ふつうの日記(71)

前回の映像クイズの答えは

ドラマ・トリック（ＴＲＩＫ）
仲間由紀江（山田奈緒子）のアパートが正解でした。


おきがるさん大正解！
゜+。(o'д'ノノ゛☆パチパチパチ。+゜

今、現在も気温は高く
寝苦しい夜になりそうです

ブン(￣ω￣=￣ω￣)ブン

でも草木達は温かかったり雨が降ったりで
ぐんぐん成長しますね～っ

この前までこんなだったブドウ


今日はこんなに大きくなっていました(*'∀'人)♪



紫陽花も真っ青です☆

真ん中に出遅れちゃってる子がいますね✿
゜。*★ガ　ン　(o｀・ω・)o　バ　レ★*。゜

今夜は蒸し暑いのでお夕飯はさっぱりと


旦那さんには大好物のお蕎麦


で、私は・・・

サラダうどんにしました♪

好き嫌いは否めない～っ♪

やっぱり蕎麦よりうどんが好き！

でもカロリーセーブで麺は半束にして
ボリュームはちぎりレタスで
メインは納豆、キュウリ、卵
クリンとさせた白髪ネギをパラリ♪
麺つゆでいただきました(＾▽＾*)満腹ぅ

ただ今、体重に変化はありませんが
体脂肪は減ってきました！

もしかして『痩せるお茶フェンネル』の効果でしょうか？

よ～し飲むぞ～っ
(/◎＼)ゴクゴクッ・・・!!

ダイエットしているときは睡眠時間も７時間とると脂肪が燃えやすくなるそうですよ！

ではでは

(人-ω-)゜*。★おやすみなさい★。*゜

こちら当店お勧め『魔女の一撃』でございます。
お熱いうちにお召し上がりくださいませ。

ヾ(-ε-o)ォィォィ

いやぁ酷いですよ！！
本当に『魔女の一撃』された痛みです（泣）
なんにも出来ませんでした
這って歩く程の痛みに朝一で近所の整形外科に駆け込み
レントゲン数枚と触診・・・
バリバリの関西弁で先生はレントゲン写真をみながら


「キレイな骨やなぁ～っなんもないゎ」

「なんか激しい運動したん？」

＿|￣|○))・・・していませんけど座り仕事で

「うわぁ腰パンパンやなぁ」←笑いながら触診

＿|￣|○))・・・笑いごっちゃおまへんでぇ←心の声

「まぁ急性腰痛症・・いわゆるギックリ腰やな」

欧米ではその激しい痛みから『魔女の一撃』と呼ばれているそうです。

ぅん((´д｀*)ぅんわかるわぁ

その後、なにやら身体や首を伸ばす器具がずらりと並ぶ一室へ誘導
・・・魔女狩りか　Σ(=Д=ノ)ノヒィィッ!!

その器具たちは勿論リハビリ用の器具なのですが
使い込んだ茶色のレザーに頭や身体を固定するバンドがどうしても
「西洋の拷問台」のように見えて仕方ありません・・・。
羊達の沈黙レクター博士並みに拷問中（に見える）
写真を撮りたいという衝動をなんとか理性で封じ込めましたｗ

私が施された拷問は温熱地獄（本当は温かく気持が良いｗ）


拷問の後はコルセットをはめられ
これでもか！！魔女め！！（嘘）
痛み止めのお薬をもらい帰宅しました。

魔女払いもしてもらったし軽い足取りで（心では）
病院の近くでやっていた朝市で地元でとれた新鮮な野菜や魚介類を購入
ふんふふ～ん♫

空豆、シソ、ニンニク、トマト、ニンジン、キャベツ、大根、ズッキーニ、ナス、ブロッコリ～ッ♪

ジャガ…はっ！Σ(｀д´；）調子にのってたくさん買っちゃった
おおおお・・・重い　＿|￣|○))バカバカ

太極拳みたいなスローな歩き方で怪しく車に乗り込みました。





❀庭の紫陽花が色づいてきました❀

お料理もなるべく腰に負担がかからないように
作りが簡単で手早く出来る献立にしました。

ササミをお豆腐とシソで和えて空豆を添えたもの


タコのサラダ・摩り下ろしニンニク入りドレッシングがけ

イワシ姿焼き　
大根とキャベツの浅漬け添え

あ、そういえばイワシの頭は魔除けに使われていますね！！
ニンニクも！！

食事の後は
( *´▽｀)_旦~


手作り「ドクダミ茶」干したドクダミをフライパンで炒ってカリカリにすると
ぐっと香ばしくなります♪


残りはビンに入れて数日で飲みきり

なんだか『ドクダミ』の響きまで魔よけに感じてきましたｗ


ところで、この魔女なんですが
一向に痛み止めも効かず
痛みで何度も目を覚ますので

おっかしいなぁ・・・と思い
ネットで『ギックリ腰』について調べると

Σ(゜◇゜；)ゲゲッ

なんと！！

初期の激しい痛みは炎症なので必ず冷やすこと
決して温めてはいけません
痛みがなくなったら温めましょう。

うそーーーーん(っω｀- )シクシク

魔女除け拷問室で電気で思いっきり温められたじゃん・・・
家では我慢してホッカイロまで貼ったのに・・・

「今からでも遅くないかも」と思い
魔女の呪い（一撃）から５日目にしてようやく
冷やし治療に変更

すると…
なんということでしょう！
痛みがスーッと薄れたではありませんかぁ
（劇的ビフォーアフター風）

まだまだ予断は許しませんが
イスに座ることも出来ないくらい痛みがあったのに
今はソファでカチャカチャとブログ更新できています♪

みなさん魔女の一撃には火炙りでもイワシの頭でもなく
『アイスノン』ですよ～っ(笑)

