2012年7月27日（金）
ノンシュガーのあま～いつぶつぶドリンク
こんにちは！(^O^)
暑いですね～
私がこの夏ハマっているモノは…これ♪
◇六穀甘酒のチョコドリンク
チョコは入っていませんよ(^w^)
白米、ヒエ、もちアワ、もちキビ、黒米、高キビが入った
六穀ごはんと麹でつくった甘酒に
豆乳と自然塩と
オーガニックのキャロブパウダーで
ノンカフェインチョコ風味ドリンクの出来上がりです♪
とっても甘くて幸せドリンク☆(*^o^*)
甘酒は夏の季語だそうで
昔は夏バテ防止に毎日飲んでいたそうです
高温多湿の日本はカビのはえやすい気候風土
この悪いカビから身を守るため
良いカビ（こうじや乳酸菌）を摂り入れてカラダを守ってきました
昔からよく食べられてきた、味噌、醤油、漬物、そして甘酒にはこんな働きもあるんです
因みに悪いカビがカラダに蔓延ると
化膿したり炎症を起こしやすいカラダになるそうです
そんなスゴイ甘酒
乳酸菌の宝庫で
善玉菌を応援して腸内バランスを整えたり
ビタミン、アミノ酸も豊富で
カラダに必要な栄養素のほとんどが含まれています
腸を元気にしてキレイな血を作り
お肌がピカピカに
飲む点滴と言われる由縁です！(o^∀^o)
こちらのドリンク
２９日のてんねん市でお出しします！
ぜひお試しください
(*^o^*)
暑いですね～
私がこの夏ハマっているモノは…これ♪
◇六穀甘酒のチョコドリンク
チョコは入っていませんよ(^w^)
白米、ヒエ、もちアワ、もちキビ、黒米、高キビが入った
六穀ごはんと麹でつくった甘酒に
豆乳と自然塩と
オーガニックのキャロブパウダーで
ノンカフェインチョコ風味ドリンクの出来上がりです♪
とっても甘くて幸せドリンク☆(*^o^*)
甘酒は夏の季語だそうで
昔は夏バテ防止に毎日飲んでいたそうです
高温多湿の日本はカビのはえやすい気候風土
この悪いカビから身を守るため
良いカビ（こうじや乳酸菌）を摂り入れてカラダを守ってきました
昔からよく食べられてきた、味噌、醤油、漬物、そして甘酒にはこんな働きもあるんです
因みに悪いカビがカラダに蔓延ると
化膿したり炎症を起こしやすいカラダになるそうです
そんなスゴイ甘酒
乳酸菌の宝庫で
善玉菌を応援して腸内バランスを整えたり
ビタミン、アミノ酸も豊富で
カラダに必要な栄養素のほとんどが含まれています
腸を元気にしてキレイな血を作り
お肌がピカピカに
飲む点滴と言われる由縁です！(o^∀^o)
こちらのドリンク
２９日のてんねん市でお出しします！
ぜひお試しください
(*^o^*)
2012年7月26日（木）
初物です
こんにちは！(^O^)
我が家の菜園で初物ズッキーニが採れました☆
わ～い＼(^ー^)／
25cmの大物
「野菜だけ？」にあるレシピで晩ごはんのメインを…
◇ズッキーニのパン粉グラタン
あっさりしたズッキーニの味を活かしつつ
パセリと塩、菜種油で調味したパン粉が
ボリューム感をしっかりと出してくれてます！
シンプルなのに、主役のおかず☆(*^o^*)
もう一品は
◇板麩の回鍋肉
板麩をお肉の代わりに使います！
代わりといっても、肉よりおいしいです
(^w^)
板麩に醤油、酒、生姜で下味をつけて焼き付け
蒸し焼きしたキャベツと合わせて
割り味噌で調味
本格中華です(^O^)
メインが二つあるような晩ごはんでしたが
満足満足(≧∇≦)
次に収穫したズッキーニはトマトピカタにしようと考え中です♪
我が家の菜園で初物ズッキーニが採れました☆
わ～い＼(^ー^)／
25cmの大物
「野菜だけ？」にあるレシピで晩ごはんのメインを…
あっさりしたズッキーニの味を活かしつつ
パセリと塩、菜種油で調味したパン粉が
ボリューム感をしっかりと出してくれてます！
シンプルなのに、主役のおかず☆(*^o^*)
もう一品は
◇板麩の回鍋肉
板麩をお肉の代わりに使います！
代わりといっても、肉よりおいしいです
(^w^)
板麩に醤油、酒、生姜で下味をつけて焼き付け
蒸し焼きしたキャベツと合わせて
割り味噌で調味
