2013628(金)

ありがとうランチ会開きました♪

ありがとうランチ会開きました♪

こんにちは~(^O^)

昨日は、私のお誕生日(*^o^*)

日頃のありがとうを込めてランチ会を開催しました♪

7名の方にお越しいただいて
『チャパティーランチ』

◇粒ソバソーセージwith味噌マスタード
◇板麩ベーコン
◇ブロッコリーとマッシュポテトのサラダ
◇トマトともちキビのスープ
◇穀物コーヒーゼリーwithポンせんクリームバナナ

チャパティーはみんなで伸ばして焼きました!
プク~っと膨れる様子がカワイイ☆o(^-^)o

みなさんおいしい♪を連発してくださって
嬉しいランチ会でした(o^∀^o)

晩ごはんは、旦那さまがお気に入りのパン屋さんで注文してくれた
ラップサンドのブーケ!(≧ε≦)
私はライスコロッケと、つぶつぶスープを作って
娘はポンせんクリームをパンに塗り
いちごをトッピングして
即席ケーキを作ってくれました( ̄∀ ̄)

そして、
FBでたくさんのメッセージをいただいたり
プレゼントをいただいたり
ありがとうございました♪
とっても幸せな一日でした

『キラキラ生きる』をモットーに暮らしていますが

いつもキラキラの素を
たくさんの方からいただいているんだな~
と改めて感じた一日でした!

みなさま、いつも本当にありがとうございます☆

これからもどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

さぁ!
新しい一日の始まりですo(^-^)o
今日はつぶつぶサークル「縁が和」

なんと、撮影があります(@_@)



2013625(火)

ベジバーベキュー

ベジバーベキュー

こんにちは~(^O^)

昨日はちょっと余っていた
バーベキューのタレで
◇ベジバーベキュー
です

このタレ、レシピは「野菜だけ?」にあります♪

素焼きした野菜をタレに漬け込んで
鉄板焼にします!
ちょっと焦げるくらいが抜群においしい♪
ナスがね、カルビみたいなんですよヨ!
(^w^)本当です!

レタスに包んで食べたら最高♪
今年の夏はこれで決まりですね!
(≧∇≦)

つぶつぶ料理は、おいしくて簡単
ココロとカラダ、魂を輝かせる食事☆
と、いつもいってますが

やっぱり食べてみてもらうことが
一番伝わるな~
と、実感しています

もっと色々な方に食べてもらいたい

感動的なおいしさも
ココロとカラダが喜ぶあの感じも
食べたあとの気持ちよさも
全部丸ごと知ってもらいたい!

そう思う今日この頃ですo(^-^)o



2013623(日)

イベント無事に終了です♪

イベント無事に終了です♪

こんにちは~(^O^)

昨日は
「夏至まつり&キャンドルナイトinめむろまちの駅」
とっても楽しい一日でした♪

朝イチでつぶつぶマザー久恵さんが、試食のドーナツ作りのお手伝いに来てくださって、パパパッとドーナツ作り

朝の集中した時間
エネルギーチャージできました!
久恵さん、東京帰りでしたが、そんなことは微塵も感じさせずに、ありがとうございました!

ちょっと緊張のまま本番がスタートです

手作りのパネルと、もちアワの穂をバックに
◇トマトともちキビのスープ
◇コーンごはん
の実演

雑穀の種類、特徴、栄養、効果、魅力を紹介して
つぶつぶクッキングには欠かせない調味料の話を
させていただきました。

途中、音更で菜種を生産している佐藤さんに、油の製法について、伝統製法の油とそうでないものの違いをお聞きしながら
佐藤さんの菜種油と海の精を合わせた
塩油をパンにつけて試食

最後に
何かを「選択」する時
その先に何があるのか…
考えながら選択してみませんか?
と、投げ掛けながら雑穀の話を締め括りました。

ふぅ~(≧ε≦)
喋った…

興味を持ってくださった数名の方が
質問に来てくださいました
(*^o^*)

その後は
菜種の佐藤さん、小麦の坂東さん、牛の柏葉さん、アグリシステムの伊藤さんの
アトラクション的なめちゃめちゃ楽しいお話
その間に試食の準備

イベントの最後はえぴの会のみなさんの手打ちうどんとピザの試食
&もちアワドーナツとスープとごはんの試食をお出ししました

たくさんの方が、集まってくださって大盛況

写真が全然なくて残念ごめんなさい(;_;)

コーンごはんとスープもたくさんのかたに
召し上がっていただいて
おいしい~♪(≧∇≦)
って嬉しいお言葉をたくさんいただきました!
よかった(o^∀^o)

足を運んでくださったみなさま
応援してくださったみなさま
本当にどうもありがとうございました!

