まだ　空きがあります　

お申込みお待ちしてます



３月１１日（火）　手づくりハウスぱお店内


「ひめトレエクササイズ」

講師　ホシナサオリ先生

１１：００～１２：００　４名募集

参加費　１５００円　（飲み物・ケーキ付き）


激しい運動ではなく椅子に座ったり手を伸ばしたりの簡単エクササイズです
気軽に楽しめますのでぜひご参加を！

「骨盤のゆがみを整えてウエストにくびれも作れます
肩こり、腰痛、デリケートな尿モレも改善します
産後ママのケアにもおススメですよ」とホシナ先生から

「ひめトレ」について詳しくはホシナ先生のブログをご覧ください

お問合せ　ぱお　０１５５－２５－８２３２