本格中華です(^O^)
メインが二つあるような晩ごはんでしたが
満足満足(≧∇≦)
次に収穫したズッキーニはトマトピカタにしようと考え中です♪
2012年7月25日（水）
つぶつぶサークル３回目でした！
こんにちは！(^O^)
昨日は、７月３回目のつぶつぶサークル「縁が和」でした！
昨日は、４名のママさんと３名のちびっこ
夏休みに入って我が家のちびっこも２人おりまして
総勢10人o(^-^)o
賑やかなサークルでした
リクエストをいただいて作ったのは
基本の高キビソースで作るシリーズ！
◇高キビミートソース
◇高キビ麻婆豆腐
◇ふろふき大根と高キビゴマソース
◇キャベツとピーマンとたくあんのスープ
特に高キビトマトソースは絶品で
おいしいね～
(≧ε≦)
としみじみ…
長女からは「全部100点！」
ｂ(⌒～⌒)
と、満点をもらいましたよ
ちびっこ達も「おいしい！」と食べてくれて
よかった～o(^-^)o
大満足なサークルでした！
毎月開催し、今月で１２ヶ月１年が経ちました！
今までは、知り合い限定で開催してきたサークル「縁が和」ですが
来月からはつぶつぶに興味があり
サークルに参加を希望される方を
こちらのブログで呼び掛けて
開催していきたいと思います☆
自宅での開催と、子どもも小さいということもあり
人数や日程など
無理をしない程度での開催となりますので
希望に添えない場合もあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
詳しい内容などはこれから…
先ずは週末の大イベントに向けて～(≧∇≦)エイエイオ～
気合い入れます♪
昨日は、７月３回目のつぶつぶサークル「縁が和」でした！
昨日は、４名のママさんと３名のちびっこ
夏休みに入って我が家のちびっこも２人おりまして
総勢10人o(^-^)o
賑やかなサークルでした
リクエストをいただいて作ったのは
基本の高キビソースで作るシリーズ！
◇高キビミートソース
◇高キビ麻婆豆腐
◇ふろふき大根と高キビゴマソース
◇キャベツとピーマンとたくあんのスープ
特に高キビトマトソースは絶品で
おいしいね～
(≧ε≦)
としみじみ…
長女からは「全部100点！」
ｂ(⌒～⌒)
と、満点をもらいましたよ
ちびっこ達も「おいしい！」と食べてくれて
よかった～o(^-^)o
大満足なサークルでした！
毎月開催し、今月で１２ヶ月１年が経ちました！
今までは、知り合い限定で開催してきたサークル「縁が和」ですが
来月からはつぶつぶに興味があり
サークルに参加を希望される方を
こちらのブログで呼び掛けて
開催していきたいと思います☆
自宅での開催と、子どもも小さいということもあり
人数や日程など
無理をしない程度での開催となりますので
希望に添えない場合もあるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
詳しい内容などはこれから…
先ずは週末の大イベントに向けて～(≧∇≦)エイエイオ～
気合い入れます♪
2012年7月22日（日）
てんねん市準備中
こんにちは！(^O^)
いよいよ来週に迫ったイベント♪
てんねん市☆
７月２９日(日)
10:00～17:00
かふぇ＆エステｅｎ．
（帯広市西４南２１イオン南側）
にて
てんねん（？）な作家さん達が産んだほっこり和める「モノ」たちが大集合！(o^∀^o)
と、フライヤーにありますように
ホントに素敵な方々が集まります！
今からワクワクです♪
エメハーさん
カラーセラピー
ayu*さん
ソーイング小物
madocaさん
ポストカード
N#craftさん
雑貨他
こでまりさん
リース他
ふしぎのくにのものづくり工房さん
フエルト小物
さおりんさん
お菓子
petit marcheさん
洋服他
ｅｎ．さん
おにぎり
(≧∇≦)
私、ふりかのふは
つぶつぶおかず他
ようやくメニューを決めました
◇ヒエのフィッシュ＆チップス
◇ニンジンソース
◇叩きごぼうのスペアリブ
◇マッシュポテトとブロッコリーのサラダ