おかげさまで
大盛況のうちに終えることができました

私自身はまだまだ…
反省点たくさんですが

素敵なご縁に導かれて幸せなイベントでした♪

自分達の夢や想いを語り合い、お互いの夢を形にしようと一生懸命だけど全力で楽しむ
素敵な仲間に刺激を受け

つぶつぶのおいしさと可能性に感動していただいて
私もこれからの活動の活力になりました!

また一歩一歩
静かな情熱を抱いて
進んで参ります
o(^-^)o



2013622(土)

イベントで~す(*^o^*)

イベントで~す(*^o^*)

試食用のもちアワドーナツ♪o(^-^)o
久恵さんのおかげでもうできちゃった!ありがとうございます☆

今日は
「夏至まつり&キャンドルナイトinめむろまちの駅」
13:00~15:00開催します!

簡単でおいしい雑穀のお話~栄養いっぱいの雑穀をもっと暮らしに~
というテーマで13:00から30分間お話しさせていただきます。

予約してくださった先着25名の方には、もちアワドーナツの試食がありますよ。

その他、トマトともちキビのスープと、もちキビコーンごはんの実演と試食があります(o^∀^o)


そのあとは、素敵な十勝の農業青年の方々による、小麦を石臼で挽く実演、菜種を搾油機で絞る実演、ホットケーキが当たるクイズ大会
十勝産小麦を使った手打ちうどんとピザの試食があります!

なんて盛りだくさんなイベントでしょう~o(^-^)o

みなさん、お時間ありましたら、ぜひいらしてくださいね!

ピンっと来たら、GO(^O^)/

もしかしたら、もちアワドーナツの試食、まだ予約間に合うかもしれません!

お問い合わせは
0155-62-0413
めむろ町民活動支援センターまで



2013621(金)

つぶつぶサークル「縁が和」カワイイお客様♪

つぶつぶサークル「縁が和」カワイイお客様♪

こんにちは~(^O^)

昨日はつぶつぶサークル「縁が和」でした♪

5名の方と、2人のカワイイお客様♪
o(^-^)o

偶然にも同じ歳で同じ6月生まれ
二人とももうすぐ3歳☆
二人とも三角巾が似合う~(o^∀^o)

そして初めましての方が、お二人いらっしゃいました☆
ありがとうございます

なんと驚いたことに、青森のつぶつぶマザーさんとお友達だそうで、私とっても感激でした~(o^∀^o)

作ったのは
◇ヒエタブーリのサラダパスタ
◇細切りジャガイモの味噌炒め
◇もちキビニラスープ
◇穀物コーヒーゼリーwithポンせんクリームバナナ

みなさん、ポンせんクリームの美味しさに驚かれていました~♪

わかります、わかりますo(^-^)o
ホント、おいしくて感動します!

昨日は、調味料の話が話題になりました

1円でも安い食材を求めてしまう私たち主婦

高いものは二の足を踏んでしまう

だけど、調味料に限らず
ちょっと考えてみませんか?

安いからと買ったそれはどれ程のものを
私たちに返してくれますか?

ちょっと高いけど買ったものはどれ程のものが
私たちに返ってくるでしょうか?

そんな視点で
買ったものと自分のその後までを考えて選択すること
意識してみませんか?
特に調味料はこの視点が大切に思えます

昨日は来てくださったみなさんと
ゆっくりそんな話ができて
深く響き合う時間でした
ありがとうございました!

九州にいるつぶつぶ仲間が
自分の料理サークルを
「価値ある技と揺るぎない真実、響き合う喜びを体験する場」
と表現していました
(*^o^*)

「縁が和」もそんなサークルを目指しています!

さて、いよいよ明日に迫りました

「夏至まつり&キャンドルナイトinめむろまちの駅」
準備もラストスパート♪
直前に色々な閃きが降りてきますo(^-^)o

とっても楽しいイベントです
お時間ある方はぜひいらしてくださいね☆

「夏至まつり&キャンドルナイトinめむろまちの駅」
6月22日 13:00~15:00
めむろ駅前プラザめむろーど1階

つぶつぶごはん、スープ、十勝産小麦で作るうどん、ピザの試食があります!

予約していただいた方には、もちアワドーナツの試食もあります!(o^∀^o)



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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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