みなさん、こんにちは!
毎日暑い日が続きますが、湿度も高くムシムシしていますね。
熱中症は室内でもなりますので、こまめに水分補給をしてお過ごし下さいね。


さて、先日リクシルさんで開催させて頂きました
「カラダの硬い人のためのリラックスヨガ」

今回のヨガは終わった後に、

①「あ～楽しかった♡」
②「あ～気持ち良かった!」

どちらが良いか皆さんにお伺いしてから
「ラジヨガ」と「リラックスヨガ」を入れ替えて行いました。
(結局「あ～気持ち良かった!」で終わることに決定!)


ガンバらない、ゆるゆるとココロもユルむ気持ちの良いヨガ。

来て下さった皆さんにそう感じて頂けていると嬉しいです。
皆さん、ありがとうございました♡
　

「ガンバらないヨガ」
良かったらいらしてみて下さいね♡