のお惣菜セット☆
それと
◇ココア風甘酒ドリンク
自然海塩と伝統製法の本物の調味料を使った
動物性食品を一切使用しないお惣菜セットと
牛乳も砂糖も使わない
ノンカフェイン、ノンアルコールの健康飲料
とっても甘い甘酒のココア風ドリンクです☆
先日、容器やフォークなど買ってきました！
全てが初めてドキドキ…
でも、準備って楽しいですね！(o^∀^o)
ドキドキワクワク楽しんでます♪
お時間ある方、ぜひ足を運んでください！
なお、会場は駐車場がわずかしかありませんが
路上駐車はお避けください
大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m
いよいよ来週に迫ったイベント♪
てんねん市☆
７月２９日(日)
10:00～17:00
かふぇ＆エステｅｎ．
（帯広市西４南２１イオン南側）
にて
てんねん（？）な作家さん達が産んだほっこり和める「モノ」たちが大集合！(o^∀^o)
と、フライヤーにありますように
ホントに素敵な方々が集まります！
今からワクワクです♪
エメハーさん
カラーセラピー
ayu*さん
ソーイング小物
madocaさん
ポストカード
N#craftさん
雑貨他
こでまりさん
リース他
ふしぎのくにのものづくり工房さん
フエルト小物
さおりんさん
お菓子
petit marcheさん
洋服他
ｅｎ．さん
おにぎり
(≧∇≦)
私、ふりかのふは
つぶつぶおかず他
ようやくメニューを決めました
◇ヒエのフィッシュ＆チップス
◇ニンジンソース
◇叩きごぼうのスペアリブ
◇マッシュポテトとブロッコリーのサラダ
のお惣菜セット☆
それと
◇ココア風甘酒ドリンク
自然海塩と伝統製法の本物の調味料を使った
動物性食品を一切使用しないお惣菜セットと
牛乳も砂糖も使わない
ノンカフェイン、ノンアルコールの健康飲料
とっても甘い甘酒のココア風ドリンクです☆
先日、容器やフォークなど買ってきました！
全てが初めてドキドキ…
でも、準備って楽しいですね！(o^∀^o)
ドキドキワクワク楽しんでます♪
お時間ある方、ぜひ足を運んでください！
なお、会場は駐車場がわずかしかありませんが
路上駐車はお避けください
大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m
2012年7月21日（土）
トマトライスをリメイク
こんにちは！(^O^)
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」今月２回目でした！
作ったのは前回と同じ☆
◇もちきびポテトペペロンチーノ
◇トマトライス
◇糸寒天とキュウリのエゴマ和え
◇キャベツとたくあんのスープ
またまたおいしい楽しいランチでした！
m(_ _)m
ゆっくり作って、ゆっくり食べて
色々とおしゃべりに花が咲きました＊
そして晩には
残ったトマトライスで
ライスコロッケ♪
(^_^)v
これは…
キター(≧∇≦)／
お、おいしいっ！
(≧ε≦)
最近、ジャイ子っぷり炸裂な次女がパクパクと３つも食べました
(*^o^*)
家族がおいしそうに食べる姿が一番の喜びですね！
また作ろう(^O^)ノ☆
私のモチベーション
アゲアゲメニューになりました♪
昨日は、つぶつぶサークル「縁が和」今月２回目でした！
作ったのは前回と同じ☆
◇もちきびポテトペペロンチーノ
◇トマトライス
◇糸寒天とキュウリのエゴマ和え
◇キャベツとたくあんのスープ
またまたおいしい楽しいランチでした！
m(_ _)m
ゆっくり作って、ゆっくり食べて
色々とおしゃべりに花が咲きました＊
そして晩には
残ったトマトライスで
(^_^)v
これは…
キター(≧∇≦)／
お、おいしいっ！
(≧ε≦)
最近、ジャイ子っぷり炸裂な次女がパクパクと３つも食べました
(*^o^*)
家族がおいしそうに食べる姿が一番の喜びですね！
また作ろう(^O^)ノ☆
私のモチベーション
アゲアゲメニューになりました♪
