2012年11月7日（水）
つぶつぶサークル「縁が和」と楽チン子育て♪
こんにちは～(^O^)
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」を開催しました☆
昨日は、
７ヶ月、８ヶ月、９ヶ月、１歳
４組のベビちゃんとママさんが来てくださいました！
ベビちゃん達が、ハイハイしたり
一人黙々とおもちゃで遊んだり
ママの姿が見えなくなると探して呼んだり
思い思いに過ごしている中
手の空いているママは、私と一緒にキッチンに立って
泣いちゃうベビちゃんはママに抱っこされて
みんなで作ったのはこちら！
◇３色イモごはん
◇ピーマンと板麩の青椒肉絲風
◇たくあんのフノリ和え
◇ヒエ粉のフワフワすいとん味噌スープ
ちょうど離乳食真っ只中のベビちゃん達
ごはんの中のカボチャやサツマイモを
おいしそうにモグモグ…(⌒～⌒)
(≧∇≦)
か～わ～い～♪
モグモグのお口がたまりません！
癒されました
ママが
みんなと同じものを食べられて嬉しいね～
o(^-^)o
とベビちゃんに話しかけていましたよ♪
本当にその通り！
つぶつぶなら、ベビちゃん用に別に作らなくとも
初めから同じでいけます♪
ママも楽チン、ベビちゃんもご機嫌です♪
そしてもう一品、
◇高キビ麻婆豆腐
を試食してもらいました！
とても好評で
次回のつぶつぶサークルのメニューに決定しました☆(^o^)／
今、
つぶつぶのＨＰでは
つぶつぶグランマゆみこさんの
楽チン子育て動画が無料配信されています！
ゆみこさんが食を転換して
軽々と出産、楽チン子育てを実践してきた
その秘訣を動画の中で語っています！
スルッと安産
ニコニコのベビー
離乳食も悩みなし
ぜひみなさん、見てください！
「つぶつぶ．ＪＰ」で検索してみてください
m(_ _)m
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」を開催しました☆
昨日は、
７ヶ月、８ヶ月、９ヶ月、１歳
４組のベビちゃんとママさんが来てくださいました！
ベビちゃん達が、ハイハイしたり
一人黙々とおもちゃで遊んだり
ママの姿が見えなくなると探して呼んだり
思い思いに過ごしている中
手の空いているママは、私と一緒にキッチンに立って
泣いちゃうベビちゃんはママに抱っこされて
みんなで作ったのはこちら！
◇３色イモごはん
◇ピーマンと板麩の青椒肉絲風
◇たくあんのフノリ和え
◇ヒエ粉のフワフワすいとん味噌スープ
ちょうど離乳食真っ只中のベビちゃん達
ごはんの中のカボチャやサツマイモを
おいしそうにモグモグ…(⌒～⌒)
(≧∇≦)
か～わ～い～♪
モグモグのお口がたまりません！
癒されました
ママが
みんなと同じものを食べられて嬉しいね～
o(^-^)o
とベビちゃんに話しかけていましたよ♪
本当にその通り！
つぶつぶなら、ベビちゃん用に別に作らなくとも
初めから同じでいけます♪
ママも楽チン、ベビちゃんもご機嫌です♪
そしてもう一品、
◇高キビ麻婆豆腐
を試食してもらいました！
とても好評で
次回のつぶつぶサークルのメニューに決定しました☆(^o^)／
今、
つぶつぶのＨＰでは
つぶつぶグランマゆみこさんの
楽チン子育て動画が無料配信されています！
ゆみこさんが食を転換して
軽々と出産、楽チン子育てを実践してきた
その秘訣を動画の中で語っています！
スルッと安産
ニコニコのベビー
離乳食も悩みなし
ぜひみなさん、見てください！
「つぶつぶ．ＪＰ」で検索してみてください
m(_ _)m
2012年11月5日（月）
野菜だけの鍋だってこんなにも美味～☆
こんにちは～(^O^)
寒くなってきたし、鍋をしました☆
「続野菜だけ？」にある
