腰やってもうた・・・
初ギックリ腰！

重いものを持った訳でもないのに～～

サワガニ君たちの水をいつものように換えようとかがんだ瞬間ピキッ
動けない～～！！
しばらくそのままじっとして、ゆっくーりと這うように移動。。。
病院行かなきゃと思ったけど、やることいっぱいの今日。
湿布して仕事（しがないパート）ちょっとやって、用事をつくり笑顔でこなし（コワイ顔のはず～）
なんとか帰ってきたらもうクタクタ。。
でもそんな日に限って子供の送り迎えとかあったりしてゆっくり出来ないんだよね～

明日は楽しみにしていたミニバレー大会だったんだけど、こんな状態だから参加出来そうも無いよ～～ぐすん
私の代わりに急遽出てくれることになった友達にも申し訳ない・・・

明日は病院に行ってこよ・・・・