくれました

どうやら、自分もお客さんだと思っていたみたいです(^w^)

暑くなりそうだけど、張り切って走ってきて欲しいなo(^-^)o



2013629(土)

朝活!生産者さんと交流です(^_^)

朝活!生産者さんと交流です(^_^)

こんにちは~(^O^)

朝活しました!

先日のイベントでご縁をいただいた
生産者坂東さんの畑で
つぶつぶ朝ごはんを作りました~!
なんと畑の中ですよ~(*^o^*)

画像

坂東さん、朝活と銘打ち
お仲間さんたちと早朝に集まって
楽しいことを色々されているそうなのですが

今回はつぶつぶの朝ごはん会♪
ご依頼いただいて、私もすっごくワクワクで
ちょっと苦手な早起きも頑張りました(^w^)

画像

メニューは
◇六穀ごはん
◇えごまふりかけ
◇三つ葉の切り和え味噌
◇蒸しニンジンとヒジキマリネ
◇ヒエのファラフェル
◇ヒエとキャベツのスープ

です(o^∀^o)

ごはんがすすむ定番プチおかずと
ほんわかホッとするスープ

20人前仕込みました~(≧ε≦)/

山菜を茹でるのに買った
でっかい鍋が大活躍。
ごはんも2台の圧力鍋がフル稼働です!

5時に集合して、みんなでいただきました♪
画像

早朝の空気は気持ちがよくて
つぶつぶの優しいおいしさが
心地よくお腹を満たしてくれて
サイコーです(⌒~⌒)

みなさん、おいしい♪おいしい♪と
食べてくださいました!

嬉しい~(o^∀^o)よかった!

子ども達はとうきびの赤ちゃん
ヤングコーンを生でバリバリしたり…

画像

畑の中を走り回ったり( ̄∀ ̄)

7時前にはお仕事に行かれる方々がお帰りになられ

私も8時前に片付けを終えて帰宅しました。
一日がとっても長くて得した気分♪

一人で20人分のご飯を炊くなんて初めてでしたが
やったらできた☆

できることがどんどん増えていきます!
(*^o^*)☆

明日は次女の幼稚園の運動会!
何だかんだと卒園した長女が午後も見たい!といい。
私も午後の部の卒園児のパン食い競争見たさで

お弁当作りますo(^-^)o
明日も早起きしちゃお(^w^)/



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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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