◇八角風味鍋
です♪(*^o^*)
ゴボウ、ニンジン、レンコン、大根を炒めて
ニンニク、生姜
水と昆布と干しシメジ、八角を入れ
煮たったら、酒と醤油で調味
そこへ
白菜、春菊、チンゲン菜、ニラ、シイタケ
長ネギ、葛切り、あげ
素揚げした車麩と玄米餅！
超ボリューミィ♪
(*^o^*)
ニンニク、生姜、八角風味が
香りだけでもぽかぽかしてきます！
八角って、タミフルの原料にもなっているそうで
風邪の予防効果ありそう！
o(^-^)o
車麩と玄米餅を素揚げしたので
コクもプラスされて
はふぅ～(≧ε≦)ウマイ！
ごはんと鍋だけで大満足！
一度の食事に何品も出さなきゃいけないとか
一日に30品目食べようとか
野菜は350ｇ食べなきゃいけないとか…
つぶつぶだったら、そんな知識や情報が
ぜ～んぜん要らなくなっちゃうんです☆
楽チンでおいしくて
お腹も心も大満足！
(o^∀^o)
今日は、幼稚園がお休みで
娘のお友達がたくさん遊びに来てくれます
o(^-^)o
賑やかな一日になりそうです♪
寒くなってきたし、鍋をしました☆
「続野菜だけ？」にある
◇八角風味鍋
です♪(*^o^*)
ゴボウ、ニンジン、レンコン、大根を炒めて
ニンニク、生姜
水と昆布と干しシメジ、八角を入れ
煮たったら、酒と醤油で調味
そこへ
白菜、春菊、チンゲン菜、ニラ、シイタケ
長ネギ、葛切り、あげ
素揚げした車麩と玄米餅！
超ボリューミィ♪
(*^o^*)
ニンニク、生姜、八角風味が
香りだけでもぽかぽかしてきます！
八角って、タミフルの原料にもなっているそうで
風邪の予防効果ありそう！
o(^-^)o
車麩と玄米餅を素揚げしたので
コクもプラスされて
はふぅ～(≧ε≦)ウマイ！
ごはんと鍋だけで大満足！
一度の食事に何品も出さなきゃいけないとか
一日に30品目食べようとか
野菜は350ｇ食べなきゃいけないとか…
つぶつぶだったら、そんな知識や情報が
ぜ～んぜん要らなくなっちゃうんです☆
楽チンでおいしくて
お腹も心も大満足！
(o^∀^o)
今日は、幼稚園がお休みで
娘のお友達がたくさん遊びに来てくれます
o(^-^)o
賑やかな一日になりそうです♪
2012年11月3日（土）
ネギ塩ラーメン☆
こんにちは～(^O^)
いよいよ寒くなってきましたね！
我が家の畑に落ち葉を撒きたいな～o(^-^)o
晴れた日に家族で落ち葉拾いに出掛けたい今日この頃…
昨日は、たっぷりの長ネギを千切りにして
◇ネギ塩ラーメン
を作りました～
(≧∇≦)
使う調味料は塩だけですが
昆布と干しシメジのだしで
驚くほどおいしい！
(⌒～⌒)
麺は素麺を使います♪
このスープがあれば
ラーメン屋さんへ行かずとも
おいしい満足ラーメンが食べられます！
千切りにする間
涙と鼻水がズルズル…
ネギの薬効を経皮吸収！o(^-^)o
食べたらカラダがぽかぽか♪
おいしくてカラダもスッキリです(^w^)
もう一品は
◇かぶのアマランサスとヒジキマリネ炒め
いつもはご飯にかけたり
蒸し野菜に和えたりのかぶを
サッと炒めてアマランサスマリネとヒジキマリネも一緒に
サッと炒めました♪
(⌒～⌒)
おいしい晩ごはんに万歳＼(^O^)／
食後は更に
薪ストーブで焼き芋を焼いて食べました♪
食欲の秋～
どれもこれもおいしくて
幸せですね☆
今日は、私の母が札幌から遊びに来てくれますo(^-^)o
旦那様は鍋が食べたいなぁ～(*^o^*)
とリクエスト！
晩ごはんが今から楽しみです♪
いよいよ寒くなってきましたね！
我が家の畑に落ち葉を撒きたいな～o(^-^)o
晴れた日に家族で落ち葉拾いに出掛けたい今日この頃…
昨日は、たっぷりの長ネギを千切りにして
◇ネギ塩ラーメン
を作りました～
(≧∇≦)
使う調味料は塩だけですが
