実はこの三連休はお家にこもっていました^^;

肩こりが蓄積されて、ずーーっと体調もいまいち。

背中と腰も痛くなってきて…(>_<)

昨日は午後からの仕事になったので、久しぶりにマッサージにいって来ました♪

全身がガチガチになっていたようですw(゜o゜)w

1年ぶりのマッサージ！
いって良かった～(^^)
月虹さんありがとうございました☆

そして、夜は地域の仲間が集うコミュニティにいって来ました。

昨日は20名ほど集まり、自己紹介なども隊長のMちゃんが質問形式に考えてきてくれて、とっても楽しかったです(^^)

最近広まっている魔法の質問

「今日楽しかったことは？」

そうなげかけてあげると、楽しかったことあったかなぁー？って頭の中で考える
そしたら、あ、あったあった！
と楽しかったことを思い出す☆

子供にも毎日「楽しかったことは？」って質問していると話してくれたママもいました。
すごーい！
私も家族に聞いてみよーっと(*^^*)

昨日はマッサージに行けたことと、コミュコミュに行って元気になれたことが嬉しくて楽しかったことでした＼(^o^)／