はっ・・・・
はっ・・・・


クシュン∵ゞ(＞д＜)


くしゃみが出そうで出ない時にさぁ
太陽や光を見つめるとくしゃみがでるよね♪

と、私

そんな人は見たことないし聞いたことも無いよ

と、旦那さん

エッ(゜Д゜≡゜Д゜；)マヂ?　ふつう出ないの？


友達とかにもいたと思うんだけど・・・

皆さんは出ませんか？


変な人呼ばわりされたままだと悔しいので
調べてみたらですね( ゜д゜)めっけた！
こんなことに辿り着きました。


光くしゃみ反射（ひかりくしゃみはんしゃ、photic sneeze reflexまたはlight sneeze reflex）とは、光刺激が誘因となって反射的にくしゃみが起こる現象をいう。屋内から晴天下の屋外に出た時や太陽の光が直接目に入った時など、まぶしさを感じると同時に起こる。

そうそう(。_。(゜д゜(。_。(゜д゜ )うんうん

この反射はすべての人に存在するわけではなく、日本人では約25%の人にしか存在しない。優性遺伝によって子孫に伝えられると考えられ、光くしゃみ反射をもつ家系では複数の家族が光くしゃみ反射を持つことが多い。


日本人では25パーセント・・・
世界のどこかではもっと仲間がいるの！？
みんなで仲良く太陽見てクシャミをしてるの？

(￣ω￣;)見たぃ・・・

光くしゃみ反射をもつ人のあいだでもくしゃみを誘発する光の強度には著しい個人差があり、太陽光が直接目に入った時のように強烈な光だけに反射を起こす人もいれば、室内灯の灯り程度の弱光でくしゃみをする人もいる。

(￣ω￣)私は白い紙を見てもクシャミがでます


この現象がどのような体内のメカニズムによって
起こるかについてはまだ十分に医学的に証明されていない。


え、結局わかんないのΣ(゜д゜；)？


更に調べると・・

「研究」 ネコを使った研究では、中脳に存在する対光反射の中枢（エディンガー・ウェストファル核、Edinger-Westphal核、EW核）から出た神経突起が、虹彩の瞳孔括約筋（瞳を小さくする筋肉）を調節する神経細胞（毛様体神経節）だけではなく、鼻汁分泌を調節する神経細胞（翼口蓋神経）にも到達していることが示されている。

・・・・(￣ω￣)???

おそらく、まぶしさを感じた瞬間、対光反射中枢は虹彩の瞳孔括約筋を収縮させると同時に、鼻腺に鼻汁分泌を起こさせるのだろう。鼻汁の分泌は鼻粘膜にムズムズとした感覚を起こさせ、この刺激が感覚神経（三叉神経）を介して中枢に伝えられ、くしゃみ反射中枢が作動し、くしゃみが起こる。

・・・・(￣□ヾ)ゴシゴシ


したがって、この神経連絡が光くしゃみ反射に関係している可能性が高いと考えられる。対光反射に要する時間は短時間であるため、くしゃみ反射の継続時間も短い。そのため、くしゃみの回数は1回、または多くて2回から3回であり、それ以上は連続して起こらない。


・・・・(((￣Д￣)ほええ・・・

光くしゃみ反射に関する比較解剖学的研究や系統発生学的研究
（進化学的）は行われていないので、他の動物でもこの反射が存在するのかどうか明らかではない。

・・・・(￣ω￣;)え！？存在してますけど


なぜまぶしい時にくしゃみをするのか、
その意義も不明である。
先祖の動物に必要だった反射が
遺伝的に現在の人類に引き継がれているのかもしれない。


うむむ…私は遺伝子的に猫に近いものが・・・
しかし私のご先祖様はなんの為に
光を見るとくしゃみをするという遺伝を
残したのだろう…
威嚇？
(笑)



むずむずむず・・・・


∵ゞ(＞д＜)はっ・・・はっ・・・はくしょ～ん！！


といえばお約束でしょぅ？( ´艸｀)

おうちが一番
大好きなお父さんの仕事用イスで・・・
おかえり…

昨日、とうとう真珠加工の機械がピタ・・・

『お仕事の内容』


あらららら～っ(｀д´；ノ)ノ

急遽、別の機械で対応するも

機械の型が違うので

やりにくい…

足は攣りそう

すごい音

怖わぁ

ストレスと緊張で

瞼がぴぴぴぴぴくくく・・・(=Д=)☄

ダメだこりゃ～っ

こういう時は早めに切り上げて…

ご飯にしましょう(*'∀'人)♪



焼アスパラでアスパラギン酸で疲労回復！！

沖縄で頂いた手作り塩を付けてパクッ♪

(´∀｀)香ばし～っ

アスパラギン酸の効果
・疲れやすい方
・ストレスを感じている方
・スポーツをしている方
・生活習慣病を予防したい方
・新陳代謝をよくしたい方
・病気などの予防の為に抵抗力をつけたい

もち麦を入れて炊いたご飯に


別茹でしたワラビと椎茸を混ぜ込みました
（ワラビもアスパラギン酸を含んでいるんですって）

もちもちでプチプチε-(o´_｀o)満腹♥

マッサージチェアでモミモミして早めに寝ましたｚｚｚ


❀庭の紫陽花が色づいてきました❀



さて今日は問題点の改善策を…

音のすごさはイヤホンでやわらげ

足の高さが合わないのは本を重ねて調節

なんとか工夫して解決

頑張れ私( ｀д´⊂彡☆))Д´)パーン！

さてと、己にムチを打ったところで

もう少し仕事しま～す↑

✲トップ画像は富良野の畑にいた可愛い番犬くんU^ェ^U ✲
本文とはほぼ関係ありません