昆布と干しシメジのだしで
驚くほどおいしい！
(⌒～⌒)
麺は素麺を使います♪
このスープがあれば
ラーメン屋さんへ行かずとも
おいしい満足ラーメンが食べられます！
千切りにする間
涙と鼻水がズルズル…
ネギの薬効を経皮吸収！o(^-^)o
食べたらカラダがぽかぽか♪
おいしくてカラダもスッキリです(^w^)
もう一品は
◇かぶのアマランサスとヒジキマリネ炒め
いつもはご飯にかけたり
蒸し野菜に和えたりのかぶを
サッと炒めてアマランサスマリネとヒジキマリネも一緒に
サッと炒めました♪
(⌒～⌒)
おいしい晩ごはんに万歳＼(^O^)／
食後は更に
薪ストーブで焼き芋を焼いて食べました♪
食欲の秋～
どれもこれもおいしくて
幸せですね☆
今日は、私の母が札幌から遊びに来てくれますo(^-^)o
旦那様は鍋が食べたいなぁ～(*^o^*)
とリクエスト！
晩ごはんが今から楽しみです♪
2012年10月31日（水）
６年経ちました☆o(^-^)o
こんにちは～(^O^)
昨日は、長女の６歳の誕生日でした♪
誕生日なのに、朝からガミガミとどやしつけ…
やっちゃった…(>_<)
未熟な母、私
今日は、お誕生日だから
楽しい一日にしたいから
幼稚園から帰ったら、ニコニコで待ってるから
さっきはごめんね
謝りました(>_<)
母になって６年
たくさんの方がおっしゃってますが
育児って育自ですよね
大人じゃない母だけど
母も日々成長してるし
毎日頑張ってる！
母になれてよかった
生まれてきてくれてありがとう☆
誕生日の度に娘たちに伝えています
帰宅後
長女に手紙を渡しました
(^_^)
大人な長女はサラリと笑顔で読んでくれました♪
大人じゃない母がつまずいても
何度でも笑って許してくれる娘たち
受け入れてもらっているのは母なんですよね…
つまずく度にありがとうなのです
晩ごはんは
長女のリクエストで大好きな
◇高きびトマトソースパスタ♪
他は
◇シメジの酒蒸し小松菜巻き、カボス味噌ドレッシング
◇ヒエとカボチャのポタージュ
お皿の右上にあるお花っぽいのはデザート
◇アワ粉とトウモロコシ粉の蒸しケーキ
蒸しケーキ、初めて作りました！
(*^o^*)
アーモンドスライスがなくて
ココナッツを代わりにいれて
甘酒と豆乳でアワ粉とトウモロコシ粉を蒸し煮に…
ラズベリージャムをのせました♪
トウモロコシ粉は芽室の愛菜屋さんにあった
八列トウモロコシの粉！(o^∀^o)
ココナッツ風味でとっても甘い！
(≧∇≦)
旦那様が絶賛してくれました
おいしくできた～☆
でも、私としては
まだまだおいしく作れるんじゃないかな…
と思っています(^w^)
次女はポタージュがお気に入り
o(^-^)o
パスタソースもポタージュもケーキも
つぶつぶが入って
お腹にしっかり！
(o^∀^o)
満腹です♪
ここしばらく、体調がイマイチでしたが
ようやく復活の兆しが見えてきました♪
(*^o^*)
体調が悪くても、ごはんを作れて
おいしいって食べてもらえて
家族の笑顔に支えてもらって
未熟な母はとっても幸せ☆
こんな毎日が少しずつ理想の母に向かっていくのかな～
さぁ！
今日もまたおいしいの作ろう～＼(^ー^)／
昨日は、長女の６歳の誕生日でした♪
誕生日なのに、朝からガミガミとどやしつけ…
やっちゃった…(>_<)
未熟な母、私
今日は、お誕生日だから
楽しい一日にしたいから
幼稚園から帰ったら、ニコニコで待ってるから
さっきはごめんね
謝りました(>_<)
母になって６年
たくさんの方がおっしゃってますが
育児って育自ですよね
大人じゃない母だけど
母も日々成長してるし
毎日頑張ってる！
母になれてよかった
生まれてきてくれてありがとう☆
誕生日の度に娘たちに伝えています
