2012827(月)

つぶつぶランチパーティー☆

つぶつぶランチパーティー☆

こんにちは!(^O^)

一昨日からメール受信機能がストップして
今さっきまで気づかずおりました(>_<)

メールを下さっていた方々
お返事遅れてすみませんでした
m(_ _)m


さて昨日は、てんねん市でお世話になったみなさんと
つぶつぶランチパーティーを開催しました☆
メニューは

◇もちアワココナッツカレーと六穀ごはん
◇トマトライスコロッケ
◇キャベツとコーンのゴマクリームコールスロー
◇ゴーヤちゃんぷるー
と、デザートに
◇バナナとキャロブチップのアイス
と、おみやげでいただいた
◇ぶどう♪

画像
(≧∇≦)

手際が悪くて、モタモタしてしまいました…(-.-)が
待っていただいてる間、みなさんゆっくりお話しして下さって
ありがたかったです
(>_<)

もの作り大好きな方々が集まって
楽しくおしゃべり♪
あっという間の時間でした☆

次の構想も飛び出したりして
素っ敵~!(b^ー°)

お招きした側にも関わらず
配膳や洗い物を手伝っていただいて…
感謝です☆m(_ _)m
大変お世話になりました

来てくださったてんねんの皆さま、どうもありがとうございました☆
おかげ様で楽しい日曜日でした!

今日からまた、げんげん元気な月曜日!
(まっちゃん風)

これからも、精進していきますo(^-^)o



2012825(土)

つぶつぶ冷やし中華

つぶつぶ冷やし中華

こんにちは!(^O^)

涼しくなりましたね~♪
若干タイミングがずれちゃいましたが
昨日はさっぱりと

◇つぶつぶ冷やし中華を作りました☆

私の思いつきで基本のレシピをアレンジ
(*^o^*)

そうめんにキュウリ、コーン、高野豆腐のハム風をのせてエゴマを振りました

タレは醤油、梅酢、酒、ごま油で…
キュウリと糸寒天のエゴマ和えのドレッシングです♪

今回初めて作った高野豆腐のハム…
本当にハムです(@_@)

高野豆腐を素揚げして
ニンニク、しょうが、醤油、昆布で
コトコトすると出来上がり☆

チャーハンに、サラダに色々使える便利常備菜ですね(o^∀^o)

昨日、つぶつぶhi-tyan先生から
冷やし中華にのせるならこれがいいわよ~
と教えていただきました!(b^ー°)

ありがとうございますm(_ _)mうまくいきました!

もう一品は
◇トマトともちアワチーズのモッツァレラ風
さっぱりながらも、おなかにしっかりと満足感!

あ~、おいしかった~(o^∀^o)

今日はこれから、とかるねさんで開催中の
「ハンドメイドマルシェ」に行ってきます☆

てんねん市でご一緒した、作家さん達も出展されてます♪
楽しみで~すo(^-^)o



2012824(金)

つぶつぶクッキングスタジオ♪

つぶつぶクッキングスタジオ♪

こんにちは!(^O^)

今日は、つぶつぶクッキングスタジオ帯広で
毎月のつぶつぶ教室でした☆(*^o^*)

作ったのは
◇もちアワココナッツカレーと六穀ごはん
◇揚げナスとミョウガ梅酢のせ
◇ピーマンの味噌炒め
◇ヨーグルトのライタ
◇キュウリと糸寒天のエゴマ和え

そしてデザート♪
画像

高キビポップのアイス
豆乳ヨーグルトとラズベリージャムがけ♪

ん~♪サイコ~!
(≧∇≦)

特に驚いたのが、ヨーグルト!
豆乳で作った自家製なんです
とってもおいしいの♪

今度ぜひともうちでも作りたい☆
ヨーグルトメーカーが必要なんだけどね…

そして昨日は
なんと貸切り!先生とマンツーマンでした☆贅沢な時間o(^-^)o

たくさん作りながら
たくさんおしゃべり
(^w^)

野菜の切り方から生き方の話まで♪
深く楽しいヒトトキ
ありがとうございました☆(*^o^*)



2012823(木)

とうきび尽くし☆

とうきび尽くし☆

こんにちは!(^O^)

お隣さんからたくさんとうきびをいただきました!(o^∀^o)

おいしいうちに食べちゃおう!(o^∀^o)
と作ったのが

◇コーンごはん
◇コーンスープ
◇コーンのフリッター◇ブロッコリーとキュウリ、糸寒天のサラダ
(*^o^*)

コーンごはんはお馴染み
とうきびと菜種油、塩、醤油を入れて炊きます
いつもは缶詰や冷凍モノですが
今回は生のとうきびで
o(^-^)o

コーンスープとフリッターは
生のとうきびを包丁で薄く削いで作ります

スープにはとうきびの芯も一緒に入れて
甘くて香りのいいダシがでましたよ!(b^ー°)

フリッターは玉ねぎと小麦粉、塩を合わせて
かき揚げのように揚げます

しっかりめの塩味ととうきびの甘さが
お互いに引き立てあってて
おいしい~☆
(≧∇≦)

いただきものでほとんど賄えてしまって
ありがたいですね~♪


ここ数日は静かに
休み中に荒れたお部屋を片付けています

一つ一つきちんと整えて
ココロもカラダもオウチもさっぱりしてきました!

まだまだ作業はありますが
来週はお客様が続きますので
緩やかに整えていきたいです
(*^o^*)

そうそう、梅干しもできましたよ(^O^)

画像

しばらく寝かせて…
おいしい梅干しになってね☆



2012821(火)

おうちご飯♪

おうちご飯♪

こんにちは!(^O^)

夏休み後半の先週は、あちこち出歩き
お楽しみ満載でした

たっぷり楽しんで充実したお休み♪

そして、昨日からようやく日常生活に戻り
やっぱり、いつものごはんが一番落ち着くなぁと実感しています☆

昨日の晩ごはんは

◇もちアワチーズとトマトのソースがけポテト
オリジナルですf^_^;

蒸し焼きした輪切りポテトに
ササゲとトマトのくたくた煮ともちアワチーズを混ぜたソース
をかけました☆

ソースだけ食べてもおいしいです♪

他は
◇オクラと板麩の炒めもの
◇コーンとキャベツのゴマクリームコールスロー

毎日の中でおいしい気持ちいいを実感できるのも
たまのお出かけごはんがあるからこそ
(^O^)
どちらも大切にしていきたいと思います!



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 ABOUT
ふりかのふ
9歳と6歳二人の娘の母です。おいしいおっぱいをあげたい!と食に関心を持ち始め、2011年つぶつぶに出会いました。おいしくて簡単、楽しくて優しいつぶつぶで、日々の食事を楽しんでいます。つぶつぶの魅力に引き込まれ、現在はつぶつぶを学びながら妊婦さんや子育てママさんたちと一緒に、つぶつぶを作って食べる、つぶつぶサークル「縁が和」を自宅で開催。産後ドゥーラとしてお母さんサポートをさせていただいています

性別
年齢30代
エリア芽室町
属性個人
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