201329(土)

もちキビ大根のペペロンチーノソーススパゲティ

もちキビ大根のペペロンチーノソーススパゲティ

こんにちは~(^O^)

週末の長女のリクエストはお約束、パスタ

昨日は
◇もちキビ大根のペペロンチーノソーススパゲティ

大人気メニュー
もちキビポテトペペロンチーノで
もちキビがイタリアンと相性抜群なのは
ご存知のとおり(^_^)v

パスタもウマイ☆
o(^-^)o

我が家はお子ちゃま中心の味付けでして
ペペロンチーノなのに唐辛子を入れないので

大人はあとからパラパラと一味をかけます

おいしかった~(o^∀^o)

今朝は余っていた高キビそぼろと
大根の葉を炒めて
パンに挟みました

もろみキュウリの漬物オイルも
ハーフ&ハーフで!

画像

ん~っ(≧∇≦)
ウマイ☆

満足満足♪

今日はつぶつぶマザーhi-tyanの
ランチ会&DVD上映会に行ってきます
(o^∀^o)

超楽しみです!



201328(金)

高キビそぼろで炒めもの

高キビそぼろで炒めもの

こんにちは~(^O^)

昨日は、炊いた高キビに下味を着けた
高キビそぼろを使って

◇キュウリの高キビ炒め
を作りましたo(^-^)o

冬にキュウリは普段食べない我が家ですが
ちょっとした訳でやって来たキュウリちゃん

ザクザク切って
ニンニクと炒めて塩をふり
下味のついた高キビそぼろを入れて
サッと炒めて出来上がりです♪

高キビそぼろのレシピは
「つぶつぶ雑穀お弁当」にあります!

高キビそぼろの旨味がキュウリに絡んで
おいしかった~(^w^)

高キビそぼろは日持ちもしますし
すぐに使えて何にでも合う便利常備菜!
忙しいママにはぴったりですo(^-^)o

他は
◇菜の花
◇アマランサスのマリネ
◇レンコンの梅酢煮

菜の花はこの時期限定のおいしい食材
茹でたときにふんわりと香る花の香りが大好きです♪

昨日からしんしんと雪が降り積もった十勝
春が待ち遠しいですね~(o^∀^o)



201327(木)

素晴らしい抱っこヒモ☆ディディモスのサークル

素晴らしい抱っこヒモ☆ディディモスのサークル

こんにちは~(^O^)

今日は、あの素晴らしき抱っこヒモ、ディディモスのサークル
「ディディモス育ち」に参加しました(^O^)

ディディモスのユーザーさん達の交流が目的の集いです♪

ディディモスはとっても柄が豊富でそれぞれが美しいデザイン
着けたらとってもオシャレなので
自己紹介でそれぞれの柄自慢などしながら
和やかに始まりました
o(^-^)o

抱っこやオンブがとっても楽チンなディディモスですが
さらにつけ心地よく、美しく纏うコツを
ユーザー歴5年
ディディモス北海道支店の嶋野さんから教えてもらって

みんなで実践!
巻き巻き…巻き巻き…

抱っこでより美しく安定感のある纏い方と
赤ちゃんの出し入れが容易な巻き方
より負担のないオンブの仕方
など紹介していただきました!
(*^o^*)

そして、今回代表の嶋野さんから
素敵なプレゼントがありました☆

ディディモスの生地で作った
赤ちゃんのおもちゃと
ディディモスをバッグに結わい付けられるバンド

なんと嶋野さんの手作りです!スゴ~イ!

画像
赤ちゃんの前にあるカラフルな柄の布がそれ☆
カシャカシャ音が出るタイプと
プ~っと音の出るタイプ2種類ありました☆


うちはもう抱っこやおんぶで日常的に使う事がなくなりましたが
とても使いやすくよいものなので
自称ディディモス広め隊?
ディディモスキッズアドバイザー?
として
どんどん知り合いに広めていきたいと思います(o^∀^o)



201327(木)

海苔の日のノリ料理


海苔の日のノリ料理

こんにちは~(^O^)

昨日は、2月6日海苔の日
海苔の日?(・_・)

で、昔々、ある雑誌にのっていたレシピを思い出して
つぶつぶ流の調味料で再現してみました。

◇海苔の和え物

自己流ですがレシピは…
海苔 一袋
ごま油 大さじ3
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
おろしニンニク 少々
白ゴマ少々
粉唐辛子 お好み

調味料を混ぜた中に海苔をちぎり入れて混ぜ混ぜ
白ゴマをふって出来上がり♪

ごはんがすすむ~(≧∇≦)
お酒のお供にもいいです!

本物の調味料で
ぜひお試しください☆o(^-^)o

その他、昨日の晩ごはんは
◇もちキビ卵のすき焼き風
◇ヒジキマリネと蒸しキャベツのチヂミ

もちキビ卵のすき焼き風
初挑戦しました☆
「つぶつぶ雑穀お弁当」にレシピがあります!
しらたきがなかったので
コンニャクを細切りにして

いや~(≧∇≦)ウマイ☆うまいうまい!

おいしすぎる
鼻の穴が広がるくらいおいしいよ~
作って良かった、大感動の一品です!

もちキビが本当に卵の味がしますよ♪
タマネギとレンコンの歯ごたえもそそります
(^_^)v

ヒジキマリネと蒸しキャベツのチヂミは
一昨日の残り物です、ハイ
地粉と塩と水を入れてフライパンで焼きましたo(^-^)o
普通にウマイ☆です


昨日も感動的なごはんでした!ありがとうございます(o^∀^o)


昨日は、育児サークル「はぐHug」へ行ってきました。

話題は、子どもの予防接種やフッ素洗口
薬の話などに及び

中身をよくわからないまま
子ども達に与えているものが多いね
母親がちゃんと中身を知ったうえでこどもに与えなきゃ…
子どもを守るのは私たちだからね!
とみんなで話しました

医療も食も何もかも
中身のわかるものをしっかり選びたい
無意識で、誰かや何かに流されている場合ではありません

汚染時代を生き抜くのには
情報を取捨選択する力も必要だと思います



201326(水)

粒そばとコンニャクのピリ辛炒め

粒そばとコンニャクのピリ辛炒め

こんにちは~(^O^)

昨日は笑顔の日だったそうです
2月5日ニコ(*^∇^*)

笑顔で過ごせましたか~?

昨日のごはん
◇粒そばとコンニャクのピリ辛炒め
◇蒸しキャベツとヒジキマリネのサラダ
◇黒豆の甘酒煮

う~ん(⌒~⌒)おいしい!

粒そばのムチッとした食感と
キリッとした醤油味が
ごはんと相性抜群☆

どこかに赤い色があれば、キレイでしたね~

昨日は頑張らない時短ごはん

粒そばは炊いてあったものがありましたし
ヒジキマリネは5分茹でるだけ
キャベツもサッと5分蒸しただけ
黒豆は他の料理を作っている間にコトコトするだけ…

どれも超簡単です!

レシピは
粒そば~は「つぶつぶクッキングSTART BOOK」に
ヒジキマリネは「続野菜だけ?」にあります!

昨日は夕食前に次女が寝てしまって
結局、朝まで寝てました。
そうしたら、ごはんがたくさん余って…
知らないうちに、たくさん食べるようになったんだなぁ~
(o^∀^o)

今朝は腹ペコなので、モリモリ食べて
しっかりお代わりしていました♪


今日は2月6日
海苔の日だそうです
( ̄∀ ̄)

海苔料理☆
何しようかな(^w^)



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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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