帰宅後
長女に手紙を渡しました
(^_^)
大人な長女はサラリと笑顔で読んでくれました♪
大人じゃない母がつまずいても
何度でも笑って許してくれる娘たち
受け入れてもらっているのは母なんですよね…
つまずく度にありがとうなのです
晩ごはんは
長女のリクエストで大好きな
◇高きびトマトソースパスタ♪
他は
◇シメジの酒蒸し小松菜巻き、カボス味噌ドレッシング
◇ヒエとカボチャのポタージュ
お皿の右上にあるお花っぽいのはデザート
◇アワ粉とトウモロコシ粉の蒸しケーキ
蒸しケーキ、初めて作りました！
(*^o^*)
アーモンドスライスがなくて
ココナッツを代わりにいれて
甘酒と豆乳でアワ粉とトウモロコシ粉を蒸し煮に…
ラズベリージャムをのせました♪
トウモロコシ粉は芽室の愛菜屋さんにあった
八列トウモロコシの粉！(o^∀^o)
ココナッツ風味でとっても甘い！
(≧∇≦)
旦那様が絶賛してくれました
おいしくできた～☆
でも、私としては
まだまだおいしく作れるんじゃないかな…
と思っています(^w^)
次女はポタージュがお気に入り
o(^-^)o
パスタソースもポタージュもケーキも
つぶつぶが入って
お腹にしっかり！
(o^∀^o)
満腹です♪
ここしばらく、体調がイマイチでしたが
ようやく復活の兆しが見えてきました♪
(*^o^*)
体調が悪くても、ごはんを作れて
おいしいって食べてもらえて
家族の笑顔に支えてもらって
未熟な母はとっても幸せ☆
こんな毎日が少しずつ理想の母に向かっていくのかな～
さぁ！
今日もまたおいしいの作ろう～＼(^ー^)／
2012年10月29日（月）
濃ゅ～い週末
こんにちは～(^O^)
朝から雨降りですね、こんな日はおうちでゆっくりかな～？
私は週末、色々と濃い３日間を過ごしました！
金曜日は、お昼にお弁当を作り
そのあと
夕方、札幌から友人家族が泊まりに来てくれて
つぶつぶ料理の中でも私の好きなものを
たくさん作りました☆
◇ヒジキマリネと蒸しニンジンの混ぜごはん
◇ヒエシチュー
◇もちキビとカボチャのコロッケカレー風味
◇エリンギとワカメの酒蒸し
◇白菜とレンコンのゴマ炒め
友人家族は、初めて食べるつぶつぶ
おいしそうに食べてくれました！(o^∀^o)
旦那様は特に
白菜とレンコンのゴマ炒めが気に入った
とおっしゃっていただいて
２歳の娘ちゃんもパクパクたくさん食べてくれて！
(≧∇≦)嬉しい☆
久しぶりに会う友人家族と
ゆっくりお喋りを楽しみました♪
土曜日は、午後から
中札内で開催されたゴスペルワークショップに
長女と参加してきました！
２時間程練習をしてから
ライヴで札幌のOvicというゴスペルクワイヤと一緒に歌う
というものo(^-^)o
曲は
Oh Happy Days
Amazing Grace
どちらも知っている曲だし、歌えるようになりたい曲だったから
すごく嬉しかったです☆
Amazing grace は
ｅｎ．さんで開かれている
英語の歌教室でこの間習ったばかりだし♪
(≧∇≦)
娘は
Amen This Little Light Of Mine
50人のOvicメンバーと、50人のワークショップクワイヤ
100人で唄いました！
久しぶりに大きな声で歌ってスッキリしたし
何よりも一体感が素晴らしかったです☆
いつもは聴く側ですが、今回は歌う側で
すごく楽しかった～♪
♪～θ(^0^ )
家族でゴスペル
新しい夢もわき上がりましたよ！(o^∀^o)
そして日曜日は
霜も降りたし
だだっ広い我が家の自然農を目指す畑の片付け…(^w^)
夏に放置した葉大根のこぼれ種から密かに芽生えていたり
カボチャも草かげからコロコロと出てきたり
結構収穫できました
ヘチマも収穫して
