ふつうの日記(71)

夕方に実家から宅急便

勝毎新聞に包まれたアスパラ、アイヌネギ、ワラビが

届きました～っ(*'∀'人)ワォ☆


旬ですね～っ

アスパラもアイヌネギも大好きです

お、勝毎も読も～っと(´∀｀)♪
ば～りばり夕張♪（古っ）の市長さんが30歳…若っ！
室蘭も33歳…へぇ若い力に期待してるんでしょうねぇ

さて、ワラビは灰汁抜きが間に合わないので

アスパラを肉巻きにしました～っ


じゅ～～～～～っ♪

先っぽは巻かないで盛り付けに使いました

アスパラその物の味が濃ぃ～っ


アイヌネギ久々～っ

ササミとオニオンでバター風味にしました


うわぁ～～～～っ

(*´゜艸゜｀*)ウマッ♥


臭うかな…(´д｀)はぁ=3


でもとまりませ～ん(笑)


十勝の恵ご馳走さまでした～っ


やっぱり十勝の野菜は旨い♥です( '艸｀*)

昨年の庭の紫陽花
✿この年もキレイに咲くと良いなぁ✿

今年の帰省の日程がなかなか決まらず
遅れに遅れて帯広は

８月１３日に決定♪

花火大会ですね～っ(*'∀'人)久しぶりぃ☆♪

皆さんも行かれますか？

が、しかし

・・・宿が取れません・・・

ネット検索、電話問い合わせ等してみましたが
セレブなホテルの僅かな空き以外はどこもかしこも満室です

勝毎花火ナメンナョ～ッ(o´Д｀)っ)'Д｀o)))

まぁ当たり前ですよね…

『どなたか泊めて下さい！』

ヾ(-ε-o)ォィォィ　じゃなくてですね(笑)

十勝（秘）宿泊情報を持っていらっしゃる方

ペンションや旅館関係の方でキャンセルがあります等

大人２名素泊まりで一泊出来れば…

宜しくお願い致します。゜(/□＼*)゜。

✲追記✲

kikiさんとふしぎさんのお陰で
宿無しにならなくて済みそうです！
ご協力ありがとうございました♪

゜+。゜感謝★☆(´∀｀人)☆★感激゜。+゜

ツツジが咲き始めました(*'∀'人)

鮮やかなピンクは元気がでるカラーですね♪

ブドウの花も順調に小さく✲チパチパ✲と咲いてきました




さて、昨夜…

サンクス|////|　(￣ー￣)ノ♪　|////| ウィーン(自動ドア）


最近コンビ二は「天使の〇〇〇」みたいな
悪魔の囁きスイーツがたくさんありますねぇ…
極力見ないように・゜(ノД・)ノチラッ

おっ♥


クダサイ(´゜ェ゜｀)
☠　スイーツの悪魔に魂を抜かれました　☠

でも！

夜に食べるのは我慢しましたよ！

空しい抵抗


今日の午前中のオヤツ♥

さて、カロリーは・・・


よよよよ・・・ヒィー(>ω<ノ)ノ411カロリー！！
さすが悪魔だなぁ…


半分にしとこ(；＾ω＾)コワーッ

それでも200カロリーかぁ…

ご飯一膳くらい


うちにはジョーバがあるのですが

１回15分タイマーで平均40～45カロリーを消費するんですね

と、いうことは・・・400カロリーを消費させるには


10回連続で乗るということ？

時間にすると２時間30分…映画を１本揺られながら… 

酔いそうですねぇ(￣m￣；)うぅ…(笑)

久々の「お仕事」に

機械がご機嫌斜めσ(・´ω・｀；)


ご機嫌を直すために午前中の時間を取られてしまいました。
機械の方はなんとかですが
私の方がご機嫌斜め

で～ぃ(>ω<ノ)ノ

ピンポ～ン♪

東京の友達から贈り物…

おおおおぅ゜+。(ノ｀・Д・)ノ。+゜




ねんりん家のバームクーヘンですって♪

※残念ながらお店でしか買えません


これは外はカリッと『バームクーヘンのフランスパン』
ねんりん家さんの魂だそうです！

では魂いただいちゃいましょ～か(￣ー￣)


ティータイム♪

お茶は前回の日記でアップした痩せるハーブ『フェンネル』


ほんわかネコの絵でお気に入りのカップ　タラリラリ～ンと一回り♪

さて、

いっただきま～す！


ほんとだぁ～っ

カリッとしてる♪

中はしっとり～っ゜+。

フランスパンまでは固くない(笑)

この友達には去年帰省したときに
『開拓三方六メープル』
を送ってあげたんです♪


美味しいバームクーヘンを見つけたら
送りっこしてます(・∀・)人(・∀・)♪

これは！というお勧めがあったら
ぜひぜひ教えてくださいませ(b'3`*)♥

って…ヾ(-ε-o)ォィォィ

痩せるんじゃなかったんかぁ～ぃ！

…さて、お仕事に戻りま～す(笑)

庭のユスラウメが実りました
このままでも食べられるんですけど
もうちょい熟したら甘いんですよ～っ

リカーに漬けて梅酒にしたらキレイな赤いお酒になります
熟する頃は小鳥達との競争です


ドクダミの花も咲いてきました
干してからちょっと炒ってお茶にすると
甘味も出てきて飲みやすいです

漢方名は「十薬」
体内の老廃物除去作用、
毛細血管を強化する作用、カリウム塩を含んでおり、
神経細胞や筋肉組織を活性化する働きなど
身体に良いお茶になります。

花言葉は「白い追憶」

なんかアンニュイで素敵な響き…

でも

雑草のようにあちこちからワサワサと
庭中に生えてきて抜くのが大変です(笑)



さて、


こちらはフェンネルというハーブです。

隠れ肥満が隠れなくなってきたお年頃♥
体脂肪が半端じゃないΣ(゜Д゜ノ)ノ
筋肉ないんじゃないかと思うくらい

私のアウトドア派は何を隠そう（隠れてない？）
気合と根性の心のアウトドア派です(笑)
走るの大嫌いだも～ん(´σ¨_、｀)


そんなんじゃ代謝も悪くなるのはあたりまえですよねぇ
座り仕事が多いし…
しかし危機的な体脂肪の数字にビビリまして
なにかないかと探しあてたのがこのフェンネル

ォィォィヾ(゜д゜；)運動しなさいってば

このフェンネルは
古代ギリシャやローマでは、
減量に効果があるとしてダイエットの特効薬として、
愛用されていたそうです。

ギリシャ語では「マラトロウ」と言い
「やせる」という意味だそうなのです。

「フェンネルを見て摘まないものは馬鹿だ」

と言われるほど効能があるハーブだそう…

そこまで言われちゃ飲んでみたくなります(￣ω￣)


胃腸も健康にしてくれる効果もあるようです
また、聞き捨てならないのは美容効果！
フェンネルの蒸気を顔に当てるとシワを作らせない
効果があるそうです(*ノдノ)♡
やってみるかなぁコレも♪


香りは甘くてほんのりスパイシー
これはリラクゼーション効果もありそうです♪

まだ飲み始めたばかりですがキンキンに冷え性の私でも
一杯飲んだだけでぽわ～っと発汗してきます

これは良いかも♪


さて明日から真珠加工のお仕事です
のほほんとしてられるのも今宵限り(笑)

今日もお天気がどんよりで自然光がありませんでしたが
とりあえず写真を撮りました。



バラのトピアリー紫陽花風アレンジ
むっちりカタツムリ添え✿でございます(笑)