タワシにします♪
(*^o^*)
作業を終えて、午後から
何だかカラダがゾクゾク…
お風呂にゆっくり入ったけど
怠くて気力がわかない…
あれ？お熱っぽい？
ちょっと色々とやり過ぎましたね(>_<)
ちょうど有機長ネギがあったので
青いところでネギ味噌を作りました☆
「野菜だけ？」にレシピがあります！
鍋に残ったネギ味噌にお湯を足して
ネギ味噌スープ
飲んだらカラダがポッカポカに！
(*^o^*)
気力もわいてきました！
よかった～☆
ネギ味噌ちゃん、ありがとう☆
すごいパワーです(^w^)
昨日は、早めに寝まして
今朝は元気元気～！
(o^∀^o)
でも、無理はしないで
ゆったりと温かく過ごします☆
色々とやり過ぎながらも
楽しく過ごせて
今日もまた元気に過ごせることに感謝です！
私の濃ゅ～い週末でした
(￣∀￣)
朝から雨降りですね、こんな日はおうちでゆっくりかな～？
私は週末、色々と濃い３日間を過ごしました！
金曜日は、お昼にお弁当を作り
そのあと
夕方、札幌から友人家族が泊まりに来てくれて
つぶつぶ料理の中でも私の好きなものを
たくさん作りました☆
◇ヒジキマリネと蒸しニンジンの混ぜごはん
◇ヒエシチュー
◇もちキビとカボチャのコロッケカレー風味
◇エリンギとワカメの酒蒸し
◇白菜とレンコンのゴマ炒め
友人家族は、初めて食べるつぶつぶ
おいしそうに食べてくれました！(o^∀^o)
旦那様は特に
白菜とレンコンのゴマ炒めが気に入った
とおっしゃっていただいて
２歳の娘ちゃんもパクパクたくさん食べてくれて！
(≧∇≦)嬉しい☆
久しぶりに会う友人家族と
ゆっくりお喋りを楽しみました♪
土曜日は、午後から
中札内で開催されたゴスペルワークショップに
長女と参加してきました！
２時間程練習をしてから
ライヴで札幌のOvicというゴスペルクワイヤと一緒に歌う
というものo(^-^)o
曲は
Oh Happy Days
Amazing Grace
どちらも知っている曲だし、歌えるようになりたい曲だったから
すごく嬉しかったです☆
Amazing grace は
ｅｎ．さんで開かれている
英語の歌教室でこの間習ったばかりだし♪
(≧∇≦)
娘は
Amen This Little Light Of Mine
50人のOvicメンバーと、50人のワークショップクワイヤ
100人で唄いました！
久しぶりに大きな声で歌ってスッキリしたし
何よりも一体感が素晴らしかったです☆
いつもは聴く側ですが、今回は歌う側で
すごく楽しかった～♪
♪～θ(^0^ )
家族でゴスペル
新しい夢もわき上がりましたよ！(o^∀^o)
そして日曜日は
霜も降りたし
だだっ広い我が家の自然農を目指す畑の片付け…(^w^)
夏に放置した葉大根のこぼれ種から密かに芽生えていたり
カボチャも草かげからコロコロと出てきたり
結構収穫できました
ヘチマも収穫して
タワシにします♪
(*^o^*)
作業を終えて、午後から
何だかカラダがゾクゾク…
お風呂にゆっくり入ったけど
怠くて気力がわかない…
あれ？お熱っぽい？
ちょっと色々とやり過ぎましたね(>_<)
ちょうど有機長ネギがあったので
青いところでネギ味噌を作りました☆
「野菜だけ？」にレシピがあります！
鍋に残ったネギ味噌にお湯を足して
ネギ味噌スープ
飲んだらカラダがポッカポカに！
(*^o^*)
気力もわいてきました！
よかった～☆
ネギ味噌ちゃん、ありがとう☆
すごいパワーです(^w^)
昨日は、早めに寝まして
今朝は元気元気～！
(o^∀^o)
でも、無理はしないで
ゆったりと温かく過ごします☆
色々とやり過ぎながらも
楽しく過ごせて
今日もまた元気に過ごせることに感謝です！
私の濃ゅ～い週末でした
(￣∀￣)
